dubbii: the body doubling app

Справете се со тешки, секојдневни задачи со забава, пријателска поддршка во секое време!

dubbii им помогна на над 300.000 луѓе со домашни работи, рутини за грижа за себе, администраторски задачи и многу повеќе. Имајќи нечие тело да ве удвои заедно со која било незгодна или застрашувачка работа навистина може да помогне, особено ако имате АДХД. Ги презедовме најбараните задачи и создадовме видеа за да ви помогнеме да започнете и да завршите, работејќи заедно додека вашето тело се удвојува.

УДВОЈУВАЊЕ НА ЖИВОТО ТЕЛО
• Ние организираме секојдневни сесии за удвојување на телото во живо за да бидете фокусирани и на задачите
• Придружете се на нашата заедница на дублери за продуктивен час на напојување секој работен ден
• Мотивирајте се, останете фокусирани и инспирирајте ги другите

УДЛУВАЊЕ НА ТЕЛОТО
• Следете ги видеата на Рич и Рокс од ADHD Love
• Справете со многу задачи, а постојано се додаваат повеќе
• Поделете ги секојдневните задачи во микро-чекор за да го намалите преоптоварувањето

НУГИ
• Закажете еднократни и повторливи предупредувања за да запомните да се справите со тие дневни задачи во вистински момент
• Изберете придвижувања за задачите на dubbii или креирајте свои
• Штиклирајте ги притискањата на вашата лична листа со задачи
• PDA режим - избегнување на побарувачката? Што и да правите, не допирајте го тоа копче!

ЗНАЧКИ
• Соберете награди за да го видите вашиот напредок со текот на времето
• Пропушти некој ден? Без грижи - лентите никогаш не се ресетираат. На сите ни треба понекогаш пауза!
• Споделете ги вашите значки онлајн и бидете дел од глобалниот #dubclub

БЕСПЛАТЕН ПРЕГЛЕД
• Изберете една од која било од достапните задачи за бесплатно да го испробате удвојувањето на телото со Rich & Rox
• Создадете неограничени придвижувања кои ќе ви помогнат да ги организирате вашите задачи - секогаш кога ви се потребни

ШТО Е ВКЛУЧЕНО

Претплатниците на dubbii можат да пристапат до целосниот список на задачи, сесии за удвојување на телото, да создаваат неограничени придвижувања и да го следат вашиот напредок за да ги отклучат значките со купување претплата на dubbii. Ние веруваме во избегнување на данокот за АДХД што доаѓа од поставувањето на плаќањата и само сеќавајќи се кога ќе дојде време за обновување. Годишните претплатници ќе бидат потсетени пред датумот на нивното автоматско обновување и, ако не сте ја користеле апликацијата некое време, однапред ќе ве прашаме дали сè уште сакате да ја одржувате активна.

ЛИСТА НА ЗАДАЧИ

Спална соба
• Местење на креветот
• Менување на листовите

Чистење
• Кујна чиста
• Чиста бања
• Спална соба чиста
• Салон чист

Кујна
• Растоварување на машината за миење садови
• Миење садови
• Вадење на кантите

Грижа за себе
• Започнување на денот
• Рутина пред спиење
• Чистење на забите
• Туширање
• Вежби за дишење

Разбивање
• Расчистување на „Room of Doom“.
• Расчистување на купови од пропаст
• Сортирање на вашата гардероба

Админ
• Плаќање сметки
• Одговарање на текст
• Упатување телефонски повик
• Пошта и документација
• Одобрување за е-пошта

Студирање
• Подготовка на вашиот работен простор
• Студирање

Празник
• Пакување
• Отпакување