Period Calendar Period Tracker

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,9
4,71 ລ້ານ ຄຳຕິຊົມ
100 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

★ການໃຫ້ຄະແນນ 4.9★ ປະຕິທິນໄລຍະເວລາ!

ເປັນທີ່ນິຍົມໃນ 63 ປະເທດ.
ເຊື່ອຖືໄດ້ໂດຍ 300 ລ້ານຜູ້ໃຊ້.

ຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານດ້ວຍປະຕິທິນປະຈຳເດືອນ. ມັນຕິດຕາມໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຮອບວຽນ, ການຕົກໄຂ່ແລະໂອກາດຂອງການເກີດລູກ. ຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນຊ່ວຍທັງຜູ້ຍິງທີ່ຊອກຫາການຖືພາ ແລະຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຄຸມກຳເນີດ.

ຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນມີປະໂຫຍດບໍ່ວ່າເຈົ້າມີ ປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼືປະຈຳເດືອນ. ມັນສາມາດຕິດຕາມ ໂອກາດຂອງການຖືພາ ຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນ, ປາກມົດລູກ, BMI, ກິດຈະກໍາທາງເພດ, ນ້ໍາຫນັກ, ອຸນຫະພູມ, ອາການຫຼືໂປຣໄຟລ. ຄິດວ່າມັນເປັນ diary ໄລຍະເວລາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

⏰ຄຳເຕືອນ ແລະ ເຕືອນປະຈຳເດືອນ:
- ປັບ​ຕົວ​ຫນັງ​ສື​ແຈ້ງ​ການ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ສະ​ຫຼາດ​, ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ບໍ່​ເຄີຍ​ອາຍ​ໃນ​ທີ່​ສາ​ທາ​ລະ​ນະ​.
- ແຈ້ງ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​, ອຸ​ດົມ​ສົມ​ບູນ​ແລະ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​ການ​ຕົກ​ໄຂ່​
- ຄຳເຕືອນ ຢາຄຸມກຳເນີດ (ລວມທັງຢາຄຸມກຳເນີດ, ແຫວນ, ແຜ່ນແພ ແລະສີດ)

📝 ໄລຍະເວລາ ແລະ ການຈະເລີນພັນ:
- ຊ່ວຍຄາດການປະຈຳເດືອນ, ຮອບວຽນ ແລະ ການຕົກໄຂ່
- ການ​ຄິດ​ໄລ່​ການ​ຕົກ​ໄຂ່​ແລະ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ລຸດ​
- ເຄື່ອງ​ຄິດ​ໄລ່​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​, ການ​ຄິດ​ໄລ່​ອຸ​ດົມ​ສົມ​ບູນ​ແລະ​ຈຸດ​ໃນ​ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​

👶🏼 ແອັບຄວບຄຸມການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກ:
- ຕົວຕິດຕາມອາການຈະເລີນພັນເຊັ່ນ: ຄວາມແຂງຂອງປາກມົດລູກ, ເຍື່ອເມືອກປາກມົດລູກ, ປາກມົດລູກເປີດ.
- ກວດເບິ່ງໂອກາດຂອງການຖືພາໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ດີກວ່າ
- ມັນ​ເປັນ app ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ເກີດ​ລູກ​, ຈຸດ​ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ & ວັນ​ອຸ​ດົມ​ສົມ​ບູນ​

😊ຕິດຕາມອາການ ແລະ ອາລົມ:
- ຕົວ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ​
- ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວັນທີການຕົກໄຂ່
- ຄາດເດົາວັນຕົກໄຂ່ຂອງເຈົ້າອີງຕາມຜົນການທົດສອບການຕົກໄຂ່

📲ບໍ່ເຄີຍເສຍຂໍ້ມູນ:
- ໃຊ້ ບັນ​ຊີ Google ການ​ສໍາ​ຮອງ​ຂໍ້​ມູນ​ແລະ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​
- Backup ແລະ​ຟື້ນ​ຟູ​ຂໍ້​ມູນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ໂທລະ​ສັບ​ຫຼື​ອີ​ເມລ​໌​

🔐 ຫຼາຍບັນຊີ ແລະຄວາມປອດໄພ:
- ບັນຊີຫຼາຍເພື່ອຕິດຕາມ & ການປົກປ້ອງຄວາມປອດໄພ
- ເບິ່ງ​ຫຼື​ຄົ້ນ​ຫາ​ບັນ​ທຶກ​ທັງ​ຫມົດ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​

ຮອງຮັບ WEAR OS Complications & Tiles:
ການຄາດຄະເນໄລຍະເວລາແລະການຕົກໄຂ່, ການເຕືອນການດື່ມນ້ໍາ, ແລະການເຕືອນໄພຢາແມ່ນມີຢູ່ທັງຫມົດໂດຍການຕັ້ງຄ່າອາການແຊກຊ້ອນແລະແຜ່ນໃນອຸປະກອນ OS ທີ່ໃສ່ຂອງທ່ານ.

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຊີແລະການລົງທະບຽນຊື່ຈິງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຸນສົມບັດທັງໝົດຂອງມັນໂດຍບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່.

ພວກເຮົາວາງຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ຂອງທ່ານສາມາດຖືກຊິງຄ໌ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງໃນແບບທີ່ເຂົ້າລະຫັດໄວ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຳຮອງຂໍ້ມູນ ແລະ ກູ້ຄືນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ.

ພວກເຮົາເຄົາລົບສິດທິຂອງທ່ານໃນການຄວບຄຸມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ລຶບ​ຂໍ້​ມູນ​ທັງ​ຫມົດ​ໄດ້​ພຽງ​ແຕ່​ຫນຶ່ງ​ຄລິກ​ທຸກ​ຄັ້ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳ ຫຼືເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.

ແອັບການຕົກໄຂ່
ມັນເປັນ app ovulation ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການ ovulation ແລະຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງປະຕິທິນການຕົກໄຂ່ຂອງທ່ານ, ປະຕິທິນໄລຍະເວລາ, ມັນຈະຖືກຕ້ອງຫຼາຍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງທ່ານ.

ແອັບຖືພາ
ຊອກຫາແອັບຖືພາບໍ? ບໍ່ມີແອັບການຖືພາທີ່ພໍໃຈບໍ? ລອງໃຊ້ແອັບຖືພາທີ່ດີທີ່ສຸດ! ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖືພາຫຼືຄວບຄຸມການເກີດໄດ້ງ່າຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ມ.ນ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,9
4,59 ລ້ານ ຄຳຕິຊົມ
ຜູ້ໃຊ້ Google
14 ມັງກອນ 2017
ໃຊ່ງ່າຍ
2 ຄົນພົບວ່າຄຳຕິຊົມນີ້ເປັນປະໂຫຍດ
ທ່ານຄິດວ່າຂໍ້ມູນນີ້ມີປະໂຫຍດບໍ?

ມີຫຍັງໃໝ່

Biggest update yet!
A menstrual cycle is no longer your solo journey with the new Partner Mode. We believe you're going to love it!