DOJO by Michael Jai

മിഖായേൽ ജയ് വൈറ്റ് ഒരു മികച്ച കായികതാരവും സിനിമാ താരവുമാണ്. ഷോട്ടോകാൻ, തായ്‌ക്വോണ്ടോ, ഗോജു റൈ, വുഷുക്യോകുഷിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആയോധന കലകളിൽ നിന്ന് എട്ട് ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റുകൾ അദ്ദേഹം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ആയോധന കലകളോടുള്ള തന്റെ സമർപ്പണമാണ് തന്റെ വിജയത്തിനും യോദ്ധാവിന്റെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും കാരണമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

ഇപ്പോൾ, ആദ്യമായി, മൈക്കൽ ജയ് എഴുതിയ ഡോജോയിൽ തന്നോടൊപ്പം ചേരാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഇത് ഫിറ്റ്നസ് മാത്രമല്ല; അതൊരു ജീവിതരീതിയാണ് - യോദ്ധാക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു കോഡ്, നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടിയതിന്റെ ആവേശം, വെല്ലുവിളി, ആഘോഷം എന്നിവയാൽ ഊർജിതമായ മികവിനുള്ള സമർപ്പണം.

ഫോക്കസ്, വേഗത, തീവ്രത, സ്റ്റാമിന എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത ശൈലികളും സാങ്കേതികതകളും പഠിക്കുക, ഫിറ്റ്നസ് നേടുകയും ശക്തി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിലപാടുകൾ, കിക്കുകൾ, കോമ്പോകൾ, പഞ്ചുകൾ, ബ്ലോക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിർമ്മിക്കുക.

മൈക്കൽ ജയ് വൈറ്റ് നിങ്ങളെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്ന കൂടുതൽ വിപുലമായതും സങ്കീർണ്ണവുമായ നീക്കങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും. അദ്ദേഹത്തിന്റെ 12-ആഴ്‌ച പ്രോഗ്രാമിലൂടെ മാനസിക കാഠിന്യവും അച്ചടക്കവും കണ്ടെത്തൂ, അത് മാറ്റത്തിനപ്പുറം പോകും.

എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അവിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്‌നസ് അനുഭവമാണ് മൈക്കൽ ജെയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ഡോജോ. ആയോധന കലയിൽ പുതിയതോ ഉന്നതമായതോ ആകട്ടെ, ഈ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും പ്രേരിപ്പിക്കും.
മൈക്കൽ ജയ് എഴുതിയ DOJO ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടൂ.

ഫിറ്റ്നസ്

ഒരു മികച്ച ആയോധന കലാകാരനാകാനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഒന്നിലധികം അച്ചടക്ക നീക്കങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

- വീഡിയോ ഡെമോകളും ഗൈഡഡ് വോയ്‌സ് ഓവർ ക്ലാസുകളും മൈക്കൽ ജയ് വൈറ്റിൽ നിന്ന് നേരിട്ട്
- നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന ഉയർത്താൻ സഹിഷ്ണുതയും ശക്തി സെഷനുകളും
- ശക്തിയും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആയോധന കല പ്രോഗ്രാമിംഗിനെ പൂരകമാക്കുന്നതിനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ
- ആപ്പിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിംഗ് പുരോഗമിക്കുക
- എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക
- വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ ചെയ്യാൻ പ്രോഗ്രാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു

പോഷകാഹാരം

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ഇന്ധനം നൽകാനും പദ്ധതിയിടുന്നു.

- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അഭിനന്ദിക്കാൻ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം
- പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം
- ആരോഗ്യകരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ
- പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അപ്ലിക്കേഷനിൽ സംരക്ഷിക്കുക


പുരോഗതി

ഇൻ-ആപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

- നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ എന്താണെന്ന് മുൻകൂട്ടി അറിയുക
- സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക
- നിങ്ങൾ എത്ര ദൂരം എത്തിയെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

കമ്മ്യൂണിറ്റി

- ശ്രദ്ധയും പ്രചോദനവും നിലനിർത്തുക
- ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക
- പരസ്പരം സന്തോഷിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ സമൂഹത്തോടും ഉത്തരവാദിത്തം പുലർത്തുക.

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകൾ

DOJO By Michael Jai ആപ്പ് പ്രതിമാസ, വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും.

സൗജന്യ ട്രയൽ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മൊത്തം വാർഷിക ഫീസ് ബിൽ ചെയ്യുന്നു. ട്രയൽ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ പ്രതിമാസം ബിൽ ചെയ്യപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോകാത്ത പക്ഷം നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിലവിലെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം.

സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ മാസത്തിൽ നിലവിലെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ റദ്ദാക്കുന്നത് അനുവദനീയമല്ല.


സ്വകാര്യതാ നയം: https://dojo.plankk.com/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://dojo.plankk.com/tos