Home Workouts for Women

ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ രൂപം നേടൂ!

Nexoft മൊബൈലിന്റെ വുമൺ ഫിറ്റ്നസ് - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പ് സ്ത്രീകൾക്ക് സൗജന്യമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആപ്പാണ്.

നെക്സോഫ്റ്റ് മൊബൈൽ വുമൺസ് ഫിറ്റ്നസ്- ഹോം വെയ്റ്റ് ലോസ് വർക്കൗട്ട്സ് ആപ്പിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്?

-ഉയർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
-ചെസ്റ്റ് വ്യായാമം
-ആയുധ പരിശീലനം
-ബൈസെപ്സ് വ്യായാമങ്ങൾ
-സ്ത്രീ ഹോം വർക്ക്outട്ട്
-കാർഡിയോ വ്യായാമം
-തിരികെ വ്യായാമങ്ങൾ
-വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
-എയ്റോബിക്സ് വ്യായാമങ്ങൾ
-പൂർണ്ണ ശരീര വ്യായാമങ്ങൾ
-തുടക്കക്കാർക്കായി ദിവസേനയുള്ള ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ
Arഷ്മളതയും നീട്ടലും പതിവ്
-ഗ്ലൂട്ട്സ് വർക്ക്outട്ട് സ്ത്രീകൾ
-ഫലപ്രദമായ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ
-എബിഎസ് വ്യായാമം
-കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
ഫ്ലാറ്റ് വയറിലെ വ്യായാമങ്ങൾ
-ബിക്കിനി വ്യായാമങ്ങൾ
-വീട്ടിൽ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾക്ക് വലിയ നിതംബ വ്യായാമം
-ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും
-30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ
-ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും
-നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
-പൈലേറ്റ്സ് വ്യായാമ വ്യായാമങ്ങളും പ്രതിരോധ ബാൻഡ് വ്യായാമവും
-കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
-സ്ത്രീകൾക്ക് നഷ്ടം വ്യായാമം
-കർവ്സ് വർക്ക്outട്ട്
-5 മിനിറ്റ് യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ


Nexoft Mobile- ന്റെ സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്നസ്- ഹോം വെയ്റ്റ് ലോസ് വർക്ക്outട്ട് ആപ്പ് ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബിക്കിനി ശരീരം നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നെക്സോഫ്റ്റ് മൊബൈൽ വുമൺസ് ഫിറ്റ്നസ്- ഹോം വെയ്റ്റ് ലോസ് വർക്കൗട്ട്സ് ആപ്പ്?

-ഈ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ശീലങ്ങൾ നേടുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
-നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം, ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ വർക്ക്outട്ട് ചെയ്യുക
-ഇത് ഓഫ്‌ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
-30 ദിവസങ്ങൾ പോലെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് രൂപം ലഭിക്കും.
തുടക്കക്കാർക്കും ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ദൈനംദിന വ്യായാമ സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ലെവലിന് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
-ജിമ്മിന്റെ ആവശ്യമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും.
-ദിവസേനയുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന് നന്ദി, സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മറക്കില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആകൃതി നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

നെക്‌സോഫ്റ്റ് മൊബൈലിന്റെ വുമൺസ് ഫിറ്റ്നസ് - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്outട്ട് പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ഇപ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! ബോഡി വർക്ക് fromട്ടിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
അത് പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ലക്ഷ്യമിടുന്നു: ഗ്ലൂറ്റസ്, എബിഎസ്, കാലുകൾ, കൈകൾ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ്, പുറം, തുടകൾക്കുള്ള വിടവ് വർക്കൗട്ടുകൾ സ്ത്രീകൾക്കായി സൃഷ്ടിച്ചു.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായി ഇപ്പോൾ ഒരു പ്ലാൻ സൃഷ്ടിച്ച് നിങ്ങൾക്കായി സൃഷ്ടിച്ച ഹിപ് വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് രൂപപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വളവുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

എല്ലാ ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ബിക്കിനി ബോഡി നേടാൻ കഴിയും!

വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കലോറി കത്തിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോടൊപ്പം ... നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഈ സൗജന്യ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

ഫിറ്റ് വനിതാ ക്ലബ് നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ടീമിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ശരീര ജോലി ചെയ്യുക, ജിം വർക്ക്outട്ട് സൗജന്യമായി ചെയ്യുക, 30 ദിവസത്തെ കീറിമുറിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, എബിഎസിന് വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും അടുത്തെത്തിയിട്ടില്ല.
നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും തിരയുന്ന വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

കാത്തിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, വ്യായാമം ലളിതമാണ്!