Anxiety & Panic Relief: Calmer

Помирен - Вашиот прибор за ослободување од анксиозност

Ако некогаш сте се бореле со анксиозност или депресија, веројатно сте слушнале некоја верзија на овој совет:
„Само престанете да размислувате премногу“.
"Обидете се со есенцијални масла!"
„Нема за што да се грижите и да тагувате.

Вистината? Анксиозноста и депресијата не се избор. И тоа не исчезнува само затоа што некој ви вели „смири се“.

Кога ќе завладеат анксиозноста и нападите на паника, не ви треба мотивациски совет или друга апликација за медитација. Ви требаат вистински алатки поддржани од истражувања кои ќе ви помогнат да го ресетирате и регулирате вашиот нервен систем.

Затоа го создадовме Помирен.

Развиен во соработка со клинички психолози, Calmer е дизајниран за луѓе кои се борат со анксиозност, напади на паника и хроничен стрес. Без разлика дали се соочувате со отежнато дишење, палпитации на срцето, жестоки мисли, стегнати гради или страв од нов напад на паника, оваа апликација ви дава практични техники за да најдете олеснување - брзо и ефикасно.

Што нуди помирниот

- СОС техники за смирување – алатки за брзо дејство кои помагаат во управувањето со анксиозноста и нападите на паника во моментот
- Водени вежби за дишење – методи поддржани од наука за регулирање на вашиот нервен систем
- The Calmer School – Структурирана програма која ве учи како поефикасно да управувате со анксиозноста
- Дневен план за ментална кондиција – Едноставни, функционални навики за преквалификација на вашиот нервен систем и намалување на нивото на стрес
- Увиди од психологијата и невронауката – Нема нејасен совет, само докажани стратегии кои функционираат

Зошто да изберете помирен?

Повеќето апликации за вознемиреност се фокусираат само на внимателноста, но кога срцето ви се врти и мислите ви се вртат, само медитацијата не е секогаш одговорот. Помирна е поинаква. Тоа ви дава комплетен пакет со алатки - комбинација од техники за итно олеснување и долгорочни стратегии кои ќе ви помогнат да ја преземете контролата над вашата анксиозност.

- Изграден на наука - Развиен со психолози и базиран на методи поддржани од истражување
- Практични и ефективни – Едноставни алатки лесни за употреба кои се вклопуваат во вашиот секојдневен живот
- За анксиозност од реалниот живот - без разлика дали е работен стрес, социјална анксиозност или напади на паника, Calmer се прилагодува на вас

Закрепнувањето е можно

Анксиозноста може да се чувствува преголема, но истражувањата покажуваат дека со правилни стратегии, до 72 отсто од луѓето можат целосно да се опорават. Без разлика колку долго се мачите, можно е подобрување.

Преземете го „Calmer“ денес и направете го првиот чекор кон чувството на поголема контрола.

Цени и услови за претплата

Отклучете го целосниот пристап до сите содржини и функции на Calmer со месечна или годишна претплата за Calmer Premium што автоматски се обновува. Алтернативно, добијте доживотен пристап со еднократно плаќање. Цените и достапноста на претплатата може да се разликуваат во зависност од земјата.

Плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на iTunes по потврдата за купувањето. Вашата претплата автоматски ќе се обнови освен ако автоматското обновување не е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Можете да управувате со вашата претплата и да го оневозможите автоматското обновување во секое време во поставките за вашата сметка на iTunes.

Услови: https://gocalmer.com/terms/
Политика за приватност: https://gocalmer.com/privacy/