Nike Training Club: Fitness

Trenējies kopā ar Nike Well Collective un veido labi nodzīvotu dzīvi. Sasniedziet savus holistiskos fitnesa mērķus ar uzticamu treneru, treneru, instruktoru un ekspertu atbalstu. Sākot ar treniņu motivāciju, mājas treniņiem, fitnesa rīkiem un daudz ko citu – Nike Training Club ir šeit, lai atbalstītu jūsu fizisko un garīgo labsajūtu. Vadītas meditācijas, treniņi vai veselīgas receptes — atklājiet savu labsajūtu, izmantojot NTC.

Pārvietojieties kopā ar mums.

Nike Training Club ir vingrojumu lietotne, kas izstrādāta, ņemot vērā jūsu fitnesa progresu, ar bezmaksas norādījumiem no jūsu iecienītākajiem fitnesa treneriem, sportistiem un ekspertiem. Kardio treniņi, spēka treniņi, kondicionēšana, joga, uzmanība un daudz kas cits — izbaudiet Nike labāko speciālistu padomus.

Veidojiet veselīgus fitnesa ieradumus, izmantojot mērķu noteikšanas rīkus, un pārvietojieties visos veidos, kas liek jums justies labi, izmantojot Nike Well Collective. No trenažieru zāles treniņu programmām un ķermeņa svara fitnesa līdz holistiskiem vingrinājumiem un domāšanas padomiem. Lejupielādējiet, lai kļūtu par Nike dalībnieku un atklātu kustību katrā sava fitnesa ceļojuma posmā.

Fitness jebkurā formā:
• MĀJAS TRENIŅU PROGRAMMAS: lieli treniņi mazām telpām
• KOPĒJĀ ĶERMEŅA FITNESS: vingrinājumi rokām, pleciem, sēžamvietām un kājām
• JOGA: būtiskas jogas plūsmas
• UZMANĪBA: piezemējiet sevi ar kustību
• LABS UN UZTURS: palieliniet rezultātus ar holistisku fitnesa palīdzību
• AUGSTAS INTENSITĀTES TRENIŅI: ātri treniņi 20 minūtēs vai mazāk
• MEDITĀCIJAS: praktizējiet atzinību
• ABS WORKOUT: Spēka treniņš abs & Core
• IZTURĪBA: kardio treniņi visiem līmeņiem

Kardio treniņš, visa ķermeņa treniņš trenažieru zālē vai vadīta meditācija — dalībnieki var piekļūt jaunam saturam no labākajiem fitnesa ekspertiem, treneriem un sportistiem. Tomēr jūs jūtaties, lai kur jūs atrastos, mēs būsim kopā ar jums.

Trenējies kopā ar labākajiem Nike Training Club. Lejupielādējiet šodien.

MĀJAS FITNESA VAI TRENIŅA ZĀLES TRENIŅI IKVIENAM ĶERMENIEM
• Treniņi ikvienam — treniņš no iesācēja līdz progresīvam sporta treniņam, ko vada Nike instruktori, treneri un eksperti.
• Kardio, spēka treniņi, HIT, joga un citi
• Sasniedziet savus fitnesa mērķus, izmantojot treniņu programmas, kas izstrādātas tā, lai tās iederētos jūsu aizņemtajā dzīvē
• Trenējiet katru ķermeņa daļu — rokas, kājas, abs un daudz ko citu
• Ķermeņa svara fitnesa rutīnas, kurām nepieciešams maz vai nav nepieciešams aprīkojums
• Mājas fitness, kas paredzēts visiem līmeņiem — izpētiet treniņu programmas visiem

UZTURS UN ATPŪTA: MEDITĀCIJAS, RECEPTES UN VĒL
• Apmācība un norādījumi, kas nav saistīti ar fizisko – vingrinājumu motivācijas un veselīgu ieradumu padomi
• Labsajūta un uzturs – labi nodzīvotai dzīvei ir nepieciešama degviela. Atklājiet patiesus stāstus par īstu ēdienu
• Svīšana, atpūta un atveseļošanās — atrodiet padomus, kā uzlādēties un atdzīvināt
• Labsajūtas treneris — atrodiet vingrojumu lietotnes padomus ķermenim un prātam
• NTC TV — atrodiet vingrinājumus apzinātībai, atklājiet veselīgas receptes un sāciet vadītas meditācijas ātros, vienkāršos videoklipos**
• Spēka treniņš prātam — vadītas meditācijas, labsajūtas jautājumi un atbildes un veselīga ēdiena gatavošana

TRENIŅI PĒC PIEPRASĪJUMA
• Atrodiet treniņu jebkuram līmenim — trenējieties tā, kā vēlaties, izmantojot trenera vadītas video pēc pieprasījuma treniņu nodarbības*
• Treniņu video visām disciplīnām — kardio, HIT treniņiem, jogai un citām
• pirmizrādes treniņi ar īpašiem sportistiem un muzikāliem viesiem*

LABS MOTIVĀCIJA
• Mājas fitnesa lietotne atbilst veselīga dzīvesveida norādījumiem par uzturu, savienojumu, atpūtu un citiem
• Piekļuve Nike Well Collective — apmācības un holistiski fitnesa padomi

Trenējieties jebkurā vietā un laikā, izmantojot NTC vingrojumu lietotni, un atklājiet kustību, kur atrodaties. Treniņš sporta zālē vai mājas fitness — atveriet vietu labsajūtai kopā ar Nike kopienu.

Lejupielādējiet šodien.

VISAS JŪSU DARBĪBAS SKAITĀS
Pievienojiet katru treniņu cilnē Darbības, lai saglabātu precīzu pārskatu par savu fitnesa braucienu. Ja izmantojat Nike Run Club lietotni, jūsu skrējieni tiks automātiski ierakstīti jūsu aktivitāšu vēsturē.

NTC darbojas ar Google Fit, lai sinhronizētu treniņus un ierakstītu sirdsdarbības datus.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=lv&gl=US

*VOD (video pēc pieprasījuma) pieejams ASV, Lielbritānijā, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX un KR.
**NTC TV pieejams tikai ASV.