Canopie for Parents

ഒരു അമ്മയാകുന്നത് അമിതമായി അനുഭവപ്പെടും. വൈകാരിക പ്രതിരോധശേഷിയും മാനസിക ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് 3 തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് അമിതഭാരത്തെ മറികടക്കാൻ കനോപ്പി സാധ്യമാക്കുന്നു:

* നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക
* നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
* നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രക്ഷിതാവായും പങ്കാളിയായും വ്യക്തിയായും കാണിക്കുക


നിങ്ങൾ താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിലോ, ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ പോലുള്ള പെരിനാറ്റൽ മൂഡ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ മാതൃത്വത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ ഉയർച്ച താഴ്ചകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നതിന് കോപ്പിംഗ് ടൂളുകളും മാനസിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശാക്തീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും. .

ഞങ്ങളുടെ ക്യുറേറ്റഡ് സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ തനതായ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയിരിക്കുന്നു, പ്രസവാനന്തര ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തെളിയിക്കപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കലി-സാധുതയുള്ള തെറാപ്പികളുടെ വിദഗ്ധർ രൂപപ്പെടുത്തിയതും അമ്മ-പരീക്ഷിച്ചതുമായ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളെ പോസിറ്റീവായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രത്യേക അറിവും ഉപകരണങ്ങളും വൈദഗ്ധ്യവും നേടാൻ ഓരോ പ്രോഗ്രാമും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതിനാൽ രക്ഷാകർതൃത്വത്തോടൊപ്പം നടക്കുന്ന ബാഹ്യ കുഴപ്പങ്ങൾക്കിടയിലും നിങ്ങൾ ആന്തരിക ശാന്തത കണ്ടെത്താൻ തുടങ്ങും. സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ക്ഷമയും സന്തോഷവും ഊർജ്ജവും വളർത്തിയെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അപ്പുറം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുകയും ചെയ്യും.

തിരക്കുള്ള അമ്മമാരെ മനസ്സിൽ വെച്ചാണ് ഞങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വേവലാതികളും ഭയങ്ങളും ഉത്കണ്ഠകളും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വരുമെന്ന് നമുക്കറിയാം, പലപ്പോഴും മറ്റാരുമില്ലാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരനും വഴികാട്ടിയും 24/7 ചിയർലീഡറുമാണ്.

ഗവേഷണത്തിൽ വേരൂന്നിയ, ഞങ്ങൾ അനുകമ്പയോടെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ചികിത്സയിലാണ്-നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾക്ക് വിധേയമാണ്.

കനോപ്പിയുടെ സിഗ്നേച്ചർ കോർ പ്രോഗ്രാം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

- നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകുന്നു.
- നിങ്ങൾ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ 12 ദിവസത്തെ സ്വയം-ഗൈഡഡ് പ്രോഗ്രാം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മികച്ച ആശയവിനിമയം, കൂടുതൽ ഉറക്കം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം, ചിതറിക്കിടക്കുന്ന കുറവ് എന്നിവ വേണോ? ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ ലഭിച്ചു.
- നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ 12 ദിവസത്തേക്ക് 12 മിനിറ്റ് നീക്കിവയ്ക്കുക.

** ക്രമരഹിതമായി നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ 100% അമ്മമാരും കനോപ്പി ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിൽ നല്ല മാറ്റം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.**

നിങ്ങളുടെ കനോപ്പി അംഗത്വമുള്ള മറ്റ് സവിശേഷതകൾ:

പൊതുവായ വെല്ലുവിളി സെഷനുകൾ: 120+ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്‌ധർ സൃഷ്‌ടിച്ച സെഷനുകൾ—2-10 മിനിറ്റിൽ നിന്ന്—ഞങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രക്ഷാകർതൃ പ്രശ്‌നങ്ങളും ട്രിഗറുകളും നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു:

- ഉറക്കക്കുറവ്
- മുലയൂട്ടൽ, പമ്പിംഗ്, മറ്റ് തീറ്റ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
- ബന്ധ വെല്ലുവിളികൾ
- ബാക്ക്-ടു-വർക്ക് ട്രാൻസിഷനുകൾ
- ശിശു വികസന ആശയക്കുഴപ്പം

സവിശേഷമായ വെല്ലുവിളി സെഷനുകൾ: വിദഗ്‌ധർ സൃഷ്‌ടിച്ച ഈ സെഷനുകൾ മാതാപിതാക്കളെ നയിക്കുകയും അതുപോലുള്ള സവിശേഷമായ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളിലൂടെ അവരുടെ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

- NICU താമസിക്കുന്നു
- ട്രോമാറ്റിക് ജനന അനുഭവങ്ങൾ
- മൾട്ടിപ്പിൾസ് ഉള്ള ജനനം
- രണ്ടാം തവണ അമ്മമാർ
- യുവ അമ്മമാർ
- ഡിഎംഇആർ

ദ്രുത ബൂസ്റ്റുകൾ: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ റീസെറ്റ് ബട്ടൺ അമർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ എക്സ്പ്രസ് 2-5 മിനിറ്റ് സെഷനുകൾ വീണ്ടും സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക മാനസികാവസ്ഥയെ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ളതാണ്.

കനോപ്പി കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിഗത കഥകൾ: യഥാർത്ഥ കനോപ്പി അമ്മമാരും ദമ്പതികളും അവരുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു-നല്ലതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ശരിക്കും കുഴപ്പമില്ലാത്തതുമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അവരുടെ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ രക്ഷാകർതൃ നിമിഷങ്ങളെ അവർ എങ്ങനെ അതിജീവിച്ചു എന്നതിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടു.

പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കറും ചെക്ക്-ഇന്നുകളും: ഞങ്ങളുടെ അമ്മമാർ പ്രോഗ്രാമിൽ സ്ഥിരമായി ഏർപ്പെടാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകുമ്പോൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ നല്ല ജോലികളും ആഘോഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ജേർണൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ: ഞങ്ങളുടെ ജേണൽ വിഭാഗം ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ആശങ്കകൾ എന്നിവ പുറത്തുവിടാനോ അല്ലെങ്കിൽ കൈവരിച്ച പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

തുടരുന്ന പിന്തുണ: ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്. മറ്റ് ഉറവിടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനോ സെഷനുകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നതിനോ ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആയിരക്കണക്കിന് പുതിയ അമ്മമാരോടൊപ്പം ചേരുന്നതിന്, അവരുടെ വഴിയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് പുതിയ അമ്മമാരോടൊപ്പം ചേരൂ, ഇന്ന് തന്നെ Canopie ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

OB-കൾ/മിഡ്‌വൈഫ്‌മാർ, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ, മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ എന്നിവർ കനോപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് സ്റ്റാർ സെന്റർ റിസോഴ്സ് ആയതിൽ ഞങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നു.