Hinge Health-ൽ, സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നീങ്ങാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദൗത്യത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ. പരമ്പരാഗത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ഞങ്ങൾ വിദഗ്ധ ക്ലിനിക്കൽ പരിചരണവും നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. 2,200+ തൊഴിലുടമകളിലൂടെയും ആരോഗ്യ പദ്ധതികളിലൂടെയും ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് യാതൊരു വിലയും കൂടാതെ ലഭ്യമാണ്. hinge.health/covered എന്നതിൽ നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക
ഹിംഗ് ഹെൽത്ത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും:
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ തെറാപ്പി
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വിവരങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കൽ ചോദ്യാവലി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു കെയർ പ്രോഗ്രാം നേടുക. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത്.
ഓൺ-ദി-ഗോ വ്യായാമങ്ങൾ
ഓൺലൈൻ വ്യായാമ സെഷനുകൾക്ക് 10-15 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ, ഹിംജ് ഹെൽത്ത് മൊബൈൽ ആപ്പ് വഴി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും അവ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
വിദഗ്ധ ക്ലിനിക്കൽ കെയർ
നിങ്ങൾ പോകുന്തോറും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പരിപാടി ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ക്ലിനിക്കൽ, ബിഹേവിയറൽ കെയർ നൽകാനും ഞങ്ങൾ ഒരു സമർപ്പിത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായും ആരോഗ്യ പരിശീലകനുമായും നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കും. ഒരു വീഡിയോ സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തുകൊണ്ടോ ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എത്തിച്ചേരുക.
ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ആപ്പ്
ഹിഞ്ച് ഹെൽത്ത് ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമിനെ സമീപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ചെറുതും വലുതുമായ എല്ലാ വിജയങ്ങളും ആഘോഷിക്കൂ.
മയക്കുമരുന്ന് രഹിത വേദന ആശ്വാസം
എൻസോ (ആർ) ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണമാണ്, അത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും പ്രോഗ്രാമിൻ്റെയും യോഗ്യതയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായേക്കാം.
സ്ത്രീകളുടെ പെൽവിക് ഹെൽത്ത് പ്രോഗ്രാം
പെൽവിക് ഫ്ലോർ തെറാപ്പിക്ക് ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തരവും, മൂത്രസഞ്ചി, മലവിസർജ്ജനം, പെൽവിക് വേദന, മറ്റ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ വേദനാജനകമോ ആയ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സവിശേഷമായ ലക്ഷണങ്ങളും ജീവിത ഘട്ടങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.
വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കം
പോഷകാഹാരം, സ്ലീപ്പ് മാനേജ്മെൻ്റ്, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വീഡിയോകളുടെയും ലേഖനങ്ങളുടെയും ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസ്.
പെയിൻ റിലീഫ് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഹിഞ്ച് ഹെൽത്ത് അംഗങ്ങൾ വെറും 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ വേദന ശരാശരി 68% കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്*. പൂന്തോട്ടപരിപാലനം മുതൽ കാൽനടയാത്ര വരെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ജീവിതം-കുറച്ച് വേദനയോടെ ജീവിക്കുക.
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വേദന ആശ്വാസത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക. നിങ്ങൾ hinge.health/covered എന്നതിൽ കവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക
ഹിംഗ് ഹെൽത്തിനെ കുറിച്ച്
ഹിംജ് ഹെൽത്ത് വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതിയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരികെയെത്താനാകും.
2,200+ ഉപഭോക്താക്കളിൽ 20 ദശലക്ഷത്തിലധികം അംഗങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാനാകും, സന്ധികൾക്കും പേശികൾക്കും വേദനയ്ക്കുള്ള #1 ഡിജിറ്റൽ ക്ലിനിക്കാണ് ഹിഞ്ച് ഹെൽത്ത്. www.hingehealth.com എന്നതിൽ കൂടുതലറിയുക
*12 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ടും നടുവേദനയും ഉള്ള പങ്കാളികൾ. ബെയ്ലി, തുടങ്ങിയവർ. ക്രോണിക് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയ്ക്കുള്ള ഡിജിറ്റൽ പരിചരണം: 10,000 പങ്കാളികളുടെ രേഖാംശ കോഹോർട്ട് പഠനം. ജെഎംഐആർ. (2020). ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: കെയർ ടീം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായുള്ള വീഡിയോ കോളുകൾ പ്രോഗ്രാമിനെ ആശ്രയിച്ച് ചില അംഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും