Nara - Baby & Mom Tracker

ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກພໍ່ແມ່ຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານ. ວິທີທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕາມຜ້າອ້ອມຂອງເດັກ, ການໃຫ້ອາຫານ, ການສູບນ້ຳ, ການນອນ ແລະອື່ນໆອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕິດຕາມການຖືພາແລະສຸຂະພາບຫຼັງເກີດຂອງເຈົ້າ.

ອອກແບບໂດຍແມ່ເພື່ອຕິດຕາມກິດຈະກໍາຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງຕົນເອງ, Nara ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ (ແລະບໍ່ມີໂຄສະນາ). ການອອກແບບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ສະຫງົບອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການນອນຫຼັບ, ການປ່ຽນແປງຜ້າອ້ອມ, ຕາຕະລາງການໃຫ້ອາຫານ, ປ່ອງຢ້ຽມປຸກ, ແລະອື່ນໆອີກ. ສ້າງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເດັກ ແລະຮູບແບບການນອນ.

ປະສານງານ ແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນທົ່ວພໍ່ແມ່, ຜູ້ເບິ່ງແຍງ ແລະອຸປະກອນຕ່າງໆດ້ວຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ສົມບູນ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຕິດຕາມ ແລະປຽບທຽບເດັກນ້ອຍ ຫຼື ຝາແຝດຫຼາຍຄົນ.

ສໍາລັບພໍ່ແມ່, Nara ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີການຂອງຕົນເອງ. ຕິດຕາມສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນຂະນະທີ່ຖືພາແລະຫຼັງເກີດລູກ, ກໍານົດການເຕືອນສໍາລັບການນັດພົບຂອງທ່ານຫມໍ, ຂຽນບັນທຶກໃນວາລະສານ, ແລະສ້າງກິດຈະກໍາການດູແລຕົນເອງ.

ເດັກນ້ອຍ
ຕິດຕາມການໃຫ້ນົມລູກ & ການໃຫ້ນົມຂວດ
- ແຕະ​ໂມງ​ຈັບ​ເວ​ລາ​ໃຫ້​ນົມ​ລູກ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ຊ້າຍ / ຂວາ​; Nara ບັນທຶກວ່າຝ່າຍໃດສິ້ນສຸດຟີດສຸດທ້າຍ
- ຕິດຕາມການໃຫ້ນົມຂວດ (ສູດຫຼືນົມແມ່) ຕາມເວລາແລະຈໍານວນ
- ໃຊ້ເຄື່ອງຈັບເວລາສູບນ້ຳໃນແຕ່ລະດ້ານເພື່ອຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ
- ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກ? ປິດການເຄື່ອນໄຫວໃດໆທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕາມ
- ບັນທຶກຂອງແຂງ - ອາຫານທໍາອິດຫຼາຍສິບຊະນິດແມ່ນໄດ້ຖືກບັນຈຸໄວ້ກ່ອນແລ້ວ
- ກໍານົດຮູບແບບການໃຫ້ອາຫານແລະສ້າງຕາຕະລາງ
- ອັບ​ຮູບ​ພາບ​ແລະ​ບັນ​ທຶກ​ສໍາ​ລັບ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​

ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຜ້າອ້ອມ
- ບັນທຶກຜ້າອ້ອມປຽກ, ເປື້ອນ ຫຼື ແຫ້ງຢ່າງໄວວາ
- ບັນທຶກຜື່ນຜ້າອ້ອມດ້ວຍການແຕະຄັ້ງດຽວ
- ຕິດຕາມນິໄສຂອງລໍາໄສ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະແບ່ງປັນກັບແພດເດັກຂອງທ່ານ
- ເອົາການເບິ່ງແຍງເດັກດ້ວຍການປ່ຽນຜ້າອ້ອມຫຼ້າສຸດທີ່ບັນທຶກໄວ້

ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນ & ນອນຫຼັບ
- ໃຊ້ໂມງຈັບເວລານອນເພື່ອບັນທຶກການນອນຫຼັບແລະການນອນກາງຄືນ
- ເພີ່ມ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ນອນ​ກັບ​ເວ​ລາ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ / ສິ້ນ​ສຸດ​
- ເບິ່ງ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ນອນ​ທີ່​ມີ​ເສັ້ນ​ສະ​ແດງ​ແລະ​ການ​ປຽບ​ທຽບ​ໂດຍ​ມື້​ຫຼື​ອາ​ທິດ​
- ສ້າງການນອນຫຼັບແບບປົກກະຕິໂດຍອີງໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມປຸກ
- ບັນທຶກຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອເດັກເລີ່ມນອນຕະຫຼອດຄືນ

ຕິດຕາມການເຕີບໂຕ ແລະສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ
- ບັນ​ທຶກ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​, ຄວາມ​ສູງ​, ແລະ​ຂະ​ຫນາດ​ຫົວ​ໂດຍ​ວັນ​ທີ​
- ຕິດຕາມການເພີ່ມນ້ຳໜັກຂອງເດັກເກີດໃໝ່ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
- ຕິດ​ຕາມ​ຈຸດ​ສໍາ​ຄັນ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ໂດຍ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ສຸດ​
- ບັນທຶກການແພດ ແລະຢາ
- ບັນທຶກວັກຊີນຕາມວັນທີ ແລະເພີ່ມບັນທຶກການໄປຢ້ຽມຢາມຫຼັງທ່ານໝໍ

