JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT: „Ultimate Workout App“ ir sporto salės treniruočių planuotojas

Pasiekite savo kūno rengybos tikslus naudodami JEFIT – visapusišką treniruočių programą, sukurtą padėti planuoti, sekti ir optimizuoti kiekvieną treniruotę sporto salėje. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, JEFIT siūlo suasmenintus treniruočių planus, didelę pratimų biblioteką ir galingą treniruočių stebėjimą, kad galėtumėte sekti.

Geriausia treniruočių programa, skirta stebėti ir planuoti treniruotes sporto salėje
- Treniruočių stebėjimo priemonė: sklandžiai registruokite rinkinius, pakartojimus ir svorius, kad galėtumėte efektyviai sportuoti sporto salėje.
- Pasirinktinis treniruočių planavimo įrankis: sukurkite savo planą arba pasirinkite iš tūkstančių treniruočių treniruočių salėje, pritaikytų jūsų kūno rengybos lygiui.
- Treniruotės vienu paspaudimu: kurkite planus pagal raumenų grupes arba turimą laiką per kelias sekundes.
- Pažangos stebėjimas: stebėkite jėgos padidėjimą ir optimizuokite savo treniruočių planą, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Didelė pratimų biblioteka ir iš anksto sukurti treniruočių planai
- Daugiau nei 1500 pratimų: raskite geriausius pratimus sunkiosios atletikos, jėgos treniruotėms ir kardio treniruotėms.
- 850+ rutinos: pasirinkite iš anksto sudarytą treniruočių planą, atitinkantį jūsų tikslus.
- HD vaizdo įrašų vadovai: išmokite tinkamą kiekvieno pratimo formą naudodami mokomuosius vaizdo įrašus.
- Treniruotės namuose ir sporto salėje: pritaikykite rutiną bet kokiai aplinkai – sporto salėje, namuose ar kelyje.

Besiūlis „Wear OS“ integravimas
- Treniruočių registravimas laisvų rankų įranga: stebėkite treniruotes sporto salėje tiesiai iš savo išmaniojo laikrodžio.
- Momentinė treniruotės pradžia: ieškokite pratimų, žurnalų rinkinių ir be vargo sinchronizuokite visus duomenis.
- Svorio vieneto lankstumas: perjunkite tarp svarų ir kilogramų, kad atitiktų jūsų pageidavimus.

Prisijunkite prie JEFIT fitneso bendruomenės
- Daugiau nei 12 mln. naudotojų: būkite motyvuoti su pasauline kūno rengybos entuziastų bendruomene.
- Socialinės pažangos bendrinimas: registruokite ir dalinkitės sporto salėje su draugais.
- Jėgos ir kūno rengybos iššūkiai: stenkitės įveikti bendruomenės iššūkius.
- Asmeninio trenerio palaikymas: susisiekite su treneriais ir gaukite ekspertų patarimus.

Kodėl JEFIT išsiskiria
- Universalios treniruotės: pritaikykite jėgos kilnojimo, HIIT, kūno svorio pratimų ar kardio pratimų planus.
- Duomenimis pagrįsti rezultatai: naudodami analizę treniruočių statistiką paverskite įgyvendinamais tikslais.
- Bendruomenės palaikymas: mokykitės iš trenerių ir dalinkitės pasiekimais su milijonais.

Naujos funkcijos:
- Sinchronizuokite su Apple Health ir Strava, kad galėtumėte visapusiškai stebėti kūno rengybos patirtį.
- Išplėstinė treniruočių analizė, skirta pažangai įvertinti ir treniruotėms optimizuoti.

Atsisiųskite JEFIT dabar – treniruočių programą numeris vienas ir treniruočių planavimo programą sporto salėje. Pradėkite planuoti ir stebėti savo treniruotes sporto salėje šiandien, kad pasiektumėte geresnių rezultatų.

Idealiai tinka: Sporto salės entuziastams, pradedantiesiems, kultūristams, sportininkams ir visiems, kurie koncentruojasi į jėgą, riebalų metimą ar ištvermę.
Jūsų sporto salė. Jūsų planas. Jūsų pažanga.

Svetainė: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Pagalba: support@jefit.com