PCOS & PCOD Diet Plan Recipes

Рецепти за диететски план за PCD и PCOS - вашиот пат до здравје и благосостојба

Планот за исхрана и вежбање за PCOS ви носи офлајн куп здрави рецепти за PCOS кои ве одржуваат ажурирани и доследени на вашиот хормонален циклус. Гответе го оброкот со PCOS со здрави масти, кељ, спанаќ и зелје, итн. за да ги одржувате вашите циклуси редовни, непречени, силни и да ги избегнете или надминете сите недостатоци/нуспојави на ППЦ како грчеви, воспаление итн.

Карактеристики:
Илјадници рецепти погодни за PCOS: Истражете широк спектар на храна за PCOS дизајнирана да ја надополни вашата диета за PCOS или PCOS. Од хранлив појадок до задоволувачки вечери, нашата PCOS готвачка нуди разновидна палета на опции за да одговараат на вашите вкусови и барања за исхрана.
Придобивки од состојките: Дознајте за здравствените придобивки од различни состојки, за да можете да направите информиран избор за тоа што да јадете
Информации за исхрана: сите рецепти за исхрана на PCOD вклучуваат информации за исхраната, за да можете да правите здрави избори со следење на вашите калории, макроа и други хранливи материи
Видео за подготовка на рецептот: Гледајте видеа од секој рецепт што се подготвува, за да можете да видите како точно се прави тоа
Заедници: Поврзете се со колегите љубители на PCOS диета во нашите живи заедници. Споделете ги вашите кулинарски триумфи, побарајте совет и разменувајте совети за готвење
Написи за храна: Подобрете го вашето знаење со нашите курирани написи за храна. Добијте увид во историјата на вашите омилени оброци PCOS и откријте нови техники за готвење
Кориснички канали за храна: споделете го вашиот сопствен здрав оброк со други корисници и добијте повратни информации за вашите креации
Следење на чекори: следете ги вашите чекори и видете колку калории согорувате секој ден
Следење на активност и фитнес: Следете ги вашите тренинзи и напредок со нашиот вграден фитнес-следувач. Погледнете колку калории согорувате, колку далеку трчате и колку долго вежбате секој ден
Калориски бројач: Следете го внесот на калории, за да можете да ги достигнете вашите фитнес цели со здрава исхрана
Јога: научете јога пози и секвенци кои ќе ви помогнат да се опуштите, да се ослободите од стресот и да го подобрите целокупното здравје
Совети за здравје и убавина: добијте совети за тоа како да се храните здраво за целокупното здравје и убавина
Список за купување: создадете список за купување за сите состојки што ви се потребни за вашите омилени рецепти
Планерот за оброци: Планирајте ги вашите здрави оброци за неделата што следи и зачувајте ги омилените рецепти во вашиот план за оброци
Hands-free℠: Гответе со гласовна команда
Гответе со℠: Користете ги состојките од вашата оставата, чајната кујна за да создадете здрав оброк
TurboSearch℠: Пребарувајте по тип на диета, пупка за вкус, курс, време за јадење и многу повеќе филтри
БМИ калкулатор: научете го индексот на телесна маса и знајте ја категоријата сооднос на телото
Сезонски рецепти: Најдете рецепти кои користат сезонски состојки, за да можете да јадете свежа и локална храна

Без разлика дали барате план за исхрана и вежбање за PCOS, апликација за губење на тежината за PCOS, апликација за вежбање и диета за PCOS или едноставно доверлив тракер за храна за PCOS, нашата апликација има се.

Придобивките од оваа табела за исхрана на PCOD и апликација за вежбање:
❖ Јадете здраво и достигнувајте ги вашите фитнес цели
❖ Дознајте за хранливата вредност на различните здрави намирници
❖ Опуштете се и ослободете се од стресот со јога и медитација
❖ Инспирирајте се од другите љубители на храна
❖ Споделете ги вашите сопствени рецепти со заедницата
❖ Поврзете се со истомисленици љубители на PCOD диета во нашите заедници
❖ Останете информирани со написите за храна засновани на рецепти и состојки

Категориите за рецепти за исхрана на PCOD и PCOS се:
❖ Курсеви - предјадење/појадок, супа, јадење, десерт и повеќе.
❖ Пупки за вкус - зачинети, слатки, кисели, тенки и многу повеќе.
❖ Тип на готвење - се вари, тост, пече, пече и многу повеќе.
❖ Апарати - тава, тенџере, рерна, шпорет и многу повеќе со кои можете да експериментирате.

Преземете ја контролата врз вашето здравје, прифатете ја урамнотежена исхрана и уживајте во вкусовите на вкусните оброци кои се грижат за здравјето. Без разлика дали барате план за исхрана на PCOS, табела за исхрана на PCOD или едноставно сигурен извор за рецепти погодни за PCOS и PCOD, нашата апликација е тука да го поддржи вашето велнес патување.