10GYM

ດ້ວຍແອັບ 10GYM, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອາຫານຂອງທ່ານ, ການວັດແທກຜົນ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ!

- ເຂົ້າ​ເຖິງ barcode ສະ​ມາ​ຊິກ​ດິ​ຈິ​ຕອນ​
- ລົງ​ທະ​ບຽນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​
- ແກ້​ໄຂ​ຂໍ້​ມູນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ເບິ່ງ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ສະ​ມາ​ຊິກ​
- ຕິດຕາມການປະກາດຈາກສະໂມສອນຂອງເຈົ້າ
- ທົບທວນຄືນແຜນການຝຶກອົບຮົມ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
- ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ຍຶດ​ຫມັ້ນ​ໂດຍ​ການ​ຕີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ຄຸ້ມຄອງໂພຊະນາການຂອງທ່ານ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ wearable ເຊັ່ນ Apple Watch (ຊິງ​ຄ໌​ກັບ app ສຸ​ຂະ​ພາບ​)​, Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອ​ຊິງ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໃນ​ທັນ​ທີ

ດາວ​ໂຫລດ app ໃນ​ມື້​ນີ້​!