Face Yoga & Facial Exercises

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,8
101ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
1ย เบฅเป‰เบฒเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบ เปเบฅเบฐ เบ›เบฑเบšเบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบšเปœเป‰เบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเป‰เบฒเบ‡เปƒเบšเปœเป‰เบฒเบญเปˆเบญเบ™เบเบงเปˆเบฒเป„เบง! เป€เบฎเบฑเบ”เป‚เบเบ„เบฐเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบญเปˆเบญเบ™เบเบงเปˆเบฒเป„เบง!

เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบกเปˆเบ™เบŠเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆ tightens เปเบฅเบฐเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ. เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เบˆเบธเบฅเบฑเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ”, เบกเบฑเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบžเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เป„เบซเบผเบงเบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ”เป„เบ›เบชเบนเปˆเบœเบดเบงเบซเบ™เบฑเบ‡. เบœเบดเบงโ€‹เบซเบ™เบฑเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบชเบปเบ”โ€‹เปƒเบชโ€‹เป€เบŠเบฑเปˆเบ™โ€‹เบ”เบฝเบงโ€‹เบเบฑเบ™โ€‹. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบฎเบนเบšเบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบญเปˆเบญเบ™เบเบงเปˆเบฒเป„เบง. เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบš Yoga stretches เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ, Yoga เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ stretches เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ, เบกเบฑเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ—เบฐเบงเบตเบเบฒเบ™ elasticity เปเบฅเบฐเบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบญเบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบญเบฒเบเบธเป€เบŠเบฑเปˆเบ™: wrinkles.

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ›เบฐโ€‹เป€เบŠเบตเบ™โ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปเบ•เบโ€‹เบ•เปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบญเบฒโ€‹เบฅเบปเบกโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ•เบฐโ€‹เบซเบผเบญเบ”โ€‹เบกเบทเป‰โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบฎเบญเบโ€‹เบเบดเป‰เบกโ€‹เบˆเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบซเบปเบงโ€‹เป€เบเบฒเบฐโ€‹เป€เบเบตเป‰เบ, frowning เบซเบผเบทโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบซเบฅเบฒเบ”โ€‹เปƒเบˆ. เปเบญเบฑเบšเป‚เบเบœเบฐเบฅเบดเบ”เปƒเบšเปœเป‰เบฒเบ™เบตเป‰เบกเบตเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปœเป‰เบฒเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™ เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบชเบฑเป‰เบ™เบฎเบญเบเบเบดเป‰เบก, เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเบ•เบฒ, เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเป€เบชเบฑเป‰เบ™เปœเป‰เบฒเบ•เบฒ, เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเบ„เบฒเบ‡เบเบฐเป„เบ•, เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเปเบเป‰เบก, เป‚เบขเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเบ„เบฒเบ‡เบชเบญเบ‡เบ‚เป‰เบฒเบ‡. เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰, เบเปเบฒเบˆเบฑเบ” wrinkles, เบเปเบฒเบˆเบฑเบ”เบ„เบฒเบ‡เบชเบญเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบซเบฑเบ™เบœเบปเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบชเบฑเป‰เบ™เบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบง!

เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เปƒเบ™เป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเบเบฒเบ™เบ•เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบœเบนเป‰เบชเบนเบ‡เบญเบฒเบเบธเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เป‚เบเบœเบฐเบฅเบดเบ”เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒ. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเบปเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบšเบšเบ—เปเบฒเบกเบฐเบŠเบฒเบ”เบšเปเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เปƒเบ”เป†. เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ› gym เบซเบผเบทเบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™. เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบ Yoga เบ•เป‰เบฒเบ™โ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹เบญเบฒโ€‹เบเบธโ€‹เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒโ€‹เบ™เบตเป‰โ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เป€เบฎเบทเบญเบ™โ€‹, เบขเบนเปˆโ€‹เบšเปˆเบญเบ™โ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบงเบฝเบโ€‹, เบ—เบธเบโ€‹เบšเปˆเบญเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹.

เปเบญเบฑเบš Yoga เปƒเบšเปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ™เบตเป‰เป‚เบ”เบ Nexoft Mobile เบชเบฐเปœเบญเบ‡เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเปœเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เปเปœเป‰เบ™, เบญเบญเบเปเบšเบšเป‚เบ”เบเบ„เบนเบชเบญเบ™เป‚เบเบ„เบฐเบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบš. เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบš wrinkles เบกเบตเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เปเบฅเบฐ pros. เบŠเบญเบเบซเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ•เบปเบงเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡. เป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบŠเบฒเบ, เป‚เบเบœเบฐเบฅเบดเบ”เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบกเปˆเบเบดเบ‡, เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰.

เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเป‚เบเบ„เบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เป‚เบเบœเบฐเบฅเบดเบ”เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบกเบฑเบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบฅเบฐเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบญเปˆเบญเบ™เป‚เบเบ™. เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒ, เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เป‚เบเบ„เบฐเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเปเบเป‰เบกเปƒเบซเบเปˆ, เบเปเบฒเบˆเบฑเบ”เบ„เบฒเบ‡เบชเบญเบ‡เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ„เบฑเปˆเบ‡เบ•เบถเบ‡เปƒเบ™เปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบฅเบฐเบ„เป.

เป€เบฎเบฑเบ”เป‚เบเบ„เบฐเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบเบฐเบ—เบฑเบ”เบฎเบฑเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒ. เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบ™เบ•เบญเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒเบซเบผเบทเบเปˆเบญเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบ™เบญเบ™. เบเบฒเบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบˆเบฐเป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆ. เบ™เบญเบโ€‹เบ™เบฑเป‰เบ™โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ•เบปเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ•เบปเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹เป€เบŠเบฑเปˆเบ™โ€‹เบ”เบฝเบงโ€‹เบเบฑเบ™โ€‹.

เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบถเบเป‚เบเบ„เบฐเปƒเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ—เบตเปˆเบ‡เปˆเบฒเบ, เบงเปˆเบญเบ‡เป„เบง, เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ 100% เบŸเบฃเบต เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบœเบดเบงเปœเป‰เบฒเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡เบ”เป‰เบงเบเปเบญเบฑเบš "Face Yoga Exercises" เป‚เบ”เบ Nexoft Mobile เป€เบžเบทเปˆเบญเบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
24 เบก.เบ™. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 6 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,8
98,1ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
NEXOFT YAZILIM LIMITED SIRKETI
contact@nexoftmobile.com
E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI 06374 Ankara Tรผrkiye
+90 505 751 70 55

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Nexoft - Fitness Apps

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™