Home Workout - Fitness Coach

നിങ്ങളുടെ സ്വീകരണമുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ Zeopoxa ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക
ചെലവേറിയ ജിം അംഗത്വങ്ങളും തിരക്കേറിയ ഫിറ്റ്നസ് സെൻ്ററുകളും നിങ്ങൾക്ക് മടുത്തോ? ഇനി നോക്കേണ്ട! Zeopoxa ഹോം വ്യായാമ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയ്ക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ പരിഹാരം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരമായാലും, വീട്ടിൽ മസിലുണ്ടാക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
Zeopoxa - ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാം ഇന്ന് പരീക്ഷിക്കുക!

വീട്ടിൽ വ്യായാമം - പരമമായ സൗകര്യം

ജീവിതം തിരക്കിലാണ്, ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. അവിടെയാണ് ഈ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്ലിക്കേഷൻ തിളങ്ങുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയായിരുന്നാലും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ജിം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഇനി യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതില്ല, മെഷീനുകൾക്കായി കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല, ഒഴികഴിവുകളുമില്ല.

തുടക്കക്കാർക്കായി വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഇല്ല

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയോ? തുടക്കക്കാരെ മനസ്സിൽ വെച്ചാണ് Zeopoxa ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ നോ എക്യുപ്‌മെൻ്റ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്, ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവൽ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവർക്കും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന തരത്തിൽ സീറോ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള വിപുലമായ വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമാണ്, എല്ലാ നീക്കങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും വീഡിയോകളും ഉണ്ട്.

ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട് - എല്ലാം ഒരു ഹോം എക്സർസൈസ് ആപ്പിൽ

എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഈ ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്ക്വാറ്റുകളും പുഷ്-അപ്പുകളും മുതൽ കോർ-സ്ട്രെങ്തനിംഗ് പ്ലാങ്കുകളും കാർഡിയോ ബ്ലാസ്റ്റുകളും വരെ, നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കാര്യക്ഷമമായി കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സമതുലിതമായ വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഒരുപോലെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

Zeopoxa ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ പുരുഷനോ സ്ത്രീക്കോ വേണ്ടി ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിനായി തിരയുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫിറ്റ്‌നസ് ഉൾപ്പെടുന്നതായിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാൽ ലിംഗഭേദമോ അനുഭവ നിലവാരമോ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ പേശി വളർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വഴി

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തിപരമാണ്, അവ നേടിയെടുക്കാൻ ഈ ഹോം ഫിറ്റ്‌നസ് വർക്ക്ഔട്ട് ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മെലിഞ്ഞ മസിലുണ്ടാക്കാനോ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ചെയ്യണോ, ഞങ്ങളുടെ ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ദിനചര്യകൾ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു പീഠഭൂമിയിലെത്തില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സ്ഥിരതയുള്ളതുമാക്കി നിലനിർത്തുന്നു.

ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് - വിജയത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടി

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതോ അമിതമായതോ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. Zeopoxa ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വെർച്വൽ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉണ്ട്. നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, പ്രചോദനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശം നേടുക. വാം-അപ്പ് മുതൽ കൂൾ-ഡൗൺ വരെ, ഓരോ വ്യായാമവും കൃത്യമായും സുരക്ഷിതമായും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട്, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

പുരോഗതിയാണ് മികച്ച പ്രചോദനം. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്തും വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസ്ഥയിൽ മികച്ചതായി തുടരാൻ ഈ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുക, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക.

Zeopoxa-യുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ - ഡെയ്‌ലി അറ്റ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ:

- ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട്
- വാം-അപ്പ്, സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ
- ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
- വർക്കൗട്ടുകൾ നിറഞ്ഞ പ്രതിവാര പരിശീലന പദ്ധതി
- ഹോം എക്സർസൈസിനുള്ള ആനിമേഷനും വോയിസ് ഗൈഡും
- ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമത്തിനായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, കൈകൾ, നിതംബം എന്നിവയ്‌ക്കും പൂർണ്ണ ശരീരത്തിനും കാർഡിയോയ്‌ക്കുമുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ.
- ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ
- വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
- ബോഡി മെഷർമെൻ്റ് ട്രാക്കർ

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

സൗകര്യം: ജിമ്മിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഈ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ ആപ്പും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചും ഉപയോഗിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പ്രവർത്തിക്കൂ.
വെറൈറ്റി: വ്യത്യസ്ത ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്ത് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക.
ഫലങ്ങൾ: സ്ഥിരത ഫലം നൽകുന്നു. ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണുക.

Zeopoxa - ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക! നമുക്ക് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാം, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് നേടാം!