ດ້ວຍ PRSNL App, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ! ທ່ານສາມາດຕິດຕາມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ນິໄສການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບ - ທັງຫມົດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນ PRSNL ຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍານົດເອງແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ປະຕິບັດຕາມກັບວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຕິດຕາມອາຫານ ແລະເລືອກໂພຊະນາການທີ່ດີກວ່າ.
- ຍຶດໝັ້ນກັບນິໄສສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ.
- ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ.
- ບັນລຸໄດ້ປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະ streaks ນິໄສ.
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນໃນເວລາຈິງ.
ຕິດຕາມອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍແລະເກັບຮັກສາຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າທາງເລືອກ.
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນຊຸກຍູ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິດຈະກໍາ, ແລະນິໄສ.
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດເຊັ່ນ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະອຸປະກອນອື່ນໆເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ທ.ວ. 2024