Nike Training Club: Fitness

Вежбајте со Nike Well Collective и изградете добар живот. Постигнете ги вашите холистички цели за фитнес со поддршка од доверливи тренери, тренери, инструктори и експерти. Од мотивација за вежбање, домашно вежбање, фитнес алатки и повеќе - Nike Training Club е тука да ја поддржи вашата физичка и ментална благосостојба. Водени медитации, тренинзи или здрави рецепти - откријте велнес на свој начин со NTC.

Движете се со нас.

Nike Training Club е апликација за вежбање изградена имајќи го предвид вашиот фитнес напредок, со бесплатно водство од вашите омилени фитнес тренери, спортисти и експерти. Кардио вежбање, тренинг за сила, климатизација, јога, свесност и повеќе - уживајте во стручните совети од најдобрите на Најк.

Создадете здрави фитнес навики со алатки за поставување цели и движете се на сите начини на кои ќе се чувствувате добро со Nike Well Collective. Од програми за вежбање во теретана и фитнес по телесна тежина до холистички совети за вежбање и размислување. Преземете за да станете член на Nike и откријте движење во секоја фаза од вашето фитнес патување.

Фитнес, во секоја форма:
• ПРОГРАМИ ЗА ТРЕНИРАЊЕ ДОМА: Големи тренинзи за мали простори
• ВКУПНО ТЕЛО ФИТНЕС: Вежби за раце, рамења, глутици и нозе
• ЈОГА: Суштински текови на јогата
• ВНИМАНИЕ: Заземете се со движење
• ВЕЛНЕС И ИСХРАНА: максимизирајте ги резултатите со холистичка фитнес
• ТРЕНИНГ СО ВИСОК ИНТЕЗИТЕТ: Брзи тренинзи за 20 минути или помалку
• МЕДИТАЦИИ: Вежбајте благодарност
• АБС WORKOUT: Тренинг за јачина за стомачни и јадро
• ИЗДРЖУВАЊЕ: Кардио тренинзи за сите нивоа

Кардио тренинг, вежбање на целото тело во теретана или водена медитација - членовите добиваат пристап до нови содржини од врвни фитнес експерти, тренери и спортисти. Сепак, чувствувате, каде и да сте, ние ќе бидеме таму со вас.

Вежбајте со најдобрите во Nike Training Club. Преземете денес.

ДОМА ФИТНЕС ИЛИ ТРЕНИНГ ВО теретана за СЕКОЕ ТЕЛО
• Вежби за секого – тренинзи за почетници до напредни атлетски тренинзи, водени од инструктори, тренери и експерти на Nike
• Кардио, тренинг за сила, ХИТ, јога и многу повеќе
• Постигнете ги вашите фитнес цели со програми за вежбање изградени за да се вклопат во вашиот напорен живот
• Вежбајте го секој дел од телото – раце, нозе, стомачни и многу повеќе
• Фитнес рутини со телесна тежина за кои е потребна мала или никаква опрема
• Домашен фитнес, дизајниран за сите нивоа – Истражете ги програмите за вежбање за сите

ИСХРАНА И ОДМОР: МЕДИТАЦИИ, РЕЦЕПТИ И ПОВЕЌЕ
• Тренинг и водство, надвор од физичкото – Вежбајте мотивација и совети за здрави навики
• Здравје и исхрана – Добро живеениот живот бара гориво. Откријте вистински приказни за вистинска храна
• Поти, одмори се и опоравувај – Најдете совети за полнење и ревитализација
• Велнес тренер – Најдете совети за апликација за вежбање за телото и умот
• NTC TV – Најдете вежба за внимателност, откријте здрави рецепти и стартувајте водени медитации во брзи и лесни видеа**
• Тренинг за сила за умот – водени медитации, велнес прашања и одговори и здраво готвење

ТРЕНИНИ НА БАРАЊЕ
• Најдете вежбање за кое било ниво – Вежбајте како што сакате со часовите за вежбање „Видео на барање“ предводени од тренер*
• Видеа за вежбање за сите дисциплини – Кардио, ХИТ тренинг, јога и повеќе
• Премиерни тренинзи со специјални спортисти и музички гости*

ВЕЛНЕС МОТИВАЦИЈА
• Домашната фитнес апликација ги исполнува упатствата за здрав начин на живот за исхрана, поврзување, одмор и многу повеќе
• Пристап до Nike Well Collective – совети за обука и холистички фитнес за водство

Вежбајте каде било, во секое време со апликацијата за вежбање NTC и откријте движење каде сте. Вежбање во теретана или домашен фитнес — отклучете простор за благосостојба со заедницата Nike.

Преземете денес.

СИТЕ ВАШИ АКТИВНОСТИ БРОЈАТ
Додајте го секој тренинг во картичката Активност за да водите точна сметка за вашето фитнес патување. Ако ја користите апликацијата Nike Run Club, вашите трчања автоматски ќе се запишат во вашата историја на активности.

NTC работи со Google Fit за да ги синхронизира тренинзите и да снима податоци за отчукувањата на срцето.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) достапно во САД, ОК, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
**NTC ТВ достапен само во САД.