Lifesum: AI Calorie Tracker
Pirkumi lietotnÄ
4,4star
359Ā tÅ«kst.Ā atsauksme
10Ā milj.+
LejupielÄdes
Redaktora izvÄle
Visiem
info
Par Ŕo lietotni
RevolucionÄrs veids, kÄ izsekot ÄdienreizÄm, ko uzlabo AI.
Laipni lÅ«dzam jaunÄ uztura izsekoÅ”anas laikmetÄ, kas ir pielÄgota jÅ«su stilam. Izmantojot jauno Lifesum pieredzi, varat izvÄlÄties reÄ£istrÄt maltÄ«tes, uzÅemot fotoattÄlu, izmantojot balsi, ierakstot tekstu vai skenÄjot svÄ«trkodu.
MÄs atvieglojÄm pÄrtikas izsekoÅ”anu, lai jÅ«s varÄtu izdarÄ«t veselÄ«gÄku izvÄli savam Ä·ermenim un prÄtam.
PIEVIENOJIES 65 MILJONIEM LIETOTÄJU CEÄ»Ä UZ LABÄKU VESELÄŖBU.
VeselÄ«ba nav saistÄ«ta ar pilnÄ«bu ā tÄ ir par progresu. Lifesum veicina nelielas, pÄrvaldÄmas izmaiÅas, kas nodroÅ”ina ilgstoÅ”us rezultÄtus.
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai dzerat vairÄk Å«dens, pievienojat ŔķīvÄ« vairÄk augļu un dÄrzeÅu vai izvÄlaties veselÄ«gÄkas uzkodas, Lifesum svin katru uzvaru, lai cik maza tÄ bÅ«tu.
VIEDÄKA, VIENKÄRÅ ÄKA ÄDIENU IZSEKoÅ”ana
šø UzÅemiet fotoattÄlu, lai iegÅ«tu tÅ«lÄ«tÄju informÄciju par uzturu.
š RunÄjiet par vienkÄrÅ”u, brÄ«vroku reÄ£istrÄÅ”anu.
āØ Ierakstiet, lai iegÅ«tu detalizÄtÄku izsekoÅ”anu.
ā SkenÄjiet svÄ«trkodus, lai iegÅ«tu Ätru informÄciju.
ā” VienkÄrÅ”iem ierakstiem izmantojiet Ätro izsekoÅ”anu.
VISPÄRÄJÄS DZÄŖVES ÄŖPAÅ ÄŖBAS
š¢ Kaloriju skaitÄ«tÄjs
š Makro izsekotÄjs un Ädiena vÄrtÄjums
š„ DiÄtas plÄni svara kontrolei un Ä·ermeÅa uzbÅ«vei
ā³ IntermitÄjoÅ”i badoÅ”anÄs plÄni
š§ ÅŖdens izsekotÄjs
š Augļu, dÄrzeÅu un zivju izsekotÄjs
š Iekļauti Ädienreižu plÄni ar pÄrtikas preÄu sarakstu
š IntegrÄcija ar Google Health padziļinÄtai veselÄ«bas uzraudzÄ«bai
ā” Life Score tests personalizÄtiem uztura ieteikumiem
SVARA PÄRVALDÄŖBA UN VESELÄŖGS ÄTIS
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai vÄlaties pÄrvaldÄ«t savu svaru, Äst veselÄ«gÄk vai vienkÄrÅ”i justies labÄk ikdienÄ, Lifesum nodroÅ”ina rÄ«kus un atbalstu, lai padarÄ«tu jÅ«su mÄrÄ·us sasniedzamus, ilgtspÄjÄ«gus un patÄ«kamus.
Lifesum pielÄgojas jÅ«su vÄlmÄm un vajadzÄ«bÄm, sÄkot no sabalansÄtÄm ÄdienreizÄm un beidzot ar specializÄtiem dzÄ«vesveidiem, piemÄram, keto, paleo vai augstu olbaltumvielu saturu.
VienkÄrÅ”i kopÄ«gojiet savus mÄrÄ·us, vÄlmes, ierobežojumus un aktivitÄtes lÄ«meÅus, un Lifesum izveidos uztura plÄnus tieÅ”i jums.
Lifesum piedÄvÄ arÄ« plaÅ”u gardu recepÅ”u bibliotÄku, kas ir izstrÄdÄta, lai palÄ«dzÄtu jums Äst gudrÄk, neapdraudot garÅ”u.
