Radiance: Home Fitness Workout

Sāciet savu ceļojumu uz veselību un laimi, izmantojot Radiance — mājas fitnesa, maltīšu plānošanas un līdzsvara lietotni. Ar 4 pasaules klases treneru norādījumiem, no dinamiskas kardio līdz Pilates un deju treniņiem – Radiance atvieglo un jautri sasniedz jūsu fitnesa mērķus, jo kāpēc gan samierināties ar garlaicīgiem treniņiem? Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, palielināt spēku, tonizēt ķermeni, palielināt enerģiju vai vienkārši dzīvot veselīgāku dzīvesveidu, Radiance ir jums plāns!

Kas atrodas lietotnē?

MĀJAS FITNESS, PILATES UN TRENIŅU PLĀNI
Neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa vai grafika, mēs piedāvājam dažādus mājas treniņus: no pilates, spēka ar kardio treniņiem, pastaigu un augstas enerģijas deju treniņu, funkcionālo treniņu un citus mājas vingrinājumus.

- Treniņi pēc pieprasījuma: mājas fitness, tostarp deju treniņi un pilates, lieliski piemēroti aizņemtām sievietēm! Piekļūstiet īsiem, intensīviem treniņiem, kas sniedz rezultātus.
- Mājas vingrinājumi: nav sporta zāles? Nav problēmu! Izbaudiet elastīgus, jautrus treniņus, kuriem nepieciešams minimāls aprīkojums.
- Funkcionālie un spēka treniņi: inovatīvi treniņu plāni, kas izstrādāti, lai uzlabotu gan spēku, gan mobilitāti, veicinot līdzsvarotu, veselīgu ķermeni.
- Pastaigas un deju treniņi: vingrinājumi, kas apvieno jautrību un fizisko sagatavotību, atvieglo motivācijas un aktivitātes saglabāšanu, palīdz mazināt stresu un uzlabo garastāvokli.
- Iesācējiem draudzīgi pilates: pieejami mājas Pilates treniņi, kas paredzēti konsekvences un progresa nodrošināšanai jūsu tempā.

ĒDIENA PLĀNOŠANA UN UZTURA ATBALSTS
Ēst veselīgi ir viegli! Izbaudiet pielāgotus maltīšu plānus un plašu pavārgrāmatu, lai sasniegtu savus uztura un olbaltumvielu mērķus.

- Personalizēti ēdienreižu plāni: klasiskās, veģetārie, proteīna un vegānu iespējas.
- Makroelementu sadalījums: veiciet apzinātu pārtikas izvēli, kas atbalsta jūsu fitnesa un svara zaudēšanas mērķus.
- Vienkārša maltīšu plānošana: pielāgojiet savu ēdienreižu plānu un izveidojiet ātrus pārtikas preču sarakstus, lai padarītu gatavošanu patīkamu.
- Pavārgrāmata: vairāk nekā 300 veselīgu, viegli pagatavojamu recepšu, visas iedalītas kategorijās ērtai maltītes plānošanai.
- Novatorisks GLP-1 ēdienreižu plāns, kas izstrādāts, lai atbalstītu jūsu svara zaudēšanas ceļojumu. Vai zinājāt, ka spēka treniņi un olbaltumvielu diēta ir jūsu panākumu atslēga?

LĪDZSVARS UN UZMANĪBA
Spožums nav tikai fitness, uzturs un diēta — tā ir holistiska labklājība. Tāpēc esam pievienojuši stabilu sadaļu Balance, lai palīdzētu jums atpūsties, mazināt stresu un labāk izgulēties.

- Plašs apzinātības saturs: 5 kategorijas, tostarp vadītas meditācijas, nomierinoši miega stāsti un pat sejas joga, kas viss ir izstrādāts, lai uzlabotu jūsu labsajūtu.
- Miega atbalsts: cīnās ar miegu? Atpūtieties un atpūtieties, veicot nomierinošus mājas vingrinājumus, pamostieties atsvaidzinātas un atjaunotas.
- Holistiskā labsajūta: garīgais un emocionālais atbalsts jums ir nepieciešams, lai paliktu iedvesmots un motivēts.

Radiance ievēro labi zināmus visā pasaulē veselības izdevumu noteikumus, lai piedāvātu veselīgu uzturu un ēdienreižu plānošanu. Plašāku informāciju par uztura vadlīnijām var atrast mūsu vietnē: https://joinradiance.com/info

Šī lietotne nodrošina lietotājiem plašas funkcijas, tostarp mājas fitnesu, pilates, treniņus, ēdienreižu plānošanu, līdzsvaru un citas, kurām visām ir nepieciešams aktīvs abonements. Lietotājiem ir jāveic maksājumi, lai piekļūtu šīm ekskluzīvajām funkcijām, kas ir izstrādātas, lai nevainojami uzlabotu jūsu fizisko sagatavotību un svara zaudēšanas ceļu.

Maksājumi par piekļuvi treniņam, diētai un apzinātībai tiks automātiski atjaunoti, ja tie netiks izslēgti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda. No konta tiks debetēts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Lietotāji var pārvaldīt abonementus un atspējot automātisko atjaunošanu lietotnes iestatījumos.

Radiance nodrošina uztura un ēdienreižu plānus, kurus nevar uzskatīt par medicīnisku diagnozi. Ja vēlaties iegūt medicīnisku diagnozi, lūdzu, sazinieties ar tuvāko medicīnas centru.

Pakalpojuma noteikumi: https://joinradiance.com/terms-of-service
Privātuma politika: https://joinradiance.com/privacy-policy