Nike Training Club: Fitness

ເຮັດວຽກກັບ Nike Well Collective ແລະສ້າງຊີວິດຊີວິດທີ່ດີ. ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຂອງ​ຄູ​ຝຶກ​ທີ່​ເຊື່ອ​ຖື​ໄດ້​, ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​, instructors ແລະ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​. ຈາກແຮງຈູງໃຈການອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ - Nike Training Club ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄົ້ນພົບວິທີທາງຂອງເຈົ້າດ້ວຍ NTC.

ຍ້າຍກັບພວກເຮົາ.

Nike Training Club ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມຄືບໜ້າການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນໃຈ, ດ້ວຍການແນະນຳຟຣີຈາກຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ, ນັກກິລາ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ທ່ານມັກ. ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Cardio, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງ, ການປັບສະພາບ, ໂຍຄະ, ສະຕິ ແລະອື່ນໆອີກ - ເພີດເພີນກັບຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Nike.

ສ້າງນິໄສການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍເຄື່ອງມືຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບ Nike Well Collective. ຈາກໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຕົວໄປສູ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະຄໍາແນະນໍາແນວຄິດ. ດາວໂຫຼດເພື່ອເປັນສະມາຊິກ Nike ແລະຄົ້ນພົບການເຄື່ອນໄຫວໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ໃນ​ທຸກ​ຮູບ​ແບບ​:
• ໂປຣແກມອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ: ການອອກກຳລັງກາຍໃຫຍ່ສຳລັບພື້ນທີ່ນ້ອຍໆ
• ຄວາມພ້ອມທັງຮ່າງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບແຂນ, ບ່າໄຫລ່, ກາວ ແລະ ຂາ
• YOGA: ໂຍຄະທີ່ສໍາຄັນ
• ສະຕິ: ຍຶດໝັ້ນຕົນເອງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ
• ສຸຂະພາບ ແລະໂພຊະນາການ: ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບລວມ
• ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ: ການອອກກຳລັງກາຍດ່ວນພາຍໃນ 20 ນາທີ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າ
• ການນັ່ງສະມາທິ: ຝຶກຝົນຄວາມຊື່ນຊົມ
• ABS WORKOUT: ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບ Abs & Core
• ຄວາມອົດທົນ: ການອອກກຳລັງກາຍ Cardio ສໍາລັບທຸກລະດັບ

ການຝຶກອົບຮົມ Cardio, ການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍ, ຫຼືການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນໍາ - ສະມາຊິກໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາໃຫມ່ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄູຝຶກ, ແລະນັກກິລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ, ພວກເຮົາຈະຢູ່ກັບເຈົ້າ.

ເຮັດວຽກອອກກັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ Nike Training Club. ດາວໂຫລດມື້ນີ້.

ຟິດເນສໃນບ້ານ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮ່າງກາຍທຸກຄົນ
• ການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທຸກຄົນ – ການອອກກຳລັງເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ການຝຶກກິລາຂັ້ນສູງ, ນຳພາໂດຍຄູສອນ Nike, ຄູຝຶກ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ
• Cardio, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, HIT, Yoga, ແລະອື່ນໆ
• ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງທ່ານ
• ອອກກຳລັງກາຍທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ – ແຂນ, ຂາ, abs, ແລະອື່ນໆອີກ
• ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກຕົວທີ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີອຸປະກອນ
• ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ອອກແບບມາສຳລັບທຸກລະດັບ – ສຳຫຼວດໂຄງການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທຸກຄົນ

ໂພຊະນາການ ແລະພັກຜ່ອນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ສູດອາຫານ ແລະອື່ນໆອີກ
• ການຝຶກອົບຮົມແລະການຊີ້ນໍາ, ນອກເຫນືອການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ – ແຮງຈູງໃຈອອກກໍາລັງກາຍແລະຄໍາແນະນໍາສຸຂະພາບດີ
• ສຸຂພາບ ແລະ ໂພຊະນາການ – ຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ດີຕ້ອງການນໍ້າມັນ. ຄົ້ນພົບເລື່ອງຈິງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ
• ເຫື່ອອອກ, ພັກຜ່ອນ ແລະ ຟື້ນຟູ – ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຕີມເຕັມ ແລະ ຟື້ນຟູ
• ຄູຝຶກສຸຂະພາບ – ຊອກຫາຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈ
• NTC TV – ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການສະຕິ, ຄົ້ນພົບສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາໃນວິດີໂອໄວ, ງ່າຍ**
• ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງສໍາລັບຈິດໃຈ – ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາ, ຖາມ-ຕອບສຸຂະພາບ ແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ອອກກຳລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ
• ຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບລະດັບໃດກໍໄດ້ – ເຮັດວຽກຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການດ້ວຍຫ້ອງຮຽນອອກກຳລັງກາຍແບບວິດີໂອຕາມຄວາມຕ້ອງການໂດຍຄູຝຶກ*
• ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທຸກສາຂາວິຊາ – Cardio, HIT Training, Yoga ແລະອື່ນໆ
• ການອອກກຳລັງກາຍຮອບປະຖົມມະເລີກກັບນັກກິລາພິເສດ ແລະແຂກດົນຕີ*

ແຮງຈູງໃຈສຸຂະພາບ
• ແອັບຟິດເນສໃນເຮືອນຕອບສະໜອງໄດ້ຄຳແນະນຳວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບໂພຊະນາການ, ການເຊື່ອມຕໍ່, ການພັກຜ່ອນ ແລະ ອື່ນໆ
• ເຂົ້າເຖິງ Nike Well Collective – ການຝຶກອົບຮົມ ແລະຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບລວມສຳລັບຄຳແນະນຳ

ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄດ້​ທຸກ​ບ່ອນ​, ທຸກ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມີ app ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ NTC ແລະ​ຄົ້ນ​ພົບ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຢູ່​. ການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ — ປົດລ໋ອກພື້ນທີ່ເພື່ອສຸຂະພາບກັບຊຸມຊົນ Nike.

ດາວໂຫລດມື້ນີ້.

ກິດຈະກໍາທັງໝົດຂອງເຈົ້ານັບ
ເພີ່ມທຸກການອອກກຳລັງກາຍໃນແຖບການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຮັກສາບັນຊີທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ແອັບ Nike Run Club, ການແລ່ນຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນປະຫວັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.

NTC ເຮັດວຽກກັບ Google Fit ເພື່ອຊິງຄ໌ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະບັນທຶກຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) ມີຢູ່ໃນສະຫະລັດ, ອັງກິດ, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ແລະ KR.
**ໂທລະພາບ NTC ມີຢູ່ໃນສະຫະລັດເທົ່ານັ້ນ.