Yoga For Beginners by Yoga-Go

Yoga-Go Yoga For Beginners ir jogas treniņu lietotne, kas piemērota iesācējiem un pieredzējušākiem jogiem. Atklājiet vairāk nekā 600 treniņu jebkurām vajadzībām: somatiskās jogas treniņš, krēslu joga senioriem, 28 dienu sienas pilates izaicinājums, taiči un citas. Apgūstiet un praktizējiet jogas pozas no vairāk nekā 500 asanām.

AR YOGA-GO JŪS IEGŪSIT:
• Personalizēti svara zaudēšanas treniņi mājās bez nepieciešama aprīkojuma
• Sienas pilates un somatiskās jogas vingrinājumi atbilstoši jūsu spējām
• Ātri 7 minūšu jogas treniņi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogiem
• 600+ jogas iedvesmoti treniņi no maigas somatiskās jogas un krēsla jogas stiepšanās līdz 28 dienu Wall Pilates izaicinājumam
• Viegli izpildāmi vingrinājumi svara zaudēšanai, lokanībai, stiepšanai, relaksācijai
• Viss vienā jogas studija tieši jūsu kabatā

PIELĀGOTS JŪSU FITNESA VAJADZĪBĀM
Lietotne piedāvā dažādus ikdienas jogas treniņus atbilstoši jūsu veselības mērķiem. Pat visnoslogotākais cilvēks var atrast 7-15 minūtes dienā, lai pabeigtu kādu no šiem treniņiem: Krēsla joga, Dīvāna rīta joga, Lazy Joga iesācējiem utt. Vai vēlaties ilgāku treniņu? Nav problēmu! Pārejiet uz 30 minūšu Wall Pilates treniņu vai izkausējieties ar meditācijas un elpošanas vingrinājumiem.

SIENAS PILATES TRENIŅI
Izbaudiet mājas pilates spēku. Šī treniņu sērija ir izstrādāta, lai palīdzētu jums stiprināt savu būtību, uzlabot elastību un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību. Siena kalpo kā atbalsta instruments, kas ļauj precīzi un kontrolēti veikt dažādus vingrinājumus. Mājas pilates programma ir lieliski piemērota visiem fitnesa līmeņiem, piedāvājot modifikācijas atbilstoši jūsu vajadzībām.

KRĒSLU JOGAS TRENIŅI
Ar krēsla jogu jūs varat sasniegt savus svara zaudēšanas mērķus bez stresa, ko rada augstas intensitātes treniņš. Šī sērija piedāvā unikālu maigu, bet iedarbīgu jogas pozu sajaukumu, ko var veikt no sava krēsla. Tas ir lieliski piemērots tiem, kas iesācēji jogā, vai ikvienam, kas meklē vājus vingrinājumus.

SOMATISKĀS JOGAS PLĀNS
Dodieties pārveidojošā ceļojumā ar mūsu priecīgo un īso somatisko vingrinājumu sēriju. Uzlabojiet savu labsajūtu, pārvariet stresu un atvadieties no muguras sāpēm, atverot ceļu uz labsajūtu ar spēcinošām somatiskām jogas pozām.

TAI ČI IESĀCĒJIEM
Izpētiet mūsu pilnīgi jauno Tai Chi sēriju ar maigām, atkārtotām kustībām, kuras ir viegli iemācīties. Palieliniet savu enerģiju ar 28 dienu Tai Chi sēriju.

PERSONALIZĒTS TRENIŅU PLĀNOTĀJS
Piekļūstiet jogas treniņiem, kas ir vērsti uz figūras veidošanu, prāta un ķermeņa veselību, stiepšanos vai elastību. Trenējieties jebkurā laikā, iestatiet treniņu dienas un atpūtas dienas.

TRENIŅU VEIDOTĀJA RĪKS
Iegūstiet pielāgotu ikdienas jogas apmācības programmu, kurā tiek ņemti vērā jūsu mērķi, problemātiskās zonas, fitnesa līmenis un daudz kas cits. Izvēlieties starp dažādiem treniņu plāniem, koncentrējieties uz problemātisku ķermeņa zonu un trenējieties ar mērķi.

Joga ir vairāk nekā tikai stiepšanās vingrinājumi. Tas ir arī par to, lai jūsu ķermenis būtu stiprāks un veselīgāks. Papildus 7 minūšu jogas treniņam (Rīta joga iesācējiem), iepazīstiniet savu ķermeni ar intensīvākiem Wall Pilates izaicinājumiem, kuru mērķis ir veidot izturību un zaudēt svaru, kā arī krēsla jogu un somatiskus vingrinājumus, kuru mērķis ir uzlabot lokanību un tonizēt visu. ķermenis.

INFORMĀCIJA PAR ABONEMENTU
Jūs varat lejupielādēt lietotni bez maksas. Turpmākai lietošanai ir nepieciešams abonements.
Papildus iegādātajam abonementam mēs varam piedāvāt jums papildu preces (piemēram, veselības rokasgrāmatas) par papildu samaksu vai nu kā vienreizēju, vai periodisku maksājumu. Pēc saviem ieskatiem mēs varam izlemt piedāvāt jums bezmaksas izmēģinājuma versiju atbilstoši lietotnē redzamajiem noteikumiem.

Vai jums patīk Joga-Go? Atstājiet mums savus komentārus! Jautājumi? Atsauksmes? Nosūtiet mums e-pastu uz support@yoga-go.fit
Privātuma politika: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Lietošanas noteikumi: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Sāciet savus ikdienas treniņus ar Yoga-Go! Izpētiet jaunas jogas pozas iesācējiem, trenējieties ar 28 dienu Wall Pilates izaicinājumu, izmēģiniet stiepšanos ar Chair Yoga senioriem, izkūstiet ar Tai Chi vai Somatic Yoga Workout un izveidojiet savā dzīvē vēl vienu labu ieradumu.