ກວດເບິ່ງຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ Workouts, ວິດີໂອອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ!
ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນ:
ລະຫັດດິຈິຕອລ: ເຂົ້າໄປໃນສະໂມສອນຂອງທ່ານດ້ວຍໂທລະສັບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ! ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວຫຍັງອີກກ່ຽວກັບການປ່ອຍບັດຢູ່ເຮືອນ.
PF Workouts: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຢາກທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ການປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ການຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ທຸກໆຊ່ວງເວລາ ສຳ ຄັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ຫຼືຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງແລ່ນ. ຕິດຕາມກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ, ແລະສັງເກດເບິ່ງນາທີນັ້ນຕື່ມ.
ຫ້ອງຮຽນ ໜັງ ສື: ຈອງຊຸດຝຶກອົບຮົມການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າກັບຄູຝຶກ Planet Fitness.
ດາວໂຫລດແອັບ Planet Fitness Fitness ມື້ນີ້ - ທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງນີ້ແລ້ວ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ມ.ນ. 2025