Brightmind Meditation

Добитник на наградата #WeArePlay -- Google

„Единствената апликација за медитација со која се заглавив, сите други не се ни приближуваат до ова ниво на тренирање и јасност“.

Што е можно поедноставно, но не поедноставно

Мотото на Brightmind е „направи го што е можно поедноставно, но не и поедноставно“. Значи, Brightmind презема длабоки и трансформативни практики и ги објаснува на практични начини. Да ги направите работите што е можно поедноставни - но не поедноставни - води до ефикасно и ефективно учење и раст.

Вашиот едношалтерски систем

Покрај дневните наградувани водени медитации, Brightmind нуди сè што ви е потребно за да одржите пракса што го менува животот.

Разговор во заедницата

Поставувајте прашања и споделете ги вашите искуства од практиката со Brightminders од целиот свет. Понудете и добивајте поддршка за секоја цел за промена на однесувањето (диета, вежбање, супстанции итн.) во нашите Групи за отчетност и поддршка.

Дневни седи

Медитирањето со пријателите е десет пати полесно и позабавно од медитирањето сами. Придружете се на кое било од нашите четири дневни седници на заедницата! Јас (Тоби) обично се придружувам на 12 часот попладне, седам по ET :)

Тренер 1-на-1

Збунети сте за нешто што сте го научиле во водените медитации? Не сте сигурни што да правите кога ќе се случи ова или она за време на вашата практика на медитација? Те добив.

Јас (Тоби) внимавам да одвојам време во мојот распоред за сесии еден на еден. Со нудење информации, одговорност, емоционална поддршка и инспирација, ќе ви помогнам да ги надминете предизвиците и да ги искористите можностите во вашата практика на медитација.

Се повлекува

Повлекувањата - повеќе од секојдневната пракса - го менуваат начинот на кој функционира вашиот ум. Повлекувањата навистина ја поместуваат иглата. Тие се исто така одличен начин за поврзување со глобалната заедница на посветени практичари на Brightmind. Се собираме четири часа во четвртата сабота од секој месец.

За нас

Тоби Сола

Тоби Сола е посветен да ви помогне да создадете јамка за повратни информации помеѓу вашата практика на медитација и вашата способност да го направите светот подобро место. Значи, колку повеќе медитирате, толку сте поефикасни во светот. И колку сте поефективни, толку подлабока станува вашата практика на медитација.

Тоби предава медитација веќе две децении. Неговиот занает како учител е рафиниран низ долгогодишното монашко образование и блиската соработка со светски познатиот учител Шинзен Јанг. Тоби е наградуван дизајнер и основач на Brightmind.

Шинзен Јанг

Шинзен Јанг тренирал една деценија во манастирите во Азија, а предава на Запад повеќе од 50 години. Како ко-директор на лабораторијата SEMA, тој сега е во првите редови на контемплативната невронаука. Значи, Шинзен е единствен по тоа што спојува автентично и длабоко разбирање на медитацијата со строгоста и прецизноста на модерната наука.

Шинзен сака да каже за себе: „Јас сум еврејско-американски будистички учител кој се вклучил во компаративна мистицизам од ирско-католички свештеник и кој развил бурманско-јапонска практика на фузија инспирирана од духот на квантифицираната наука“. :)

Политика за приватност: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy