Calorie Counter & Food Tracker

Vai vēlaties vieglāk un ātrāk sasniegt savus svara mērķus? Laipni lūdzam lietotnē Kaloriju skaitītājs un pārtikas izsekotājs — jūsu rīks gudrākai ēšanai, veselīgas pārtikas izvēlei un sabalansētam uzturam.


Izmantojot mūsu revolucionāro AI pārtikas skeneri, tagad varat nofotografēt savu maltīti un uzreiz iegūt detalizētu informāciju par uzturvērtību, padarot kaloriju uzskaiti ātrāku un precīzāku nekā jebkad agrāk. Atvadieties no atsevišķu pārtikas produktu meklēšanas — vienkārši uzņemiet attēlu, un lietotne paveiks pārējo.


Svara regulēšana izklausās vienkārši: patērē mazāk kaloriju nekā sadedzināt, lai zaudētu svaru, un vairāk, lai iegūtu muskuļus. Taču šo faktoru līdzsvarošana var būt sarežģīta. Mūsu ar mākslīgo intelektu darbinātā pārtikas atpazīšanas tehnoloģija novērš minējumus, skaitot kalorijas, lai jūs varētu viegli koncentrēties uz saviem mērķiem. Mēs izveidojām šo lietotni, lai tā būtu jūsu palīgs svara zaudēšanas mērķu sasniegšanā, padarot procesu vienkāršāku un efektīvāku.


Mūsu princips: vienmēr ir labāk reģistrēt kalorijas un makro, pat ja tas nav ideāls, nekā nereģistrēt vispār. Vieglāka un ātrāka reģistrēšana samazina kārdinājumu to izlaist, un konsekvence ir ilgtspējīga svara zaudēšanas atslēga.


Galvenās iezīmes svara zaudēšanai, muskuļu palielināšanai vai uzturēšanai:


SMART AI PĀRTIKAS ATZĪŠANA

Mūsu jaunais AI pārtikas skeneris ļauj nofotografēt maltīti un uzreiz iegūt informāciju par uzturvērtību. Vairs nav jāmeklē atsevišķi pārtikas produkti — vienkārši uzņemiet attēlu, un lietotne paveiks pārējo. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ierakstīts vai fotografēts, ēdiena izsekošana kļūst bez piepūles.


SĪVKODU SKENERIS

Iepakotiem pārtikas produktiem mūsu ātrais, precīzais un bez problēmām svītrkodu skeneris nodrošina netraucētu izsekošanu.


SOLĪGA ZINĀTNISKĀ BĀZE

Kaloriju aprēķināšanai izmantojam zinātnisku precizitāti, integrējot sporta zinātnes atziņas. Mūsu kalkulatori izmanto Kaningemas vienādojumu pamata vielmaiņas ātrumam (BMR) un kopējiem ikdienas enerģijas izdevumiem (TDEE), ņemot vērā ķermeņa svaru, tauku procentuālo daudzumu un aktivitātes līmeni, lai nodrošinātu personalizētu un precīzu kaloriju budžetu.


PRECĪZS KALORIJU UN MAKRO KALKULATORS

Veiciet ātru viktorīnu par savu ķermeni un fitnesa līmeni, un mūsu lietotne izveidos personalizētu ēdienreižu plānu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt taukus, iegūt muskuļus vai saglabāt savu svaru, lietotne pielāgo uztura plānu tieši jums.


ELASTĪGA PIEEJA

Mēs ievērojam jaunākās vadlīnijas par ilgtspējīgu tauku zudumu vai muskuļu pieaugumu, ļaujot jums izvēlēties ērtu tempu, pamatojoties uz jūsu mērķiem un kaloriju budžetu.


MAKRO IZSEKOTĀJS

Mēs ne tikai izsekojam kalorijas; mēs piedāvājam personalizētu makro plānu, sākot ar proteīnu ieteikumiem, pamatojoties uz jūsu aktivitātes līmeni un ķermeņa parametriem. Mēs arī pielāgojam jūsu ogļhidrātu un tauku uzņemšanu, pamatojoties uz jūsu izvēlēto diētu — neatkarīgi no tā, vai tas ir sabalansēts, ar zemu ogļhidrātu saturu, ar zemu tauku saturu vai keto. Lai palīdzētu jums saglabāt līdzsvaru, ēdienreizes tiek iedalītas brokastīs, pusdienās, vakariņās un uzkodās.


ĒDIENU PLĀNOTĀJS UN PĀRTIKAS ŽURNĀLS

Plānojiet savas ēdienreizes iepriekš, izmantojot mūsu maltīšu plānotāju, un sekojiet līdzi savam uzturam, izmantojot pārtikas žurnālu. Mūsu lietotne padara ēdienreižu plānošanu vienkāršu un efektīvu, palīdzot jums sekot līdzi veselīga uztura paradumiem.


KALORIJU DEFICITA UN UZTURVIETU UZSEKROŠANA

Vai vēlaties palikt kaloriju deficītā, lai zaudētu svaru? Izmantojiet mūsu kaloriju deficīta kalkulatoru, lai noteiktu savu ideālo patēriņu. Turklāt izsekojiet būtiskām uzturvielām, izmantojot mūsu mikroelementu izsekotāju, neto ogļhidrātu kalkulatoru un olbaltumvielu kalkulatoru. Mūsu ar mākslīgo intelektu darbinātais Cal Tracker palīdz bez piepūles reģistrēt kalorijas un sasniegt savus uztura mērķus.


Skaitiet kalorijas bez piepūles un mainiet savas attiecības ar pārtiku un fizisko sagatavotību, izmantojot mūsu bezmaksas lietotni Kaloriju skaitītājs un pārtikas izsekotājs, ko nodrošina AI.


Lejupielādējiet tūlīt, lai padarītu svara mērķu sasniegšanu par realitāti!


- Lietošanas noteikumi: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter

- Privātuma politika: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter

- Privātuma papildinājums: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


Ja jums ir kādi jautājumi vai jautājumi, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu cc-support@municorn.com