ÄRPUS KALORIJÄM: PILNÄŖGS VESELÄŖBAS RISINÄJUMS
Lifesum pÄrsniedz vienkÄrÅ”u kaloriju skaitÄ«Å”anu. Izmantojot savu unikÄlo Life Score funkciju, lietotne novÄrtÄ jÅ«su vispÄrÄjo veselÄ«bu, pamatojoties uz jÅ«su ÄÅ”anas paradumiem, hidratÄciju un aktivitÄtes lÄ«meni.
Tas palÄ«dz koncentrÄties uz ilgtermiÅa labklÄjÄ«bu, nevis uz Ä«stermiÅa labojumiem.
VISS NEPIECIEÅ AMS PIELÄGOTAI PIEREDZEI
āKaloriju skaitÄ«tÄjs ar iespÄju pielÄgot ikdienas kaloriju mÄrÄ·i un pievienot/izslÄgt treniÅÄ sadedzinÄtÄs kalorijas.
āMakro izsekoÅ”ana un regulÄjami ogļhidrÄtu, olbaltumvielu un tauku uzÅemÅ”anas mÄrÄ·i.
āIzveidojiet un saglabÄjiet savus iecienÄ«tÄkos Ädienus, receptes, maltÄ«tes un vingrinÄjumus.
āĶermeÅa mÄrÄ«jumu izsekoÅ”ana (svars, viduklis, Ä·ermeÅa tauki, krÅ«tis, rokas, ĶMI).
āTÅ«kstoÅ”iem recepÅ”u bibliotÄka ar viedajiem filtriem, lai iegÅ«tu Ätrus rezultÄtus.
āIknedÄļas dzÄ«ves rÄdÄ«tÄjs, pamatojoties uz uztura un fiziskÄs aktivitÄtes mÄrÄ«jumiem.
āIzsekojiet un integrÄjiet ar WearĀ OSĀ ā kaloriju uzskaiti, Å«dens izsekotÄju vai skatiet savu vingrinÄjumu pulksteÅa ciparnÄ«cÄ. WearĀ OS lietotne darbojas neatkarÄ«gi, tÄpÄc tai nav nepiecieÅ”ams lejupielÄdÄt lietotni Lifesum. Lifesum lietotne ir integrÄta ar Google Health, ļaujot lietotÄjiem eksportÄt uztura un aktivitÄÅ”u datus no Lifesum uz Google Health un importÄt fitnesa datus, svaru un Ä·ermeÅa mÄrÄ«jumus uz Lifesum.
Lifesum var bez maksas lejupielÄdÄt un izmantot ar ierobežotÄm funkcijÄm. Lai iegÅ«tu pilnu Lifesum pieredzi, mÄs piedÄvÄjam 1Ā mÄneÅ”a, 3Ā mÄneÅ”u un gada Premium abonementus, kas tiek automÄtiski atjaunoti.
MaksÄjums tiek iekasÄts no jÅ«su kredÄ«tkartes, izmantojot jÅ«su Google Play kontu, apstiprinot pirkumu. Abonements tiek atjaunots automÄtiski, ja vien Google Play konta iestatÄ«jumos neizslÄdzat automÄtisko atjaunoÅ”anu vai neatceļat abonementu vismaz 24 stundas pirms abonÄÅ”anas perioda beigÄm.
Skatiet mÅ«su noteikumus un nosacÄ«jumus un konfidencialitÄtes politiku: https://lifesum.com/privacy-policy.html
Laipni lÅ«dzam jaunÄ uztura izsekoÅ”anas laikmetÄ, kas ir pielÄgota jÅ«su stilam. Izmantojot jauno Lifesum pieredzi, varat izvÄlÄties reÄ£istrÄt maltÄ«tes, uzÅemot fotoattÄlu, izmantojot balsi, ierakstot tekstu vai skenÄjot svÄ«trkodu.
MÄs atvieglojÄm pÄrtikas izsekoÅ”anu, lai jÅ«s varÄtu izdarÄ«t veselÄ«gÄku izvÄli savam Ä·ermenim un prÄtam.
PIEVIENOJIES 65 MILJONIEM LIETOTÄJU CEÄ»Ä UZ LABÄKU VESELÄŖBU.
