നാഷണൽ സ്ലീപ്പ് ഫൗണ്ടേഷൻ്റെ 2023-ലെ സ്ലീപ്ടെക് അവാർഡ് ജേതാക്കളെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളുടെ അംഗീകാരം ആഘോഷിക്കാൻ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ! പോക്കറ്റ് കാഡോയിൽ, പരിവർത്തനാത്മക വിശ്രമത്തിനായി നിങ്ങളുടെ രാത്രി ദിനചര്യയിൽ അത്യാധുനിക ഉറക്ക ശാസ്ത്രം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ മുൻനിരയിലാണ്.
നിങ്ങളുടെ കോല കൂട്ടാളി കാഡോയ്ക്കൊപ്പം സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കത്തിൻ്റെ രഹസ്യം കണ്ടെത്തൂ! സ്റ്റാൻഫോർഡിൻ്റെ പ്രമുഖ സ്ലീപ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായി സഹകരിച്ച് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത പോക്കറ്റ് കാഡോ ഉറക്കമില്ലായ്മയെ മറികടക്കാൻ കളിയായതും എന്നാൽ ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു സമീപനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയിലൂടെ (CBT-I) കാഡോ നിങ്ങളെ നല്ല ഉറക്കത്തിൻ്റെ തൂണുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന രാത്രികൾ ആസ്വദിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
എന്താണ് പോക്കറ്റ് കാഡോയുടെ പ്രത്യേകത?
- അവാർഡ് നേടിയ ഇന്നൊവേഷൻ: ഞങ്ങളുടെ പയനിയറിംഗ് സ്ലീപ്പ് സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്കായി ആഘോഷിക്കപ്പെടുന്നു.
- ബിഹേവിയറൽ സ്ലീപ്പ് തെറാപ്പി: നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പുനർനിർവചിക്കുന്നതിന് CBT-I തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
- വെർച്വൽ പെറ്റ് അനുഭവത്തിൽ ഇടപഴകുന്നു: നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക യാത്രാ പങ്കാളിയായ കാഡോ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവുമായി അവൻ്റെ ഉറക്കം സമന്വയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- ഇൻ്ററാക്ടീവ് ഫീച്ചറുകൾ: ഡ്രീം മൈൽ റിവാർഡുകൾ മുതൽ രാത്രിയിൽ ഫോൺ ഉപയോഗം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ, ലാൻ്റേൺ ലൈറ്റ് മുഖേനയുള്ള റിഫ്ലക്റ്റീവ് ജേണലിംഗ് വരെ, പോക്കറ്റ് കാഡോയുടെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക:
ടിക് ടോക്ക്: https://www.tiktok.com/@pocketkado
ഫേസ്ബുക്ക്: https://www.facebook.com/groups/pocketkadosleepjourney/
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: https://www.instagram.com/pocketkado
ഉറക്ക നുറുങ്ങുകൾക്കും കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണക്കും ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക.
ചിന്തകളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടോ? hello@pocketkado.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക.
കാഡോയ്ക്കൊപ്പം മികച്ച ഉറക്കത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. കാരണം കാഡോ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. ശാന്തമായ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഒരു രാത്രി ആശ്ലേഷിക്കുകയും ശോഭയുള്ള ദിവസങ്ങളിലേക്ക് ഉണരുകയും ചെയ്യുക.
പോക്കറ്റ് കാഡോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനൊപ്പം വൈദ്യോപദേശത്തിനായി ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഫെബ്രു 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും