1st Phorm

Pirkumi lietotnē
3,8
1,33 tūkst. atsauksme
100 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

1. Phorm lietotnes apraksts

Sasniedziet savus fitnesa un svara zaudēšanas mērķus, izmantojot lietotni 1st Phorm!

1st Phorm App ir jūsu labākais fitnesa pavadonis, kas apvieno jaudīgus rīkus un ekspertu norādījumus, lai palīdzētu jums sasniegt reālus, ilgtermiņa rezultātus. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis fitnesa entuziasts, lietotne pielāgojas jūsu mērķiem, grafikam un dzīvesveidam.

Kāpēc izvēlēties 1st Phorm lietotni?
- Vienkārša uztura izsekošana — viegli izsekojiet saviem makro un noturieties uz mērķi.
- Pielāgoti treniņi — programmas visiem fitnesa līmeņiem, tostarp iespējas mājās bez nepieciešama aprīkojuma.
- Ūdens izsekošana – bez piepūles saglabājiet hidratāciju.
- Soļu skaitītājs – izsekojiet saviem ikdienas soļiem un pievienojieties izaicinājumiem.
- 24/7 ekspertu atbalsts — saņemiet padomus un norādījumus no sertificētiem personīgajiem treneriem un reģistrētiem dietologiem, kad vien tas nepieciešams.

1st Phorm App, kurai uzticas simtiem tūkstošu lietotāju, ne tikai norāda, ko darīt, bet arī parāda, kā to izdarīt, atvieglojot fitnesa integrēšanu jūsu aizņemtajā dzīvē. Lai kur jūs sāktu, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums sasniegt ilgtermiņa rezultātus.

Lejupielādējiet lietotni 1st Phorm jau šodien un speriet pirmo soli, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus!

Galvenās iezīmes

UZTURA IZSEKOTĀJS
Izsekojiet savam ēdienam un makro, izmantojot tirgū visvieglāk lietojamo izsekotāju. Saņemiet personalizētus makro ieteikumus, kas pielāgoti jūsu mērķiem un dzīvesveidam. Saglabājiet maltītes un receptes, lai vienkāršotu ikdienas izsekošanu neatkarīgi no tā, kur dzīve jūs aizvedīs.

TRENIŅU PROGRAMMAS
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir svara zudums, muskuļu masas palielināšanās vai vienkārši palikt aktīvam, mums ir jums piemērota programma. Izvēlieties no dažādiem treniņiem visiem prasmju līmeņiem, tostarp mājas programmām, kurām nav nepieciešams aprīkojums!

ŪDENS IZSEKOTĀJS
Uzturiet hidratāciju, izmantojot mūsu viegli lietojamo ūdens izsekotāju. Reģistrējiet savu devu un viegli sasniedziet savus ikdienas hidratācijas mērķus.

EKSPERTA PADOMI UN NORĀDĪJUMI
Jūsu personīgo fitnesa ceļojumu atbalsta mūsu sertificēto personīgo treneru un reģistrēto dietologu komanda. Sazinieties ar padomdevēju, kurš atbildēs uz jūsu jautājumiem, pielāgos jūsu plānu un saglabās motivāciju jūsu progresam.

SOĻU IZSEKOTĀJS
Integrēts ar HealthKit, soļu izsekotājs ļauj pārraudzīt ikdienas soļus un pievienoties izaicinājumiem ar draugiem — tas viss notiek lietotnē.

IKDIENAS IZGLĪTĪBA
Mācieties no fitnesa ekspertiem, izmantojot tiešraides un pēc pieprasījuma izglītojošu saturu. Saņemiet praktiskus padomus, ieskatus un atbildes uz saviem jautājumiem, izmantojot tiešraides jautājumu un atbilžu sesijas.

TRANSFORMĀCIJAS IZAICINĀJUMI
Sacentieties ceturkšņa transformācijas izaicinājumos, lai iegūtu iespēju laimēt līdz pat $25 000 un citas balvas. Dalība nav obligāta, taču, ja nav ko zaudēt un iegūt visu, kāpēc gan nepamēģināt?

Abonēšanas iespējas

Izvēlieties plānu, kas atbilst jūsu mērķiem:
- Standarta: USD 9,99 mēnesī vai USD 59,99 gadā
(Lieliski piemērots lietotājiem, kuriem nav vajadzīgas individuālas konsultācijas.)
- Premium: USD 29,99 mēnesī vai USD 159,99 gadā
(Ideāli piemērots lietotājiem, kuri vēlas personalizētāku pieredzi ar individuālu padomdevēja atbalstu.)

Maksājums tiks iekasēts no jūsu konta, apstiprinot pirkumu. Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek atcelti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Pārvaldiet savu abonementu, izmantojot konta iestatījumus.

Vai esat gatavs vienkāršot savu fitnesa braucienu un sasniegt rezultātus, ko vienmēr esat vēlējies?
Lejupielādējiet lietotni 1st Phorm tūlīt un sāciet pārveidot savu dzīvi jau šodien!

Privātuma politika: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Noteikumi un nosacījumi: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Atjaunināta
2025. gada 7. marts

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Personas informācija, Ziņojumi un vēl 4
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Ziņojumi un vēl 4
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu

Vērtējumi un atsauksmes

3,8
1,32 tūkst. atsauksmju

Jaunumi

• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.