Body by Oriana

ശക്തവും ആത്മവിശ്വാസവും ശാക്തീകരണവും.

വളവുകൾ ശിൽപ്പിക്കുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഒറിയാനയുടെ ബോഡി ഉപയോഗിച്ച് തടയാൻ കഴിയില്ല. വിദഗ്‌ദ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പിന്തുടരുക, യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആസ്വദിക്കുക, ഒപ്പം ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുകയോ സമനിലയിലാക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നീങ്ങാനും സജീവമായി തുടരാനും നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾക്ക് അനുസൃതമായി ജീവിതം നയിക്കാനുമുള്ള ടൂളുകൾ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ലെവലിനുമുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ
- ടോൺ ചെയ്യുന്നതിനോ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വിവിധ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഉന്നതനായാലും എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിനും അനുയോജ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക: വീട്ടിൽ നിന്നോ ജിമ്മിൽ നിന്നോ, കുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
- വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ, വാം-അപ്പുകൾ, സ്ട്രെച്ചുകൾ, വിദഗ്ദ്ധ ഫോം ടിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആവശ്യാനുസരണം ക്ലാസുകൾ
- ഒറിയാന നയിക്കുന്ന തത്സമയ, ഗൈഡഡ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക.
- നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ഒരു തത്സമയ ക്ലാസിൻ്റെ ഊർജ്ജം അനുഭവിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ഉയർത്തി, ആകർഷകവും വൈബ് നിറഞ്ഞതുമായ സെഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

മുഴുവൻ, രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലളിതവും തൃപ്തികരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക.
- തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള നൂറുകണക്കിന് സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കുറവില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന വഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പലചരക്ക് ലിസ്റ്റുകൾ.

നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള പ്രചോദനം
- നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ആഹ്ലാദിപ്പിക്കാനും സ്ത്രീകളുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ഒരു സമൂഹം.
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ, അളവുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൂളുകൾ.

നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ മാറ്റാൻ തയ്യാറാണോ? പുതിയ അംഗങ്ങൾക്ക് ബോഡി ബൈ ഒറിയാന ആപ്പിൻ്റെ 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ലഭിക്കും. ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതെല്ലാം അനുഭവിച്ച് ആയിരക്കണക്കിന് സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ഫലങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കാണുക.

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ:

ബോഡി ബൈ ഒറിയാന ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൗജന്യമാണ്, എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഫ്ലെക്സിബിൾ പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ, അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക പ്ലാനുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒരു പുതിയ അംഗമെന്ന നിലയിൽ സൗജന്യ 7 ദിവസത്തെ ട്രയൽ ആസ്വദിക്കൂ.

നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഏതുസമയത്തും നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ക്രമീകരണങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുക. ഉപയോഗിക്കാത്ത സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിബന്ധനകൾക്ക് റീഫണ്ടുകൾ നൽകുന്നില്ല.