ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໃດ?
ລືມກ່ຽວກັບຕາຕະລາງທີ່ບໍ່ສະດວກແລະເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ທີ່ພຽງແຕ່ສັບສົນແລະເສຍເວລາແລະປະສາດຂອງທ່ານ. ດ້ວຍແອັບ “Lose Weight Together”, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຂະບວນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຢູ່ສະເໝີ. ຕົວນັບແຄລໍລີ່ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມໂພຊະນາການຂອງທ່ານເປັນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍແລະໄວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ "ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຮ່ວມກັນ" ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ?
🥗 ການນັບແຄລໍຣີ່ ແລະ ອາຫານເສີມ
ເພີ່ມອາຫານ / ອາຫານ, ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈະຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ຂໍ້ມູນທັງຫມົດໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນ diary ອາຫານທີ່ສະດວກສະນັ້ນທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ.
📸 ການຮັບຮູ້ອາຫານຜ່ານກ້ອງຖ່າຍຮູບ
ຖ່າຍຮູບອາຫານ, ແລະກ້ອງຖ່າຍຮູບ AI ທີ່ສະຫຼາດຈະກໍານົດອົງປະກອບແລະນ້ໍາຫນັກເປັນກຼາມ. ການຮັບຮູ້ໃຊ້ເວລາວິນາທີແລະປະຫຍັດເວລາຫຼາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງມື້ຂອງທ່ານ.
🎯 ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ
ແອັບພລິເຄຊັນຈະວິເຄາະພາລາມິເຕີຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ (KBZHU), ແລະຍັງບອກທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາແລະກິດຈະກໍາຫຼາຍເທົ່າໃດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
💪ຕິດຕາມກິດຈະກຳ
ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ເຜົາຜານແຄລໍຣີຫຼາຍປານໃດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະລາຍຈ່າຍຂອງທ່ານ.
💧ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳ
ຕິດຕາມປະລິມານນ້ໍາທີ່ທ່ານດື່ມທຸກໆມື້ແລະບັນລຸຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ. ການເຕືອນທີ່ສະດວກສະບາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາການດື່ມນ້ໍາ.
📈 ເສັ້ນສະແດງຄວາມຄືບໜ້າ
ເບິ່ງການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກ, ພະລັງງານພະລັງງານແລະວິເຄາະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ. ກຣາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າເຈົ້າໃກ້ກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.
📤 ບົດລາຍງານສໍາລັບໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ
ວິເຄາະໂພຊະນາການ ແລະກິດຈະກຳຂອງເຈົ້າສຳລັບມື້, ອາທິດ ຫຼື ເດືອນ. ຂໍ້ມູນສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ໃນຮູບແບບ PDF ແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບການວິເຄາະຫຼືປຶກສາຫາລືກັບຄູຝຶກຫຼືທ່ານຫມໍ.
ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ - ບັນລຸໄດ້ຫຼາຍ!
ດາວນ໌ໂຫລດ "ຫຼຸດລົງນ້ໍາຮ່ວມກັນ" ສໍາລັບການຟຣີແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດເພື່ອສຸຂະພາບແລະກະທັດຮັດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ມ.ສ. 2025