RH: Weight Loss and Fitness

Откријте ја апликацијата за животен стил создадена за жени над 40 години. Нашиот пристап поддржан од науката комбинира лесни за следење ѕид пилатес, јога на стол и соматски тренинзи, како и сопствени планови за оброци, вкл. Кето диетата ќе ви помогне да ги постигнете вашите фитнес цели и губење на тежината.


🧘‍♀️ Пилатес, јога и соматски тренинзи

Добијте тон со вежби за почетници за сите фитнес нивоа - од енергизирање на пилатес на ѕид до нежна јога на стол и смирувачки соматски рутини. Вежбајте дома со нашите водени тренинзи, вклучувајќи опции за тренирање на сила и вежби со мал удар, приспособени на специфичните потреби на жените над 40 години.


🍲 Персонализирани планови за оброци засновани на вашите цели за слабеење

Уживајте во плановите за оброци кои се лесни за следење прилагодени на вашите преференции, вклучувајќи кето, медитеранска и веганска диета. Следете ги вашите оброци без напор, внимавајте на вашите макроа и уживајте во вкусните оброци избрани само за вас со нашиот интуитивен планер за оброци и следење.


📈 Тренер за животниот стил и бесплатни тракери

Следете го вашиот напредок со нашиот интегриран тракер за активности. Поставете персонализирани цели за слабеење, исхрана и фитнес додека добивате стручен тренинг за начин на живот преку нашиот 12-неделен видео курс. Следете ја вашата физичка активност, завршеното вежбање и внесот на вода за да останете на врвот на вашето патување.


✨ Најдобро оценети карактеристики

🧘‍♀️ Ѕиден пилатес, јога на стол и соматски тренинзи
💪 Фитнес предизвици за почетници, 28-дневни
📅 Планови за оброци
📈 Следење на напредокот на активноста
🌟 Поддршка од фитнес тренери и група за поддршка на членови
🥗 Библиотека со рецепти со над 300 рецепти


✨ Зошто да не изберете нас?

Лесни за следење планови за вежбање и исхрана за трајни резултати
Прилагодени ресурси создадени за специфичните потреби на жените 40+
70.000 членови со поддршка во приватна група за да бидете мотивирани


⚡️ Што ќе добиете:

Фокус на подобрување на благосостојбата и фитнесот преку одржливи навики
Упатство за најефикасните тренинзи, здравата исхрана и рутините
Постигнете ги вашите цели за фитнес, без разлика на вашата почетна точка


Нашата апликација ви овозможува да успеете со алатки кои одговараат на вашиот животен стил. Преземете сега и истражете ги карактеристиките што ја прават оваа апликација менувач на игри за губење на тежината, фитнес и исхрана.

Започнете го вашето патување денес - на кое му веруваат над 700 илјади жени!

Апликацијата е достапна само за сопствениците на платени сметки и не нуди бесплатен пробен период. Можете лесно да купите месечен план за претплата со преземање на апликацијата и користење на функционалноста за купување во апликација.