VeselÄ«ba nav saistÄ«ta ar pilnÄ«bu ā tÄ ir par progresu. Lifesum veicina nelielas, pÄrvaldÄmas izmaiÅas, kas nodroÅ”ina ilgstoÅ”us rezultÄtus.
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai dzerat vairÄk Å«dens, pievienojat ŔķīvÄ« vairÄk augļu un dÄrzeÅu vai izvÄlaties veselÄ«gÄkas uzkodas, Lifesum svin katru uzvaru, lai cik maza tÄ bÅ«tu.
VIEDÄKA, VIENKÄRÅ ÄKA ÄDIENU IZSEKoÅ”ana
šø UzÅemiet fotoattÄlu, lai iegÅ«tu tÅ«lÄ«tÄju informÄciju par uzturu.
š RunÄjiet par vienkÄrÅ”u, brÄ«vroku reÄ£istrÄÅ”anu.
āØ Ierakstiet, lai iegÅ«tu detalizÄtÄku izsekoÅ”anu.
ā SkenÄjiet svÄ«trkodus, lai iegÅ«tu Ätru informÄciju.
ā” VienkÄrÅ”iem ierakstiem izmantojiet Ätro izsekoÅ”anu.
VISPÄRÄJÄS DZÄŖVES ÄŖPAÅ ÄŖBAS
š¢ Kaloriju skaitÄ«tÄjs
š Makro izsekotÄjs un Ädiena vÄrtÄjums
š„ DiÄtas plÄni svara kontrolei un Ä·ermeÅa uzbÅ«vei
ā³ IntermitÄjoÅ”i badoÅ”anÄs plÄni
š§ ÅŖdens izsekotÄjs
š Augļu, dÄrzeÅu un zivju izsekotÄjs
š Iekļauti Ädienreižu plÄni ar pÄrtikas preÄu sarakstu
š IntegrÄcija ar Google Health padziļinÄtai veselÄ«bas uzraudzÄ«bai
ā” Life Score tests personalizÄtiem uztura ieteikumiem
SVARA PÄRVALDÄŖBA UN VESELÄŖGS ÄTIS
NeatkarÄ«gi no tÄ, vai vÄlaties pÄrvaldÄ«t savu svaru, Äst veselÄ«gÄk vai vienkÄrÅ”i justies labÄk ikdienÄ, Lifesum nodroÅ”ina rÄ«kus un atbalstu, lai padarÄ«tu jÅ«su mÄrÄ·us sasniedzamus, ilgtspÄjÄ«gus un patÄ«kamus.
Lifesum pielÄgojas jÅ«su vÄlmÄm un vajadzÄ«bÄm, sÄkot no sabalansÄtÄm ÄdienreizÄm un beidzot ar specializÄtiem dzÄ«vesveidiem, piemÄram, keto, paleo vai augstu olbaltumvielu saturu.
VienkÄrÅ”i kopÄ«gojiet savus mÄrÄ·us, vÄlmes, ierobežojumus un aktivitÄtes lÄ«meÅus, un Lifesum izveidos uztura plÄnus tieÅ”i jums.
Lifesum piedÄvÄ arÄ« plaÅ”u gardu recepÅ”u bibliotÄku, kas ir izstrÄdÄta, lai palÄ«dzÄtu jums Äst gudrÄk, neapdraudot garÅ”u.
ÄRPUS KALORIJÄM: PILNÄŖGS VESELÄŖBAS RISINÄJUMS
Lifesum pÄrsniedz vienkÄrÅ”u kaloriju skaitÄ«Å”anu. Izmantojot savu unikÄlo Life Score funkciju, lietotne novÄrtÄ jÅ«su vispÄrÄjo veselÄ«bu, pamatojoties uz jÅ«su ÄÅ”anas paradumiem, hidratÄciju un aktivitÄtes lÄ«meni.
Tas palÄ«dz koncentrÄties uz ilgtermiÅa labklÄjÄ«bu, nevis uz Ä«stermiÅa labojumiem.
VISS NEPIECIEÅ AMS PIELÄGOTAI PIEREDZEI
āKaloriju skaitÄ«tÄjs ar iespÄju pielÄgot ikdienas kaloriju mÄrÄ·i un pievienot/izslÄgt treniÅÄ sadedzinÄtÄs kalorijas.
āMakro izsekoÅ”ana un regulÄjami ogļhidrÄtu, olbaltumvielu un tauku uzÅemÅ”anas mÄrÄ·i.
