Mental: AI Therapy

* Piedāvāti: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Izstrādājis Strenforda apmācīts doktors neirozinātnēs un doktors/konsultēšanas psiholoģijas profesors no Cal State Fullerton **

*** To jums atnesa Calm lietotnes dibinātāju komandas locekļi ***

Pārvariet stresu, veidojiet pārliecību un atraisiet savu potenciālu — tas viss vienā lietotnē.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir stress no attiecībām, pārliecības trūkums darbā, satraukums par finansēm vai cīņa ar neveselīgiem ieradumiem, jūsu pirmā aizsardzības līnija ir Mental — uz pierādījumiem balstīta AI terapijas un sevis pilnveidošanas lietotne.

Pieejams 24 stundas diennaktī un par nelielu daļu no tradicionālās terapijas izmaksām, tas ir jūsu personīgais ceļvedis, lai pārveidotu savu dzīvi par cilvēku, kāds esat dzimis.

AI TERAPIJA, KAS TEVI SAPRAST
-Vienmēr šeit jums: iesaistieties reāllaika sarunās ar terapeitu, kas vislabāk atbilst jūsu mērķiem un vajadzībām, pielāgojas jūsu unikālajiem izaicinājumiem un ir pieejams visu diennakti.
-Analizēt jūs starp sesijām: terapeiti ne tikai atceras to, ko jūs teicāt iepriekšējās sesijās, bet arī pavada laiku, domājot par jums starp sesijām, lai sniegtu plašāku ieskatu vai palīdzētu jums atrast labākus risinājumus.
- Patentēta neironu arhitektūra: to izstrādāja Stenfordā apmācīts doktors neirozinātnēs un Kalifornijas štata Fullertonas konsultēšanas psiholoģijas doktors/profesors un vadošie Silīcija ielejas mākslīgā intelekta inženieri. Katra empātiskā mijiedarbība ir balstīta uz klīnisko izpēti un paredzēta ātru, ilgstošu rezultātu sasniegšanai. Un to darbina 42 reizes vairāk aprēķinu nekā ChatGPT.
-Nevainojama konfidencialitāte un drošība: jūsu sesijas ir pilnībā šifrētas, anonīmas un aizsargātas ar PIN kodu, nodrošinot privātumu un jūsu sirdsmieru.

RĪKI IKDIENAS APMĀCĪBĀM
-Daily Deuce: Kickstart katru dienu ar ātru 2–3 minūšu audio motivāciju, gudrību un stāstu, lai iestatītu pozitīvu toni.
-Daily Do: Pārvērtiet Deuce ieskatus darbībā, izmantojot AI ģenerētus žurnālu uzvednes, kas nodrošina mazus, izpildāmus ikdienas uzdevumus, lai izveidotu noturīgus ieradumus.
-Aukstās dušas protokols: samaziniet stresu, izmantojot pasaulē pirmo vadīto, zinātniski pamatoto aukstās dušas apmācību. Šis protokols, ko izstrādājuši eksperti un mācījis Navy SEAL galvenais vadītājs, iepazīstina jūs ar vairāk nekā 25 garīgiem rīkiem, vienlaikus atvieglojot aukstuma iedarbību — lietotāji to sauc par "dzīvi mainošu" un pārsteidzoši pieejams katrā dušā, sākot ar parasto karstās dušas rutīnu.
-Atspiešanās protokols ar Deonteju Vailderu: 30 dienu laikā veiciet no 5 līdz 50 atspiešanās un trenējiet savu ķermeni un prātu kopā ar bijušo smagsvara čempionu Deonteju Vailderu. Šis vadītais protokols apvieno fiziskos vingrinājumus ar domāšanas veidu apmācību, lai radītu pārliecību un disciplīnu, izmantojot rīkus, kas saistīti ar pašrunāšanu, vizualizāciju, elpas darbu un garīgo fokusu.
-Fokusa režīms un nakts uzlāde: uzlabojiet koncentrēšanos ar zinātniski pamatotiem ritmiem, kas palīdz jums koncentrēties uz saviem uzdevumiem. Kad pienācis laiks atpūsties, izmantojiet Nightly Recharge, lai ātrāk aizmigtu un pamostos spirgts, gatavs jaunai izaugsmes dienai.
-Audiogrāmatu kopsavilkumi: ātri iegūstiet galvenos ieskatus, izmantojot audio kopsavilkumus un galvenos ieteikumus no tūkstošiem visaugstāk novērtēto un vislabāk pārdoto sevis pilnveidošanas grāmatu, aptverot tēmas, sākot no iepazīšanās un šķiršanās pārvarēšanas, līdz šķēršļu pārvarēšanai un dzīves mērķa atrašanai.

BALTA UZ UZTICĪBU UN EKSPERTIES
Programma Mental, ko izstrādājusi lietotnes Calm dibinātāju komanda, kā arī slavenu doktoru komanda neirozinātnēs un psiholoģijā, apvienojumā ar Holivudas satura veidotājiem, nodrošina, ka saņemat ticamus un efektīvus norādījumus, kas apvienoti ar motivējošu un izklaidējošu saturu.

PIEVIENOJIES MŪSU KOPIENAI
Sazinieties ar mums sociālajos medijos @thementalapp, lai uzzinātu jaunumus, produktu atjauninājumus, iedvesmu un smieklīgas mēmes.
Un, ja meklējat praktiskāku kopienu, lai dalītos savos mērķos, paliktu atbildīgs un sazinātos ar citiem garīgiem cilvēkiem, pievienojieties mūsu nesaskaņai: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
LEJUPIELĀDĒJIET MENTAL ŠODIEN UN SĀCIET SAVU TRANSFORMĀCIJU

Sāciet savu ceļojumu uz labāku garīgo veselību, lielāku noturību un personiskām transformācijām, izmantojot Mental AI terapiju un ikdienas treniņu rīkus.