100+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ດ້ວຍ PRSNL App, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ! ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ນິ​ໄສ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ - ທັງ​ຫມົດ​ໂດຍ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ PRSNL ຂອງ​ທ່ານ​.

ຄຸນສົມບັດ:
- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເອງ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.
- ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ກັບ​ວິ​ດີ​ໂອ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.
- ຕິດຕາມອາຫານ ແລະເລືອກໂພຊະນາການທີ່ດີກວ່າ.
- ຍຶດ​ໝັ້ນ​ກັບ​ນິ​ໄສ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ.
- ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​.
- ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ປ້າຍ​ຈຸດ​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ streaks ນິ​ໄສ​.
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນໃນເວລາຈິງ.
ຕິດຕາມອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍແລະເກັບຮັກສາຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າທາງເລືອກ.
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ຊຸກ​ຍູ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ກິດ​ຈະ​ກໍາ​, ແລະ​ນິ​ໄສ​.
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ wearable ແລະ​ກິດ​ເຊັ່ນ Garmin​, Fitbit​, MyFitnessPal​, ແລະ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອື່ນໆ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ນອນ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​, ແລະ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ອົງ​ປະ​ກອບ​.


ດາວ​ໂຫລດ app ໃນ​ມື້​ນີ້​!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ທ.ວ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance updates.