ສ້າງກິດຈະວັດສ່ວນຕົວ & ຄວາມຊົງຈໍາ
- ຕິດຕາມການປົກກະຕິເຊັ່ນເວລາທ້ອງ, ອາບນໍ້າ, ເວລາເລື່ອງແລະອື່ນໆ
- ເບິ່ງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ມື້​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ສະ​ຫຼັບ​ຜູ້​ດູ​ແລ​
- ເພີ່ມ​ບັນ​ທຶກ​ແລະ​ຮູບ​ພາບ​ສໍາ​ລັບ​ຮອຍ​ຍິ້ມ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ເດັກ​ນ້ອຍ​, ຂັ້ນ​ຕອນ​, ແຂ້ວ​ແລະ​ອື່ນໆ​ອີກ​

ແບ່ງປັນໃນທົ່ວຜູ້ເບິ່ງແຍງ ແລະເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນ
- ເຊີນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ, ພໍ່​ຕູ້, ແລະ​ຜູ້​ດູ​ແລ​ເຂົ້າ​ບັນ​ຊີ Nara ຂອງ​ທ່ານ
- ເບິ່ງ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ບໍ່​ດົນ​ມາ​ນີ້​ຂອງ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຜູ້​ດູ​ແລ​ສະ​ຫຼັບ​ພາ​ລະ​ບົດ​ບາດ​
- ເຂົ້າ​ເຖິງ app ຈາກ​ຫຼາຍ​ອຸ​ປະ​ກອນ​, ລວມ​ທັງ Apple Watch ຂອງ​ທ່ານ​

ແມ່
ຕິດຕາມ ແລະບັນທຶກການຖືພາຂອງທ່ານ
- ບັນ​ທຶກ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ລວມ​ທັງ​ນ​້​ໍ​າ​, ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​, ນໍ້າ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ແລະ​ອື່ນໆ​ອີກ​
- ສັງເກດສຸຂະພາບທາງກາຍເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງຕອນເຊົ້າ, ຄວາມຢາກອາຫານ/ຄວາມຢາກອາຫານ, ເຈັບຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ.
- ຕິດ​ຕາມ​ໂປຣ​ໄຟລ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຂຽນ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ແລະ​ຖ່າຍ​ຮູບ​
- ສ້າງ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນັດ​ຫມາຍ​ທ່ານ​ຫມໍ​ແລະ​ລາຍ​ຊື່​ຄໍາ​ຖາມ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ໃຫ້​ບໍ​ລິ​

ຕິດຕາມການຟື້ນຕົວຫຼັງເກີດຂອງທ່ານ
- Log hydration, ອາຫານ ແລະ ນອນ
- ສັງ​ເກດ​ອາ​ລົມ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຈາກ​ຄວາມ​ສຸກ​ກັບ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​
- ຂຽນ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ຂອງ​ມື້​ແລະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​
- ເພີ່ມກິດຈະວັດປະຈຳວັນ (ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເວລາຫວ່າງ) ເພື່ອຊ່ວຍໃນການດູແລຕົນເອງ
- ແບ່ງປັນອາລົມຫຼັງເກີດ ແລະສຸຂະພາບກັບຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະທ່ານໝໍ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າ:

“ຂ້ອຍໄດ້ລອງ 5+ ແອັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຕິດຕາມອາຫານ ແລະການປ່ຽນແປງຜ້າອ້ອມຂອງລູກຂ້ອຍ, ແລະ Nara ແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ແອັບແມ່ນງ່າຍດາຍ, ອອກແບບໄດ້ດີ, ແລະມີປະໂຫຍດ.” ນິນ່າ ວີ

“ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ໃຫ້​ອາ​ຫານ​ຄູ່​ແຝດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຫຼາຍ​ກັບ app ນີ້​! ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃຊ້ເປັນມິດແລະ intuitive. ຂ້ອຍຮັກທີ່ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍໄດ້ງ່າຍ ແລະສາມາດເພີ່ມສະມາຊິກຄອບຄົວຄົນອື່ນໆໄດ້ເຊັ່ນກັນ!” KellieDVG

“ຮັກນາຣາ! ພະຍາຍາມຫຼັງຈາກ Ovia, The Bump, Huckleberry, ແລະອື່ນໆ. ສາມາດຕິດຕາມຜ່ານໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍແລະຜົວຂອງຂ້ອຍ. Super ງ່າຍ​ດາຍ​, ສະ​ອາດ​ແລະ​ການ​ໂຕ້​ຕອບ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​. ແນວໂນ້ມແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວແລະເຮັດໃຫ້ການຢ້ຽມຢາມ DRs ງ່າຍດາຍກວ່າ.” ແນວຄິດສັງຄົມນິຍົມ

Instagram: @narababy
ເຟສບຸກ: facebook.com/narababytracker
TikTok: @narababyapp