ML.Fitness Workouts For Women

Norite numesti svorio, sustiprėti ir gyventi sveikesnį gyvenimo būdą? Ieškokite ML.Fitness App, sukurtos specialiai moterims, kurios nori smagiai praleisti laiką, organizuoti ir palaikyti savo kūno rengybos kelionę.

Naudodami mano kūno rengybos ir mitybos plano programą gausite:

TRENIRUOTĖ

ML.Fitness App skirta treniruotėms namuose ir funkcinėms treniruotėms, todėl galite gauti greitų rezultatų patogiai savo namuose. Nesvarbu, ar jums labiau patinka hanteliai, pasipriešinimo juostos ar virdulys, mes turime daugybę treniruočių parinkčių, kurios padės jums pasiekti savo tikslus. Taip pat sukūriau kelias programas, kuriose naudojamas tik jūsų kūno svoris, todėl puikiai treniruotis bus lengviau nei bet kada anksčiau – JOKIŲ PATEISINČIŲ!

- Įvairių treniruočių programų, tokių kaip FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT ir dar daugiau! Galite sekti šias programas patys arba su partneriu, o aš, ponas Londonas, pažadu... tai privers jus PRAŠAITI!
- Mėnesiniai iššūkiai, kad išlaikytumėte motyvaciją ir jūsų koją. Nesvarbu, ar sportuojate naujokas, ar jau patyręs profesionalas, šie iššūkiai yra puikus būdas sustiprinti jūsų motyvaciją ir padėti jums neatsilikti.
- Jei esate asmuo, turintis ribotą laiką per dieną, jokių problemų! Galite pasirinkti, kiek laiko treniruotės namuose. Tai gali užtrukti vos 12–15 minučių ir vis tiek gausiai prakaituoti.

MOTYVACIJA

Pakankamas poilsis ir kokybiškas miegas yra esminė jūsų kūno rengybos tikslų įgyvendinimo dalis, nes tai gali pagerinti jūsų nuotaiką, energijos lygį ir bendrą sveikatą. Kad padidėtų jūsų motyvacija, programėlė suteikia prieigą prie išskirtinių podcast'ų ir pokalbių, taip pat įvairių raminančių garsų ir aplinkos muzikos, padėsiančios atsipalaiduoti ir greitai užmigti.

MIELIO PLANAS

Mano programa neapsiriboja pratimais namuose, taip pat turiu specialią funkciją, kuri padės sudaryti individualų mitybos planą, skirtą tik jums, nesvarbu, ar jūsų kūno rengybos tikslas yra numesti svorio, pakelti tonusą ar išlaikyti esamą svorį.

- Pritaikomas valgio planavimo įrankis – skanus ir pilnas visų maistinių medžiagų, kurių reikia jūsų kūnui, kad išliktų sveikas ir energingas.
- Kalorijų stebėjimo priemonė – iš anksto apskaičiuotas bendras suvartotų kalorijų skaičius ir makroelementų pasiskirstymas, kuris padės stebėti savo kūno rengybos tikslų progresą.
- Pirkinių sąrašas – visų ingredientų, kurių jums reikia jūsų mitybos plano patiekalams, sąrašas. Ši funkcija užtikrins, kad apsipirkdami nepraleisite reikiamų ingredientų ir neįsigysite nereikalingų prekių.

Atminkite, kad valgymo planas yra tam, kad nukreiptų jus teisinga linkme renkantis maistą, o ne trukdytų valgyti mėgstamus patiekalus. Jūsų paprastas ir subalansuotas mitybos planas bus skanus ir sveikas, pilnas visų organizmui reikalingų maistinių medžiagų!

Tai dar ne viskas! Vykdydami kūno rengybos kelionę galėsite:

- Stebėkite savo pažangą, pasiekimus, hidratacijos lygį.
- Turėkite prieigą prie išskirtinių podcast'ų ir daugybės atnaujinimų, kurie padės jums vienu žingsniu priartėti prie savo tikslų!
- Dalyvaukite mėnesiniuose iššūkiuose, kurie padės jums prisijungti, prie kurių galite prisijungti, kurie padidins jūsų MOTYVACIJĄ. Tiesioginės treniruotės vyks privačioje ML.Fitness facebook grupėje su daugiau nei 17 000 moterų fitneso kelionėje kartu su jumis!

Aš padėjau tūkstančiams moterų visame pasaulyje pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Nesvarbu, ar norite numesti svorio, patobulinti ar pagerinti savo sveikatą ir savijautą, leiskite man būti jūsų kūno rengybos treneriu!

Prisiregistruokite šiandien ir dirbkime kartu, kad būtume GERIAUSIA savęs versija! :)