Home Workout - Fitness Coach

Pārveidojiet savu ķermeni ar Zeopoxa mājas treniņu, neizejot no dzīvojamās istabas
Vai esat noguris no dārgiem sporta zāles abonementiem un pārpildītiem fitnesa centriem? Nemeklējiet tālāk! Zeopoxa mājas vingrošanas lietotne nodrošina ērtu risinājumu jūsu fitnesa braucienam. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, vēlaties veidot muskuļus mājās vai zaudēt svaru, mūsu visa ķermeņa treniņu lietotne piedāvā pielāgotas rutīnas, lai palīdzētu sasniegt savus mērķus.
Izmēģiniet Zeopoxa — mājas treniņu programmu jau šodien!

Vingrošana mājās — vislielākās ērtības

Dzīve ir aizņemta, un atrast laiku, lai apmeklētu sporta zāli, var būt izaicinājums. Šeit mirdz šī mājas fitnesa treniņu programma. Mēs piedāvājam jums sporta zāli, ļaujot jums trenēties jebkurā laikā un vietā, kas atbilst jūsu grafikam. Vairs nav jābrauc, jāgaida uz mašīnām un vairs nav attaisnojumu.

Mājas treniņš iesācējiem bez aprīkojuma

Vai tikai sākat strādāt pie savas fiziskās sagatavotības? Zeopoxa lietotne ir izstrādāta, ņemot vērā iesācējus. Mūsu mājas treniņš bez aprīkojuma iesācējiem piedāvā plašu vingrinājumu klāstu, kam nav nepieciešams aprīkojums, padarot to pieejamu ikvienam neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa. Katrs treniņš ir viegli izpildāms, ar skaidriem norādījumiem un video, kas palīdzēs jums veikt katru kustību.

Visa ķermeņa treniņš — viss vienā mājas vingrinājumu lietotne

Kāpēc koncentrēties tikai uz vienu ķermeņa daļu, ja varat mērķēt uz visām galvenajām muskuļu grupām? Šis ķermeņa svara treniņš piedāvā dažādus visa ķermeņa treniņus, kas ar fitnesa trenera palīdzību iesaista visu jūsu ķermeņa uzbūvi. Sākot ar pietupieniem un atspiešanos, beidzot ar dēli stiprinošiem dēļiem un kardio vingrinājumiem, mūsu rutīnas ir izstrādātas tā, lai nodrošinātu sabalansētu treniņu, kas paātrina vielmaiņu un efektīvi sadedzina taukus.

Mājas treniņi gan vīriešiem, gan sievietēm

Zeopoxa ķermeņa svara treniņš ir paredzēts ikvienam. Neatkarīgi no tā, vai meklējat mājas treniņu vīrietim vai sievietei, mūsu mājas fitnesa plāna lietotnē ir iekļauti treniņi, kas atbilst jūsu unikālajām vajadzībām un mērķiem. Mēs uzskatām, ka fitnesam ir jābūt iekļaujošam, tāpēc esam izstrādājuši savas programmas tā, lai tās būtu pielāgojamas un efektīvas ikvienam neatkarīgi no dzimuma vai pieredzes līmeņa.

Veidojiet muskuļus vai zaudējiet svaru mājās — jūsu mērķi, jūsu ceļš

Jūsu fitnesa mērķi ir personiski, un šis mājas fitnesa treniņš ir paredzēts, lai palīdzētu jums tos sasniegt. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veidot liesos muskuļus, zaudēt svaru vai darīt abus, mūsu ķermeņa svara treniņu lietotne piedāvā pielāgojamus treniņu plānus, kas atbilst jūsu mērķiem. Mūsu daudzveidīgās rutīnas nodrošina, ka jūs nekad nesasniegsit plato, saglabājot jūsu treniņus izaicinošus un vienmērīgu progresu.

Fitnesa treneris — jūsu ceļvedis panākumiem

Fitnesa mērķu sasniegšanai nav jābūt mulsinošai vai nepārvaramai. Izmantojot Zeopoxa, jūsu kabatā ir virtuāls fitnesa treneris. Saņemiet ekspertu norādījumus ar padomiem, trikiem un motivāciju, lai jūs turpinātu. No iesildīšanās līdz atdzišanai mēs esam ar jums ik uz soļa, nodrošinot, ka katru vingrinājumu veicat pareizi un droši.

Sekojiet saviem treniņiem, izmantojot detalizētu statistiku

Progress ir labākais motivētājs. Šī mājas treniņu lietotne palīdz jums sekot līdzi jūsu fitnesa režīmam, izsekojot jūsu treniņiem un sniedzot detalizētu statistiku. Pārraugiet savu sniegumu, skatiet savus uzlabojumus un atzīmējiet savus sasniegumus.

Galvenās Zeopoxa iezīmes - ikdienas treniņu programma mājās:

- Pilna ķermeņa treniņš
- Iesildīšanās un stiepšanās rutīnas
- Svara izsekošana
- Iknedēļas treniņu plāns, kas pilns ar treniņiem
- Animācijas un balss ceļvedis mājas vingrinājumiem
- Pielāgojami atgādinājumi ķermeņa svara treniņam
- Treniņi vēdera muskuļiem, krūtīm, kājām, rokām un dibenam, kā arī visam ķermenim un kardio.
- ĶMI kalkulators
- Uzlabota statistika
- ķermeņa mērījumu izsekotājs

Kāpēc izvēlēties mājas treniņus?

Ērtības: nav jābrauc uz sporta zāli. Trenējieties jebkurā laikā un vietā, izmantojot šo mājas fitnesa plāna lietotni un fitnesa treneri.
Daudzveidība: izpētiet dažādus ķermeņa svara treniņus un izaiciniet sevi.
Rezultāti: konsekvence atmaksājas. Redzēt ievērojamas izmaiņas savā ķermenī nedēļu laikā.

Lejupielādējiet lietotni Zeopoxa — Home Workout tūlīt un dodieties uz savu fitnesa ceļojumu! Veidosim spēku, sadedzināsim taukus un sasniegsim labāko sevi!