ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ myHealthCheck360 നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മറച്ചുവെച്ചേക്കാവുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗം മുതലായവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശീലങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിനോ ഞങ്ങളുടെ ദ്വിഭാഷാ ആരോഗ്യ പരിശീലകരുമായി നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ ക്ഷേമ വെല്ലുവിളികളിലേക്കുള്ള പ്രവർത്തനം ട്രാക്കുചെയ്യുക, ഇഷ്ടാനുസൃത 1-ന് 1 വെല്ലുവിളികളുമായി സുഹൃത്തുക്കളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും കണക്റ്റുചെയ്യുക, നാഴികക്കല്ലുകൾ തട്ടുന്നതിനുള്ള ബാഡ്ജുകൾ നേടുക.
പോഷകാഹാര ട്രാക്കറുകൾ
* ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തിരയാനും ലോഗിൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
* നിങ്ങളുടെ പ്രിയങ്കരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളും സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളും അടങ്ങിയ 550,000 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസിൽ ഉണ്ട്.
പ്രവർത്തനവും ആരോഗ്യ ട്രാക്കുചെയ്യലും
* നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, ഘട്ടങ്ങൾ, ഭാരം, ഉറക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ, ഗ്ലൂക്കോസ്, നിക്കോട്ടിൻ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്കുചെയ്യുക.
ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ
* നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായും പ്രതികൂലമായും കമ്പനി വ്യാപകമായ ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രസകരമായ വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ആരോഗ്യവാനായി ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ബയോമെട്രിക് സർവേകളും സ്ക്രീനിംഗുകളും
* എന്റെ ഹെൽത്ത് ചെക്ക് 360 ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് റിസ്ക് അസസ്മെന്റ് (എച്ച്ആർഎ) സർവേ നടത്തുക
* നിങ്ങളുടെ ബയോമെട്രിക് സ്ക്രീനിംഗ് ഫലങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക
* നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു സ്കോർ നേടുകയും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടുകയും ചെയ്യുക
ജീവിതശൈലി പ്രതിഫലങ്ങൾ
* ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, പ്രതിഫലം നേടുക.
* ഇത് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോവുകയാണെങ്കിലും, 5 കെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ശീലങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷന്റെ മുൻഗണനകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്രെഡിറ്റുകൾക്കും ധനപരമായ പ്രതിഫലങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് അർഹതയുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും