നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥകൾക്കായുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ മറികടക്കുക, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും വൈകാരിക ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളും പ്രോഗ്രാമുകളും നൽകിക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ ili ർജ്ജസ്വലത സൃഷ്ടിക്കുക.
പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി, റെസിലൈൻസ്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി), ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (ഡിബിടി), സ്വീകാര്യത, പ്രതിബദ്ധത തെറാപ്പി (ആക്റ്റ്), കംപാഷൻ ഫോക്കസ്ഡ് തെറാപ്പി (സിഎഫ്ടി), മോട്ടിവേഷണൽ ഇന്റർവ്യൂവിംഗ് (എംഐ)
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും