Trenējieties mājās vai sporta zālē ar lielāko jebkad salikto elites trenažieru sarakstu. Izvēlieties kādu no olimpiskajiem sportistiem, kultūrisma profesionāļiem vai desmitiem vadošo fitnesa vārdu, kuri ir šeit, lai motivētu jūs, liktu jums pasvīst un palīdzētu jums sasniegt jūsu sapņu ķermeni.
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis, plāna izstrāde ir pirmais solis, lai kļūtu stiprāks, veselīgāks un laimīgāks nekā jebkad agrāk! Trenēties nekad nav bijis vieglāk.
“Esmu Fitplan® lietotnes abonents vairāk nekā gadu. Esmu izmēģinājis daudz dažādu plānu un trenažieru. Šī lietotne ir pārsteidzoša. Sākot ar tehnoloģiju un beidzot ar tās draudzīgo dizainu, lietotne var padarīt jūsu sporta zāles spēli tālāk, nekā jūs jebkad esat iedomājies. Nekad nav bijis tik viegli tikt apmācītiem elites fitnesa instruktoru vadībā par zemu cenu. - kathsepsa
“Man ir 42 gadi, kopš 20 gadiem esmu apmeklējis sporta zāli, un Fitplan® lietotne beidzot ir iedvesmojusi mani pastāvīgi trenēties. Es domāju, ka tas galvenokārt ir saistīts ar rutīnu un apziņu, ka tiek izmantoti pareizi vingrinājumi. Kaut man šī lietotne būtu pirms 10 gadiem! - Futbola tētis40
Saņemiet tūlītējus, soli pa solim personīgos treniņus un ķermeņa svara treniņus no pasaules labākajiem fitnesa ekspertiem. Zaudējiet svaru, veidojiet muskuļus un veidojiet savu ķermeni kopā ar Mišelu Levinu, Dženu Selteru, Džefu Seidu, Džimiju Levinu, Robu Gronkovski un daudziem citiem, regulāri pievienojot jaunus trenažierus un plānus.
Plānu veidi, ko atradīsit lietotnē, ir šādi:
Mājas treniņi
Kultūrisms
Ķermeņa svars
HIIT apmācība
Booty Training
Svarcelšana
Atlētiskais treniņš
Hipertrofija
Funkcionālais treniņš
Lielapjoma palielināšana
Sasmalcināšana un svara zudums
Izvēlieties no desmitiem personīgo treniņu programmu, ko izstrādājuši jūsu iecienītākie fitnesa eksperti. Trenējies sporta zālē, mājās vai jebkur citur, kur dzīve tevi ved.
Vai nezināt, ar ko sākt vai kādu plānu izvēlēties? Atbildiet uz dažiem jautājumiem, un mēs ieteiksim jums labākos plānus.
Sekojiet mūsu ikdienas treniņiem, izmantojot soli pa solim HD video instrukcijas.
Skatieties, kā viss jūsu ķermenis mainās ar jūsu smago darbu un sviedriem!
Sekojiet līdzi saviem svariem, atkārtojumiem un laikam un vērojiet, kā veidojas jūsu rezultāti.
Iesaistieties mūsu kopienā, iegūstiet draugus un iegūstiet motivāciju!
Izmēģiniet Fitplan® lietotni 7 dienas bez maksas.
Katrs abonements ietver pilnīgu piekļuvi mūsu augošajai bibliotēkai, kurā ir vairāk nekā 100 plānu.
Piekļūstiet visiem plāniem ar abonementu. Izmēģiniet mūsu vienas dienas treniņu kolekciju bez maksas.
Fitplan® lietotņu saites:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/
Atbalsts: support@fitplanapp.com
Piezīme. Atceliet jebkurā laikā, apmeklējot lietotnes iestatījumus. Ja atcelsiet abonementu 24 stundas pirms 7 dienu izmēģinājuma perioda beigām, maksa netiks iekasēta. Ja atceļat abonementu tā mēneša periodā, par kuru jau esat samaksājis (līdz 24 stundām pirms nākamā perioda sākuma), jūsu abonements turpināsies līdz šī perioda beigām.
Atjaunināta
2025. gada 19. febr.