ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പെനിൻസുല മെട്രോപൊളിറ്റൻ വൈഎംസിഎ അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു അംഗമോ പ്രോഗ്രാം പങ്കാളിയോ ആണെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ രക്ഷകർത്താവ്), Y- ൽ സ RE ജന്യമായി പ്രവേശനം നേടുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗമാണ് വൈഎംസിഎയിൽ. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക, പെനിൻസുല മെട്രോപൊളിറ്റൻ വൈഎംസിഎ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാനും പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കാനും മറ്റ് Y അംഗങ്ങളുമായും ഗ്രൂപ്പുകളുമായും കണക്റ്റുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ Y കമ്മ്യൂണിറ്റിയും അനുഭവ ഉപകരണവുമായ yConnect അവതരിപ്പിക്കുന്നു.
- ക്ലാസുകൾ, ഷെഡ്യൂളുകൾ, സൗകര്യ വിവരങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശാരീരികക്ഷമത പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം, മറ്റ് അളവുകൾ എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുക
- പ്രീസെറ്റ് വർക്ക് out ട്ട് പ്ലാനുകളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് നിങ്ങളുടേതായവ സൃഷ്ടിക്കുക
- വ്യക്തമായ 3D വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് 3000-ലധികം വ്യായാമങ്ങളിലേക്കും പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും പ്രവേശനം നേടുക
- വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഏർപ്പെടുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനിടയിൽ ഓൺലൈനിൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് വീട്ടിലോ Y- ലോ വ്യായാമത്തിന് നിങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ Y ആരോഗ്യകരമായ ലിവിംഗ് കോച്ചിനും ഈ അപ്ലിക്കേഷനും ഇടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും