നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നത് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും ആക്കാൻ നോക്കുകയാണോ? കലോറി കൗണ്ടർ & ഫുഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം - മികച്ച ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, സമീകൃതാഹാരം എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗോ-ടു ടൂൾ.
ഞങ്ങളുടെ വിപ്ലവകരമായ AI ഫുഡ് സ്കാനർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കാനും വിശദമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ തൽക്ഷണം നേടാനും കഴിയും, കലോറി ട്രാക്കിംഗ് മുമ്പത്തേക്കാൾ വേഗത്തിലും കൃത്യതയിലും ആക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ ഇനങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നതിനോട് വിട പറയുക-ഒരു ചിത്രമെടുക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവ ആപ്പ് ചെയ്യുന്നു.
ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ലളിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ എരിയുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് കലോറിയും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ കലോറിയും കഴിക്കുക. എന്നാൽ ഈ ഘടകങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ഞങ്ങളുടെ എഐ-പവർ ഫുഡ് റെക്കഗ്നിഷൻ ടെക്നോളജി ഊഹക്കച്ചവടത്തെ കലോറി എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിനും പ്രക്രിയ ലളിതവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സഹായിയായി ഞങ്ങൾ ഈ ആപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചു.
ഞങ്ങളുടെ തത്വം: കലോറിയും മാക്രോകളും ലോഗ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് പൂർണമല്ലെങ്കിലും, ലോഗിൻ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ. എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ലോഗിംഗ് അത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രലോഭനം കുറയ്ക്കുന്നു, ഒപ്പം സ്ഥിരത സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള താക്കോലാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലനത്തിനുള്ള പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
സ്മാർട്ട് എഐ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള അംഗീകാരം
ഞങ്ങളുടെ പുതിയ AI ഫുഡ് സ്കാനർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കാനും പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ തൽക്ഷണം നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ ഇനങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ തിരയേണ്ടതില്ല-ഒരു ചിത്രമെടുക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവ ആപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ടൈപ്പ് ചെയ്താലും ഫോട്ടോ എടുത്താലും, ഫുഡ് ട്രാക്കിംഗ് അനായാസമായി മാറുന്നു.
ബാർകോഡ് സ്കാനർ
പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി, ഞങ്ങളുടെ വേഗമേറിയതും കൃത്യവും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ ബാർകോഡ് സ്കാനർ തടസ്സമില്ലാത്ത ട്രാക്കിംഗ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
സോളിഡ് സയൻ്റിഫിക് ബേസ്
സ്പോർട്സ് സയൻസിൽ നിന്നുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സമന്വയിപ്പിച്ച് കലോറി കണക്കുകൂട്ടലിനായി ഞങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ കൃത്യത ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതവും കൃത്യവുമായ കലോറി ബഡ്ജറ്റ് നൽകുന്നതിന് ശരീരഭാരം, കൊഴുപ്പ് ശതമാനം, പ്രവർത്തന നില എന്നിവ പരിഗണിച്ച് ഞങ്ങളുടെ കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റിനും (ബിഎംആർ) മൊത്തം പ്രതിദിന ഊർജ്ജ ചെലവിനും (ടിഡിഇഇ) കണ്ണിംഗ്ഹാം സമവാക്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൃത്യമായ കലോറിയും മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്ററും
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനെയും കുറിച്ച് പെട്ടെന്ന് ഒരു ക്വിസ് നടത്തുക, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനോ പേശികൾ വർധിപ്പിക്കാനോ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു.
ഫ്ലെക്സിബിൾ സമീപനം
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും കലോറി ബഡ്ജറ്റും അടിസ്ഥാനമാക്കി സുഖപ്രദമായ ഒരു വേഗത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന, സുസ്ഥിരമായ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടത്തിനോ പേശികളുടെ നേട്ടത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു.
മാക്രോ ട്രാക്കർ
ഞങ്ങൾ കലോറികൾ മാത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നില്ല; നിങ്ങളുടെ ആക്റ്റിവിറ്റി ലെവലും ബോഡി പാരാമീറ്ററുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രോട്ടീൻ ശുപാർശകളിൽ തുടങ്ങി ഞങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിഗത മാക്രോ പ്ലാൻ നൽകുന്നു. സമീകൃതമോ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റോ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ, അല്ലെങ്കിൽ കീറ്റോ ആയാലും, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കൊഴുപ്പും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നു. ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഭക്ഷണം പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം എന്നിങ്ങനെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
മീൽ പ്ലാനറും ഫുഡ് ജേർണലും
ഞങ്ങളുടെ മീൽ പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ഒരു ഫുഡ് ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
കലോറി കുറവും ന്യൂട്രിയൻ്റ് ട്രാക്കിംഗും
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കലോറി കമ്മിയിൽ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഉപഭോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ കലോറി കമ്മി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് ട്രാക്കർ, നെറ്റ് കാർബ് കാൽക്കുലേറ്റർ, പ്രോട്ടീൻ കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ AI- പവർഡ് കാൽ ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ അനായാസമായി കലോറികൾ ലോഗിൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിൽ തുടരാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ AI- പവർഡ് കലോറി കൗണ്ടർ & ഫുഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കലോറി അനായാസമായി എണ്ണുകയും ഭക്ഷണവും ഫിറ്റ്നസും തമ്മിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മാറ്റുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
- ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- സ്വകാര്യതാ നയം: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- സ്വകാര്യതാ സപ്ലിമെൻ്റ്: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter
എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കോ അന്വേഷണങ്ങൾക്കോ, cc-support@municorn.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും