DBT Coach : Guided Therapy

Ова е најсеопфатната апликација за дијалектичка терапија за однесување (ДБТ) што постои денес со визуелни алатки што се лесни за следење.

Научете и вежбајте ги вештините за DBT користејќи видео лекции и забавни анимации кои ви помагаат подолго да ги паметите вештините. Има над 100 видеа и над 200 анимации. Можете исто така да правите белешки за овие лекции за понатамошна употреба.

Пријателски за корисникот дневник картичка за вештини и целни однесувања. Екрани за резиме за да го проверите вашиот напредок. Анализа за да добиете увид во сопственото однесување додека учите нови вештини. Способност за споделување со терапевти и тим за нега.

Следете го вашиот напредок за тоа како работите и мотивирајте се да стекнете нови вештини. Добијте награди за задачи направени за да стекнете нови вештини или да бидете во чекор со оние што веќе ги знаете.

Завршете вежби и практикувајте идеи кои се слични на работните листови во вистинската обука за вештини за DBT. Има повеќе од 100 вежби. Можете исто така да видите историја на сите вежби што сте ги правеле во минатото за да ги споредите. Секоја од вежбите директно се поврзува со лекциите.

Над 1000 медитации кои се движат низ повеќе теми од некои од најдобрите учители во светот.

Список со омилени за да ги зачувате вештините и медитациите што често ги користите.

Список за преживување на кризи за да управувате со вашата криза.

Алатките на заедницата како што се Групи за дискусија и Групи за поддршка на врсници ви помагаат да вежбате и споделувате знаење за вештините за DBT.

Конечно, апликацијата се интегрира со апликација за лекари. Ако вашиот терапевт е пријавен и сте подготвени да ја споделувате вашата дневник картичка и вежби, тогаш не мора да споделувате преку е-пошта секоја недела. Вашиот терапевт може да се вклучи со вас во реално време.

Третманот со дијалектичка бихејвиорална терапија (ДБТ) е тип на психотерапија - или терапија за разговор - што користи когнитивно-бихејвиорален пристап. Започна со напорите за лекување на граничното растројство на личноста (исто така познато како нарушување на емоционалната нестабилност). DBT е концептуализиран како третман широко применлив за поединци со тешкотии во регулирањето на емоциите. Емпириските докази сега ја поддржуваат употребата на DBT прилагодена за нарушувања во исхраната, нарушувања на употребата на супстанции и ПТСН.

Плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на Playstore при потврда за купувањето
*Имате избор да се наплаќате месечно за 11,99 УСД/месечно или со намалена цена од 59,99 УСД на секои шест месеци.
• Претплатата автоматски се обновува освен ако автоматското обновување не е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период
• Сметката ќе се наплати за обновување во рок од 24 часа пред крајот на тековниот период и ќе ги идентификува трошоците за обновувањето
• Претплатите може да ги управува корисникот, а автоматското обновување може да се исклучи со одење во Поставките за сметката на корисникот по купувањето
• Секој неискористен дел од бесплатниот пробен период, доколку е понуден, ќе биде изгубен кога корисникот ќе купи претплата за таа публикација, каде што е применливо.

Политика за приватност: http://www.swasth.co/privacy
Услови за користење: http://www.swasth.co/terms