āIzveidojiet un saglabÄjiet savus iecienÄ«tÄkos Ädienus, receptes, maltÄ«tes un vingrinÄjumus.
āĶermeÅa mÄrÄ«jumu izsekoÅ”ana (svars, viduklis, Ä·ermeÅa tauki, krÅ«tis, rokas, ĶMI).
āTÅ«kstoÅ”iem recepÅ”u bibliotÄka ar viedajiem filtriem, lai iegÅ«tu Ätrus rezultÄtus.
āIknedÄļas dzÄ«ves rÄdÄ«tÄjs, pamatojoties uz uztura un fiziskÄs aktivitÄtes mÄrÄ«jumiem.
āIzsekojiet un integrÄjiet ar WearĀ OSĀ ā kaloriju uzskaiti, Å«dens izsekotÄju vai skatiet savu vingrinÄjumu pulksteÅa ciparnÄ«cÄ. WearĀ OS lietotne darbojas neatkarÄ«gi, tÄpÄc tai nav nepiecieÅ”ams lejupielÄdÄt lietotni Lifesum. Lifesum lietotne ir integrÄta ar Google Health, ļaujot lietotÄjiem eksportÄt uztura un aktivitÄÅ”u datus no Lifesum uz Google Health un importÄt fitnesa datus, svaru un Ä·ermeÅa mÄrÄ«jumus uz Lifesum.
Lifesum var bez maksas lejupielÄdÄt un izmantot ar ierobežotÄm funkcijÄm. Lai iegÅ«tu pilnu Lifesum pieredzi, mÄs piedÄvÄjam 1Ā mÄneÅ”a, 3Ā mÄneÅ”u un gada Premium abonementus, kas tiek automÄtiski atjaunoti.
MaksÄjums tiek iekasÄts no jÅ«su kredÄ«tkartes, izmantojot jÅ«su Google Play kontu, apstiprinot pirkumu. Abonements tiek atjaunots automÄtiski, ja vien Google Play konta iestatÄ«jumos neizslÄdzat automÄtisko atjaunoÅ”anu vai neatceļat abonementu vismaz 24 stundas pirms abonÄÅ”anas perioda beigÄm.
Skatiet mÅ«su noteikumus un nosacÄ«jumus un konfidencialitÄtes politiku: https://lifesum.com/privacy-policy.html
AtjauninÄta
PiedÄvÄtie stÄsti
DroŔība sÄkas ar izpratni par to, kÄ izstrÄdÄtÄji vÄc un kopÄ«go jÅ«su datus. Datu konfidencialitÄtes un droŔības prakse var atŔķirties atkarÄ«bÄ no izmantojuma, reÄ£iona un vecuma. IzstrÄdÄtÄjs ir sniedzis Å”o informÄciju un laika gaitÄ var to atjauninÄt.
VÄrtÄjumi un atsauksmes
4,4
350Ā tÅ«kst.Ā atsauksmes
Agnese ÄÄ«ka
- AtzÄ«mÄt kÄ nepiemÄrotu
2024. gada 28. februÄris
Ärta, laba lietotne.
2Ā personas atzÄ«mÄja Å”o atsauksmi kÄ noderÄ«gu.
Lifesum
2024. gada 23. augusts
Thanks a lot for leaving your feedback! We are glad to read that you are satisfied with your Lifesum experience.
Antra Juha
- AtzÄ«mÄt kÄ nepiemÄrotu
2024. gada 2. februÄris
Programma laba, bet nav iekļauti daudz Latvijas ražotÄju produkti, forevers, sieri, maximas gaļas produkti. Vajag papildinÄt produktu kodus
7Ā personas atzÄ«mÄja Å”o atsauksmi kÄ noderÄ«gu.
Matiss malish
- AtzÄ«mÄt kÄ nepiemÄrotu
2023. gada 28. oktobris
ManuprÄt perfekta ja bÅ«tu vÄl dažas lietas par brÄ«vu tad vispÄr perfekstooko
5Ā personas atzÄ«mÄja Å”o atsauksmi kÄ noderÄ«gu.
Jaunumi
We spruced up the app to make Lifesum even easier, tastier, and more fun to use.
Lietotnes atbalsts
Par izstrÄdÄtÄju
Lifesum AB
contact@lifesum.com
ValhallavƤgen 117h
115 31 Stockholm
Sweden
+44 7488 898438
