ജേണബിളിലേക്ക് സ്വാഗതം, നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ്, വ്യായാമം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന എഐ കാൽറീ കൗണ്ടറാണ് ഇത്.
ആധുനിക എഐ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സിംപിൾ ചാറ്റ് ഇന്റർഫേസ് വഴി ടെക്സ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ജേണലിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും വ്യായാമത്തിനും ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. വേഗം, ലളിതത്വം, വ്യക്തിഗത സ്പർശം എന്നിവയിൽ മൂല്യമിടുന്നവർക്കായി ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഇന്ന് Journable ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മികച്ച കാൽറീ കൗണ്ടറുമായുള്ള ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ്സുമായുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക, ഡയറ്റ് ട്രാക്കർ, മാക്രോ ട്രാക്കർ, വ്യായാമ ട്രാക്കർ, ഫുഡ് ജേണൽ എന്നിവയുമായി.
എന്തുകൊണ്ട് Journable തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
💬 സംവാദാത്മക ലോഗിംഗ്: പരമ്പരാഗത കാൽറീ കൗണ്ടർ ആപ്പുകൾക്ക് വിട പറയൂ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും വ്യായാമത്തിനും എഐ കാൽറീ കൗണ്ടറുമായുള്ള ചാറ്റ് മാത്രം, അത് നിങ്ങളുടെ ഫുഡ് ജേണലിൽ കാൽറീസും മാക്രോസും കണക്കാക്കി നൽകും.
📷 ഫോട്ടോ കാൽറീ ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫോട്ടോ എടുത്ത്, ഞങ്ങളുടെ പുരോഗതിയായ എഐ അത് സ്കാൻ ചെയ്ത് പോർഷൻ സൈസ്, കാൽറീ കണ്ട്, മാക്രോ (പ്രോട്ടീൻ, കാർബ്സ്, ഫാറ്റ്സ്) കൃത്യതയോടെ കണക്കാക്കും.
📊 എഐ-പവർഡ് ഇൻസൈറ്റുകൾ: ഞങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമാനായ എഐ കാൽറീ കൗണ്ടർ നിങ്ങളുടെ ചാറ്റും ഫോട്ടോകളും വിശകലനം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, കാൽറീസുകൾ ഫുഡ് ജേണലിൽ ലോഗ് ചെയ്യുന്നു, കാൽറീസ്, മാക്രോസ്, വ്യായാമ ഡാറ്റ ഉൾപ്പെടെ വിശദമായ പോഷക ഇൻസൈറ്റുകൾ നൽകുന്നു.
⭐ പ്രിയപ്പെട്ടവയ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ്: എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക, കാൽറീസ് & മാക്രോസ് എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക.
💧 ഹൈഡ്രേറ്റഡ് ആയിരിക്കുക: സിംപിൾ വാട്ടർ ട്രാക്കറിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വെള്ളം ഉപയോഗം ട്രാക്കുചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സെറ്റ് ചെയ്ത് ഫുഡ് ജേണലിൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻറേക്ക് ലോഗ് ചെയ്യുക.
🔔 ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: കസ്റ്റമൈസ് ചെയ്യാവുന്ന കാൽറീ കൗണ്ടർ റിമൈണ്ടറുകളുമായി, ഒരിക്കലും ഒരു ഭക്ഷണം മിസ്സ് ചെയ്യരുത്, എല്ലാ മാക്രോസും നിങ്ങളുടെ ഫുഡ് ജേണലിൽ ട്രാക്കുചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
📈 ഡാഷ്ബോർഡ് & ആഴ്ചതോറും റിപ്പോർട്ട്: ഡാഷ്ബോർഡിൽ നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചതോറും ഭാര കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതിയെ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചതോറും കാൽറീസുകൾ, മാക്രോസ്, ഭാര വിവരങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രെയ്നർ, ന്യൂട്രിഷണിസ്റ്റ്, ഡയറ്റീഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബവുമായി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ പങ്കുവെക്കാൻ ഈ ആഴ്ചതോറും റിപ്പോർട്ട് എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
🙂 സിമ്പിൾ, എളുപ്പം, നേരിട്ട്: ഏറ്റവും നല്ല കാൽറീ കൗണ്ടർ ആപ്പുമായുള്ള സമർത്ഥത നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളെ ഏറ്റവും എളുപ്പമാക്കുന്ന കാൽറി & മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ് അനുഭവം നൽകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ എഐ സുഹൃത്തായ ChatGPT-യുമായി ചാറ്റുചെയ്യുന്നതുപോലെ സിമ്പിൾ ആണ് ഇത്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മാക്രോസും കാൽറീസും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഉറപ്പു നൽകുന്നു.
🎯 നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഭാര കുറയ്ക്കണം, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ വെറും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ, Journable നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടതെല്ലാം നൽകുന്നു. മികച്ച ഡയറ്റ്, വ്യായാമ, മാക്രോ ട്രാക്കർ ആപ്പും ഏറ്റവും എളുപ്പമുളള ഫുഡ് ജേണൽ ആപ്പും ഉപയോഗിച്ച് ഇന്നുതന്നെ നിങ്ങളുടെ ഭാര കുറയ്ക്കൽ & പോഷക ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക.
ഫീച്ചറുകൾ
- എഐ-പവർഡ് ചാറ്റ് ഇന്റർഫേസ് സൗകര്യപ്രദമായ കാൽറീ ട്രാക്കിംഗിനായി
- ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഫോട്ടോ കാൽറീ ട്രാക്കിംഗിനായി
- ഉടനടി മാക്രോ, കാൽറീസ്, വ്യായാമം വിശകലനം
- വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രാദേശിക & അന്താരാഷ്ട്ര ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഡാറ്റാബേസ് ആവശ്യമില്ല
- കസ്റ്റമൈസബിൾ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
- കാൽറീ ട്രാക്കിംഗ് റിമൈണ്ടറുകൾ
- ഭാര കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാൻ മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്റർ
- ഡാഷ്ബോർഡ് & പങ്കുവെക്കാവുന്ന ആഴ്ചതോറും റിപ്പോർട്ട്
- റിയൽ-ടൈം കാൽറീ ബാലൻസും മാക്രോ ട്രാക്കിംഗും
- വെള്ളം ഉപയോഗം ട്രാക്കർ
- വ്യക്തിഗത ഭാര കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കൽ
- ഫുഡ് ജേണൽ/ഡയറി
- ഇന്റ്യൂറ്റീവ്, യൂസർ-ഫ്രണ്ട്ലി ചാറ്റ് അനുഭവം
പ്രൈവസി ആൻഡ് സെക്യൂരിറ്റി
നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളും ഫുഡ് ജേണലും സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റയുടെ രഹസ്യത മുൻഗണന നൽകുന്നു, അതിന്റെ ഗോപ്യതയും സുരക്ഷയും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള നിബന്ധനകളോടെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും