Abs, Core, Back - Home Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
11,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຂອງທ່ານ Ab, Core ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນກ້າມຊີ້ນໃນສອງສາມນາທີ. ບັນລຸເບິ່ງຫົກຊອງຂອງກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດແລະແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນ.
Abs, Core ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍໂດຍ Fitify ໃຫ້ 3 workouts ເປັນເອກະລັກ
• Insane Six Pack -. ໄດ້ຮັບ sexy, ແປແລະບໍລິສັດກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງ ບັນລຸຜົນທີ່ສົມບູນແບບຫົກຊອງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງການ.
• Core Complex - ກ້າມຊີ້ນ Core ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ posture ດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ອ່ອນແອແລະຍູ້ຕົວທ່ານເອງຍາກກັບ Fitify Core Complex.
•ແຮງກັບຄືນໄປບ່ອນ -. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານເກີນໄປສໍາລັບ posture ທີ່ດີກວ່າແລະຢຸດເຊົາອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕະຫຼອດໄປ ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພາກສ່ວນຕ່ໍາແລະເທິງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ
•ໃນໄລຍະ 80 ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາ
• 3 ບັນດາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນເອກະລັກ
•ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ
•ຄູຝຶກສອນສຽງ
•ແຈ້ງ HD ວິດີໂອສາທິດ
•ການອອກແບບສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຊາວຫນຸ່ມຫຼືອາຍຸ
•ເຮັດວຽກອອຟໄລ
•ການກໍ່ສ້າງ abs ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫົກຊອງ
•ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
•ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຢຸດອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ
Workouts Custom
ສ້າງ workout ຂອງທ່ານເອງກັບລູກຄ້າ workouts. ເລືອກອອກກໍາລັງກາຍ, ໄລຍະເວລາ, ໄລຍະການພັກຜ່ອນແລະສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ. ມີ Fitify ທ່ານມີ workout custom ຫນຶ່ງຟຣີ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັດແປງງ່າຍ
ພວກເຮົາປັບລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງທ່ານ.
30 ວັນຄວາມທ້າທາຍ
30 ຄວາມທ້າທາຍມື້ເພີ່ມຂຶ້ນກ້າວສຸມອອກກໍາລັງກາຍໂດຍຂັ້ນຕອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕິດປະຈໍາວັນ workouts. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງຟິດເນດ, ພຽງແຕ່ນ້ໍາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້. 30 ວັນ workout ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ sixpack ເປັນປະສິດທິພາບ.
Fitify Apps
ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, leaner, ສຸຂະພາບກັບ Fitify - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼາຍ.
ກວດສອບການອອກກິດ Fitify ອື່ນໆທີ່ມີເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍ (ເຊັ່ນ: TRX, Kettlebell, ບານປະເທດສະວິດ, Roller Foam, Bosu ຫຼື band Resistance).
Abs, Core ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍໂດຍ Fitify ໃຫ້ 3 workouts ເປັນເອກະລັກ
• Insane Six Pack -. ໄດ້ຮັບ sexy, ແປແລະບໍລິສັດກ້າມເນື້ອຫນ້າທ້ອງ ບັນລຸຜົນທີ່ສົມບູນແບບຫົກຊອງບໍ່ວ່າຈະຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງການ.
• Core Complex - ກ້າມຊີ້ນ Core ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ posture ດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ອ່ອນແອແລະຍູ້ຕົວທ່ານເອງຍາກກັບ Fitify Core Complex.
•ແຮງກັບຄືນໄປບ່ອນ -. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານເກີນໄປສໍາລັບ posture ທີ່ດີກວ່າແລະຢຸດເຊົາອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕະຫຼອດໄປ ໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພາກສ່ວນຕ່ໍາແລະເທິງຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ
•ໃນໄລຍະ 80 ອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາ
• 3 ບັນດາໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນເອກະລັກ
•ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ
•ຄູຝຶກສອນສຽງ
•ແຈ້ງ HD ວິດີໂອສາທິດ
•ການອອກແບບສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຊາວຫນຸ່ມຫຼືອາຍຸ
•ເຮັດວຽກອອຟໄລ
•ການກໍ່ສ້າງ abs ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫົກຊອງ
•ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
•ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຢຸດອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ
Workouts Custom
ສ້າງ workout ຂອງທ່ານເອງກັບລູກຄ້າ workouts. ເລືອກອອກກໍາລັງກາຍ, ໄລຍະເວລາ, ໄລຍະການພັກຜ່ອນແລະສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງ. ມີ Fitify ທ່ານມີ workout custom ຫນຶ່ງຟຣີ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັດແປງງ່າຍ
ພວກເຮົາປັບລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງທ່ານ.
30 ວັນຄວາມທ້າທາຍ
30 ຄວາມທ້າທາຍມື້ເພີ່ມຂຶ້ນກ້າວສຸມອອກກໍາລັງກາຍໂດຍຂັ້ນຕອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕິດປະຈໍາວັນ workouts. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງຟິດເນດ, ພຽງແຕ່ນ້ໍາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້. 30 ວັນ workout ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ sixpack ເປັນປະສິດທິພາບ.
Fitify Apps
ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, leaner, ສຸຂະພາບກັບ Fitify - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼາຍ.
ກວດສອບການອອກກິດ Fitify ອື່ນໆທີ່ມີເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍ (ເຊັ່ນ: TRX, Kettlebell, ບານປະເທດສະວິດ, Roller Foam, Bosu ຫຼື band Resistance).
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
11,2 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
