Revoliucinis bÅ«das stebÄti savo maistÄ
, patobulintas dirbtinio intelekto.
Sveiki atvykÄ ÄÆ naujÄ
mitybos stebÄjimo erÄ
, pritaikytÄ
jÅ«sų stiliui. Naudodami naujÄ
āLifesumā patirtÄÆ galite pasirinkti užsiregistruoti savo valgius nufotografuodami, naudodami balsÄ
, ÄÆvesdami tekstÄ
arba nuskaitydami brÅ«kÅ”ninÄÆ kodÄ
.
Mes palengvinome maisto stebÄjimÄ
, kad galÄtumÄte pasirinkti sveikesnÄÆ savo kÅ«nÄ
ir protÄ
.
PRISIJUNK PRIE 65 MILIJONŲ NAUDOTOJŲ, KELIO Į GERESNES SVEIKATAS.
Sveikata nÄra tobulumas ā tai pažanga. Lifesum skatina nedidelius, valdomus pokyÄius, kurie prisideda prie ilgalaikių rezultatų.
Nesvarbu, ar geriate daugiau vandens, ar ÄÆ lÄkÅ”tÄ dedate daugiau vaisių ir daržovių, ar pasirenkate sveikesnius užkandžius, Lifesum Å”venÄia kiekvienÄ
laimÄjimÄ
, kad ir koks mažas jis būtų.
IÅ MANESNIS, PAPRASTESNIS MAITINIMO STEBÄJIMAS
šø Nufotografuokite, kad gautumÄte greitÄ
informacijÄ
apie mitybÄ
.
š KalbÄkite, kad registracija bÅ«tų paprasta, laisvų rankų ÄÆranga.
⨠Įveskite iÅ”samesnÄÆ stebÄjimÄ
.
ā
Nuskaitykite brÅ«kÅ”ninius kodus, kad gautumÄte greitÄ
informacijÄ
.
ā” Paprastiems ÄÆraÅ”ams naudokite greitÄ
stebÄjimÄ
.
GAURIAUSIOS GYVENIMO FUNKCIJOS
š¢ Kalorijų skaitiklis
š Makro stebÄjimo priemonÄ ir maisto ÄÆvertinimas
š„ Dietos planai svorio ir kÅ«no sudÄjimo valdymui
ā³ Pertraukiamo badavimo planai
š§ Vandens stebÄjimo priemonÄ
š Vaisių, daržovių ir žuvies stebÄjimo priemonÄ
š Maitinimo planai su maisto prekių sÄ
raŔais
š Integracija su āGoogle Healthā, kad bÅ«tų galima nuodugniai stebÄti sveikatÄ
ā” āLife Scoreā testas, skirtas individualizuotoms mitybos rekomendacijoms
SVORIO VALDYMAS IR SVEIKA MITYBA
Nesvarbu, ar norite reguliuoti savo svorÄÆ, sveikiau maitintis ar tiesiog geriau jaustis kasdieniame gyvenime, Lifesum suteikia ÄÆrankius ir paramÄ
, kad jūsų tikslai būtų pasiekiami, tvarūs ir malonūs.
Nuo subalansuoto maitinimo planų iki specializuoto gyvenimo būdo, pavyzdžiui, keto, paleo ar daug baltymų, Lifesum prisitaiko prie jūsų pageidavimų ir poreikių.
Tiesiog pasidalykite savo tikslais, pageidavimais, apribojimais ir aktyvumo lygiais, o Lifesum sukurs mitybos planus kaip tik jums.
Lifesum taip pat siÅ«lo didžiulÄ skanių receptų bibliotekÄ
, kuri yra sukurta taip, kad padÄtų jums valgyti protingiau, nepakenkiant skoniui.
BE KALORIJŲ: VISIŠKAS SVEIKATOS SPRENDIMAS
Lifesum yra daugiau nei paprastas kalorijų skaiÄiavimas. Naudodama unikaliÄ
Life Score funkcijÄ
, programa ÄÆvertina jÅ«sų bendrÄ
sveikatÄ
pagal jÅ«sų mitybos ÄÆproÄius, hidratacijÄ
ir aktyvumo lygÄÆ.
Tai padeda sutelkti dÄmesÄÆ ÄÆ ilgalaikÄ gerovÄ, o ne ÄÆ trumpalaikius sprendimus.
VISKAS, KO REIKIA TINKINTAI PATIRTEI
āKalorijų skaitiklis su galimybe reguliuoti savo dienos kalorijų tikslÄ
ir pridÄti / neÄÆtraukti per pratimÄ
sudegintas kalorijas.
āMakro stebÄjimas ir reguliuojami angliavandenių, baltymų ir riebalų suvartojimo tikslai.
āSukurkite ir iÅ”saugokite mÄgstamus maisto produktus, receptus, patiekalus ir pratimus.
āKÅ«no matavimų sekimas (svoris, juosmuo, kÅ«no riebalai, krÅ«tinÄ, ranka, KMI).
āTÅ«kstanÄių receptų biblioteka su iÅ”maniaisiais filtrais, kad rezultatai bÅ«tų greiti.
āSavaitÄs gyvenimo balas, pagrÄÆstas mitybos ir mankÅ”tos matavimais.
āStebÄkite ir integruokite su Wear OS ā kalorijų, vandens stebÄjimo prietaisu arba peržiÅ«rÄkite savo pratimus savo laikrodžio ciferblate. āWear OSā programÄlÄ veikia savarankiÅ”kai, todÄl jai nereikia atsisiųsti āLifesumā programos. āLifesumā programa integruojama su āGoogle Healthā, todÄl vartotojai gali eksportuoti mitybos ir veiklos duomenis iÅ” āLifesumā ÄÆ āGoogle Healthā ir importuoti kÅ«no rengybos duomenis, svorÄÆ ir kÅ«no iÅ”matavimus ÄÆ āLifesumā.
Lifesum galima nemokamai atsisiųsti ir naudoti su ribotomis funkcijomis. NorÄdami gauti visÄ
Lifesum patirtÄÆ, siÅ«lome 1 mÄnesio, 3 mÄnesių ir metines Premium automatiÅ”kai atnaujinamas prenumeratas.
MokÄjimas nuskaitomas iÅ” jÅ«sų kredito kortelÄs per āGoogle Playā paskyrÄ
patvirtinus pirkimÄ
. Prenumerata atnaujinama automatiÅ”kai, nebent āGoogle Playā paskyros nustatymuose iÅ”jungsite automatinÄÆ atnaujinimÄ
arba neatŔauksite prenumeratos likus bent 24 valandoms iki prenumeratos laikotarpio pabaigos.
PeržiÅ«rÄkite mÅ«sų taisykles ir sÄ
lygas bei privatumo politikÄ
: https://lifesum.com/privacy-policy.html
Sveikata ir kūno rengyba