Litely: Fasting Plan & Tracker

Bez diētas, bez sporta zāles un bez jojo efekta!
Vai vēlaties sasniegt savu svara zaudēšanas mērķi, kļūt formā un ievērot veselīgu dzīvesveidu bez bada? Lily badošanās izsekotājs ir šeit, lai jums palīdzētu.

Lietotne Litely nodrošina viegli lietojamu intermitējošu badošanās izsekotāju un personalizētus plānus, kā arī ikdienas ceļvedi par ēdienu receptēm, ūdens uzņemšanu un vingrinājumiem, ko nodrošina 24/7 AI treneris. Izmantojot mūsu badošanās izsekotāju, jūs nekad nejutīsities tik viegli zaudēt svaru un saglabāt veselību.

Litely Intermittent Fasting App
✔ AI treneris visu diennakti — saņemiet tūlītēju atbalstu un pielāgotus norādījumus jebkurā laikā un vietā.
✔ Personalizēti badošanās plāni — gudrāki badošanās plāni ar labākiem rezultātiem, jums pielāgots plāns. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai progresīvs.
✔ Ērti lietojams badošanās izsekotājs un atgādinājums — bez piepūles ievērojiet savu grafiku un svara zaudēšanas mērķus.
✔ Barojošu diētu plāni un ēdienu receptes — izveidojiet ēšanas plānus savam gavēņam un piedāvājiet receptes, lai palīdzētu jums izveidot neregulāru badošanās maltītes plānu.
✔ Zinātniski padomi — atrodiet badošanās norādījumus neatkarīgi no tā, kādu diētu ievērojat — no vegānas vai keto līdz zemam ogļhidrātu saturam.

Vai tas ir efektīvs?
Ir pierādīts, ka IF nodrošina ilgtspējīgu svara zudumu. Kad jūs badojat, jūsu spītīgie ķermeņa tauki efektīvi sadedzina, nonākot tauku dedzināšanas stāvoklī, ko sauc par ketozi, vienlaikus nodrošinot jums lielāku enerģiju. Tas nozīmē, ka jums būs vitalitāte, lai izbaudītu savas aktivitātes, vienlaikus sasniedzot svara zaudēšanas mērķi!

Vai tas ir veselīgi?
Jā. Intermitējoša badošanās ir dabiska un droša svara zaudēšanas metode. Periodiski pārtraukumi no nepārtrauktas gremošanas ļauj svarīgiem orgāniem atpūsties un veicina šūnu atjaunošanos, veicinot vispārējo fizisko sagatavotību, veselību un ilgmūžību.

Vai Litely Fasting Tracker man ir piemērots?
Lietotne Litely piedāvā dažāda veida badošanās diētas plānus iesācējiem un pieredzējušiem vīriešiem un sievietēm. Kopējos plānos ietilpst 16:8, 14:10, 5:2, OMAD (viena ēdienreize dienā) un ūdens badošanās.
Ja izvēlaties 16 stundu badošanās intervālus, jūs gavēsit 16 stundas. Kad esat nokļuvis ēšanas logā, varat baudīt maltītes bez kaloriju skaitīšanas, stingriem ēdienreižu plāniem vai ēdiena izsekošanas.
Izmantojot mūsu pielāgoto badošanās plānu, jums nav jāmaina diēta vai jāizslēdz nekādas pārtikas grupas. Intermitējoša badošanās integrēšana savā dzīvē ir neticami vienkārša un bez piepūles!

Kāpēc intermitējoša badošanās?
✔ Paātrināt svara zudumu
✔ Paātrina vielmaiņu
✔ Palēnināt novecošanās procesu
✔ Jūtieties veselīgāki un aktīvāki
✔ Uzlabojiet jutību pret insulīnu
✔ Uzlabo ķermeņa un smadzeņu darbību
✔ Dabisks svara zudums sievietēm un vīriešiem
✔ Zaudējiet svaru bez diētas un sporta zāles

Strat intermitējoša badošanās ar lietotni Litely
✔ Viegli lietojams badošanās taimeris
✔ Viss vienā svara zaudēšanas rīki
✔ Atbalstoša kopiena
✔ Piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem
✔ Piemērota dzīvesveida maiņa vīriešiem un sievietēm
✔ Veidojiet veselīgas attiecības ar pārtiku
✔ Nav nepieciešams skaitīt uzņemtās kalorijas
✔ Zaudējiet svaru vienkāršāk, salīdzinot ar yo-yo diētām

Zaudēt svaru nekad nav bijis tik vienkārši — Bez diētas un bez sporta zāles!

Litely ir unikāla intermitējoša badošanās lietotne, kas piedāvā daudzas bezmaksas funkcijas, vienlaikus nesaturot nekādas reklāmas. Mēs esam ne tikai badošanās izsekotājs vai taimeris, bet arī profesionāls intermitējošas badošanās treneris, lai vadītu jūsu badošanās intervālus. Jums nevajadzēs veikt krasas izmaiņas savā uzturā vai likvidēt noteiktas pārtikas grupas. Litely vienmērīgi iekļaujas jūsu dzīvesveidā, padarot to viegli pārņemt un ievērot periodiskas badošanās prakses.
Lejupielādējiet Lily bez maksas tūlīt!

Sazināties: support@mail.litely.life
Noteikumi: https://www.litely.life/terms/
Privātuma politika: https://www.litely.life/privacy/