ACT iCoach: Acceptance Commitm

സ്വീകാര്യത പ്രതിബദ്ധത തെറാപ്പിയുടെ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്ര ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ACT iCoach

വീഡിയോ പാഠങ്ങളും രസകരമായ ആനിമേഷനുകളും ഉപയോഗിച്ച് ACT കഴിവുകൾ മനസിലാക്കുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഇത് കഴിവുകൾ കൂടുതൽ ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വീഡിയോ പാഠങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സവിശേഷതകളും ലോകത്തെ പ്രമുഖ ACT പ്രാക്ടീഷണർമാരിൽ നിന്നും ഗവേഷകരിൽ നിന്നുമുള്ള ഉള്ളടക്കം വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാഠങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകളും എടുക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, വികാരങ്ങൾ, ജേണൽ, ACT നടപടികൾ എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ഉപകരണങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള സംഗ്രഹ സ്ക്രീനുകൾ. പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടുന്നതിനുള്ള അനലിറ്റിക്‌സ്. തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായും കെയർ ടീമുമായും പങ്കിടാനുള്ള കഴിവ്.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, പുതിയ കഴിവുകൾ നേടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക. പുതിയ കഴിവുകൾ നേടുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്നവ നിലനിർത്തുന്നതിനോ വേണ്ടി ചെയ്ത ജോലികൾക്കുള്ള അവാർഡുകൾ നേടുക.

യഥാർത്ഥ ACT തെറാപ്പിയിലെ വർക്ക്ഷീറ്റുകൾക്ക് സമാനമായ വ്യായാമങ്ങളും പരിശീലന ആശയങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കുക. നൂറിലധികം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ വ്യായാമവും പാഠങ്ങളിലേക്ക് നേരിട്ട് ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നു.

ലോകത്തിലെ മികച്ച അധ്യാപകരിൽ‌ നിന്നും ഒന്നിലധികം തീമുകളിലായി ആയിരത്തിലധികം ധ്യാനങ്ങൾ‌.

നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കഴിവുകളും ധ്യാനങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പ്രിയങ്കരങ്ങളുടെ പട്ടിക.

സ്വയം പ്രചോദിതരായി തുടരുന്നതിനും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനും ദിവസേനയും ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ ACT നടപടികൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക.

അവസാനമായി, അപ്ലിക്കേഷൻ ഒരു ക്ലിനീഷ്യൻ അപ്ലിക്കേഷനുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഡയറി കാർഡും വ്യായാമങ്ങളും പങ്കിടാൻ സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ ആഴ്ചയും നിങ്ങൾ ഇമെയിൽ വഴി പങ്കിടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് തത്സമയം നിങ്ങളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും.

 വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചുകൊണ്ട് പ്ലേസ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും
* നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസം 99 9.99 ന് നിരക്ക് ഈടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ആറുമാസത്തിലും 49.99 ഡോളർ കിഴിവ് ലഭിക്കും.
Period നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും
Period നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് ചാർജ് ചെയ്യപ്പെടും, കൂടാതെ പുതുക്കലിന്റെ ചെലവ് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യും
• സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ ഉപയോക്താവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും വാങ്ങലിനുശേഷം ഉപയോക്താവിന്റെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോയി യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഓഫാക്കുകയും ചെയ്യാം.
Trial സ trial ജന്യ ട്രയൽ പിരീഡിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും ഭാഗം, വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, ഉപയോക്താവ് ആ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിലേക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ബാധകമാകും.

സ്വകാര്യതാ നയം: https: //www.swasth.co/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.swasth.co/terms