Litely: Fasting Plan & Tracker

ບໍ່ມີອາຫານ, ບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ ແລະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ໂຢຄະ!
ຕ້ອງການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ເຫມາະແລະມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີຄວາມອຶດຫິວ? Litely fasting tracker ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.

ແອັບ Litely ສະໜອງຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ແລະ ແຜນສ່ວນຕົວ, ພ້ອມທັງຄຳແນະນຳປະຈຳວັນກ່ຽວກັບສູດອາຫານ, ການກິນນ້ຳ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຜ່ານຄູຝຶກ AI 24/7. ດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຮັກສາສຸຂະພາບ.

ແອັບ Litely Intermittent Fasting App
✔ 24/7 ຄູຝຶກ AI - ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທັນທີແລະການຊີ້ນໍາທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.
✔ແຜນຖືສິນອົດອາຫານແບບສ່ວນຕົວ - ແຜນຖືສິນອົດອາຫານທີ່ສະຫຼາດກວ່າດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ, ແຜນການທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ກ້າວໜ້າ.
✔ເຄື່ອງຕິດຕາມໄວທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ແລະເຕືອນ - ຕິດກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານແລະເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງງ່າຍດາຍ.
✔ແຜນການອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ & ສູດອາຫານ - ສ້າງແຜນການກິນອາຫານສໍາລັບອາຫານໄວຂອງທ່ານແລະສະເຫນີສູດອາຫານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນການກິນອາຫານໄວ.
✔ຄໍາແນະນໍາທາງວິທະຍາສາດ - ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາການອົດອາຫານບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ຈາກ vegan, ຫຼື keto ຫາ carb ຕ່ໍາ.

ມັນມີປະສິດທິພາບບໍ?
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າ IF ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແບບຍືນຍົງ. ເມື່ອທ່ານອົດອາຫານ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງກະດ້າງຂອງເຈົ້າຈະເຜົາຜານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍການເຂົ້າສູ່ສະຖານະການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ ketosis ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນານກັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ!

ມີສຸຂະພາບດີບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງເປັນວິທີທຳມະຊາດ ແລະປອດໄພສຳລັບການສູນເສຍນ້ຳໜັກ. ການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພັກຜ່ອນເປັນໄລຍະຈາກການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນໄດ້ພັກຜ່ອນແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ, ສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ.

ຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານ Litely ເໝາະກັບຂ້ອຍບໍ?
ແອັບ Litely ສະໜອງແຜນອາຫານການອົດອາຫານປະເພດຕ່າງໆສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງທີ່ມີປະສົບການ. ແຜນການທົ່ວໄປປະກອບມີ 16:8, 14:10, 5:2, OMAD (ຫນຶ່ງຄາບຕໍ່ມື້) ແລະການອົດອາຫານ.
ຖ້າທ່ານເລືອກໄລຍະການອົດອາຫານ 16 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະອົດອາຫານເປັນເວລາ 16 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຢູ່ໃນປ່ອງຢ້ຽມການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການນັບແຄລໍລີ່, ແຜນການອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫຼືຕົວຕິດຕາມອາຫານ.
ດ້ວຍແຜນການຖືສິນອົດອາຫານທີ່ກຳນົດເອງຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດັດແປງອາຫານ ຫຼື ລົບລ້າງກຸ່ມອາຫານໃດໆ. ການລວມເອົາການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ!

ເປັນ​ຫຍັງ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ເປັນ​ລະ​ຫວ່າງ?
✔ເລັ່ງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ
✔ເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism
✔ ຊະລໍຄວາມແກ່ໄວ
✔ ຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມຫ້າວຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ
✔ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin
✔ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງ
✔ຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບທຳມະຊາດສຳລັບຜູ້ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍ
✔ ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຫານ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ

Strat Intermittent Fasting ດ້ວຍ Litely App
✔ເຄື່ອງຈັບເວລາໄວທີ່ໃຊ້ງ່າຍ
✔ເຄື່ອງຫຼຸດນ້ຳໜັກແບບຄົບວົງຈອນ
✔ຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນ
✔ເໝາະສຳລັບທັງຜູ້ເລີ່ມ ແລະຜູ້ມີປະສົບການ
✔ປ່ຽນວິຖີຊີວິດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງ
✔ສ້າງຄວາມສໍາພັນສຸຂະພາບກັບອາຫານ
✔ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັບປະລິມານແຄລໍລີ່
✔ຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍກວ່າທຽບກັບອາຫານ yo-yo

ການ​ຫຼຸດ​ນ້ຳ​ໜັກ​ບໍ່​ເຄີຍ​ງ່າຍ​ກວ່າ - ບໍ່​ມີ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ບໍ່​ມີ Gym!

Litely ເປັນແອັບ fasting ຊົ່ວຄາວທີ່ບໍ່ຊໍ້າກັນທີ່ໃຫ້ຄຸນສົມບັດຟຣີຫຼາຍຢ່າງໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເປັນ​ຕົວ​ຕິດ​ຕາມ​ໄວ​ຫຼື​ຈັບ​ເວ​ລາ​, ມັນ​ຍັງ​ເປັນ​ຄູ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ການ​ອົດ​ອາຫານ​ເປັນ​ມິດ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​ທີ່​ຈະ​ຊີ້​ນໍາ​ໄລ​ຍະ​ການ​ໄວ​ຂອງ​ທ່ານ​. ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານຫຼືລົບລ້າງກຸ່ມອາຫານສະເພາະ. Litely ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັບຮອງເອົາ ແລະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ດາວໂຫລດ Litely ໄດ້ຟຣີດຽວນີ້!

ຕິດຕໍ່: support@mail.litely.life
ເງື່ອນໄຂ: https://www.litely.life/terms/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.litely.life/privacy/