Rowing Machine Workouts

Трансформирајте го вашето здравје и фитнес со водени тренинзи за веслање. Живејте со енергија избирајќи рутина во затворен простор што ја постигнува вашата цел. Одличен тренинг за сите фитнес нивоа.

Добијте ги тренинзите за веслање што ви се потребни за да ги исполните вашите лични цели. Изградете мускули, ослабете или подобрете го вашето општо здравје. Нов на машината за веслање? Започнете со нашиот Почетен план. Барате да изгубите тежина? Имаме план за слабеење совршен за вас!

Тренирајте од само 2 дена во неделата за да ја подобрите вашата веслачка способност и техника со едноставни пристапни рутини. Користете го метрономот SPM за да ја задржите стапката на мозочен удар навреме. Секој план е изграден за да му помогне на вашето тело да се прилагоди и да се подобри додека го минимизирате ризикот од повреда или изгорување.

Овие тренинзи со машина за веслање се совршени како додаток на теретана или на домашна машина за веслање вклучувајќи го и Concept2.

КАРАКТЕРИСТИКИ НА ВЕЛАЊЕ

Водени програми
Изберете план врз основа на вашето ниво на фитнес и цел. Погодете ја вашата целна SPM и останатото водство, со обука базирана на HIIT. Совршен за внатрешна машина за веслање како што е Concept2.

Следење активност
Следете ја вашата активност за да бидете сигурни дека ќе продолжите да растете. Користете го тајмерот за одбројување за да ги подобрите вашите способности за веслање и издржливост.

Личен тренер
Аудио тренер со поддршка за репродукција на сопствена музика во позадина. Користете го бројачот на метроном за да ја усогласите стапката на удар со целниот SPM (потези во минута).

Дакач за вежбање за веслање
Пријавете ги вашите тренинзи и повторете ги вашите омилени. Следете го просечниот пулс, растојанието и времето на поделба, со метрика за следење на вашето подобрување со текот на времето.

Безбедно тренирајте
Дополнете ги вашите вежби за веслање со нашите препорачани вежби. Загрејте се и оладете ефикасно и изградете ја силата на целото тело со нашите водени вежби.

Прилагодени тренинзи
Направете своја сопствена рутина за вежбање со веслање. Наведете го вашето времетраење, SPM и време за одмор за вежбање и веслање до вашиот метроном и аудио тренер.

Правно одрекување

Оваа апликација и сите информации дадени од неа се само за едукативни цели. Тие не се наменети ниту имплицирани да бидат замена за професионални медицински совети. Секогаш треба да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита пред да започнете каква било фитнес програма. Апликацијата работи како идеална придружна апликација Concept 2, но ние на кој било начин не сме поврзани со Concept 2.

Ако ја надградите на премиум претплата, плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на Google при потврда за купувањето. Вашата претплата се обновува автоматски, освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Нема зголемување на трошоците при обновување.

Претплатите може да се управуваат и автоматското обновување да се исклучи во Поставките за сметка во Play Store по купувањето. Откако ќе се купи, тековниот период не може да се откаже. Секој неискористен дел од бесплатниот пробен период се губи ако изберете да купите премиум претплата.

Пронајдете ги целосните одредби и услови на https://www.vigour.fitness/terms, а нашата политика за приватност на https://www.vigour.fitness/privacy.