Noom: Weight Loss & Health

КАКО РАБОТИ NOOM

Психологија: Нашата наставна програма користи пристапи базирани на докази и научно докажани принципи како што е когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ) за да им помогне на луѓето со внимателност, губење на тежината и градење здрави одржливи навики кои траат цел живот.

Технологија: Постојано ја иновираме и дотеруваме нашата платформа за да обезбедиме нашите корисници - сакаме да ги нарекуваме Noomers - да имаат пристап до најефективните алатки за здравствена заштита, исхрана и тренинг на пазарот што одговараат на нивниот животен стил.

Човечки тренинг: Noomers може да се одлучат да се совпаднат со еден од нашите илјадници обучени тренери за фитнес и исхрана, кои им помагаат да ги водат во текот на нивните патувања за слабеење и внимание, истовремено обезбедувајќи ја потребната поддршка за постигнување на нивните цели.

NOOM ТЕЖИНА
Откријте техники за слабеење кои функционираат за вас и ја одржуваат тежината на долг рок. Ќе ви помогнеме подобро да ја разберете вашата врска со храната, исхраната и калориите, како да внимавате повеќе на вашите животни навики и ќе ви дадеме знаење и поддршка за здрави, долготрајни промени во животниот стил.

КАРАКТЕРИСТИКИ
- Персонализирани совети, неделни сознанија од тренери, повратни информации за изборот на храна и повеќе - сето тоа дизајнирано да ви помогне да ги достигнете вашите цели за здравје, фитнес и губење на тежината.
- 10-минутни дневни лекции кои ви помагаат да развиете здрави навики.
- - Подобрено евидентирање на храна со вештачка интелигенција со разновидна база на податоци за храна со над 1 милион бар-кодови што може да се скенираат.
- Алатки за следење на здравјето како евиденција на тежина, следење на вода и калории и броење чекори.
- Noom Move, со над 1.000 фитнес, медитација и часови за истегнување на барање.
- Стотици здрави, едноставни нискокалорични рецепти кои не бараат од вас да ја ограничувате вашата исхрана.

NOOM MOOD
Управувајте со секојдневниот стрес, вознемирените мисли и вежбајте внимателност. Ќе ве водиме, чекор по чекор, до ментална благосостојба - и ќе ви помогнеме да стекнете емоционална свест
да го живееш својот најсреќен живот.

Подготвени сте да се придружите на милиони други Noomers и да ја преземете контролата врз вашето здравје? Пријавете се за Noom денес и пронајдете мотивација да го промените вашиот животен стил - и да го направите да трае.

За CCPA: Политика „Не продавај“ за жителите на Калифорнија, погледнете https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/