JEFIT Gym Workout Plan Tracker

ജെഫിറ്റ്: അൾട്ടിമേറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് & ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ

ഓരോ ജിം വർക്കൗട്ടും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഓൾ-ഇൻ-വൺ വർക്കൗട്ട് ആപ്പായ JEFIT ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും, JEFIT വ്യക്തിപരമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ ശക്തമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്
- വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ: കാര്യക്ഷമമായ ജിം സെഷനുകൾക്കായി ലോഗ് സെറ്റുകൾ, പ്രതിനിധികൾ, ഭാരം എന്നിവ പരിധിയില്ലാതെ.
- ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലാൻ സൃഷ്‌ടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിന് അനുയോജ്യമായ ആയിരക്കണക്കിന് ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ഒറ്റ-ടാപ്പ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: മസിൽ ഗ്രൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സെക്കൻ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ലഭ്യമായ സമയം പ്രകാരം പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
- പുരോഗതി നിരീക്ഷണം: ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക.

വിപുലമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയും പ്രീ-ബിൽറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും
- 1,500+ വ്യായാമങ്ങൾ: ഭാരോദ്വഹനം, ശക്തി പരിശീലനം, കാർഡിയോ വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
- 850+ ദിനചര്യകൾ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- HD വീഡിയോ ഗൈഡുകൾ: ഓരോ വ്യായാമത്തിനും നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം ശരിയായ ഫോം പഠിക്കുക.
- ഹോം & ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ യാത്രയിലോ ഉള്ള ഏത് ക്രമീകരണത്തിനും ദിനചര്യകൾ ക്രമീകരിക്കുക.

തടസ്സമില്ലാത്ത വെയർ ഒഎസ് ഇൻ്റഗ്രേഷൻ
- ഹാൻഡ്‌സ് ഫ്രീ വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്: നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- തൽക്ഷണ വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭം: വ്യായാമങ്ങൾ തിരയുക, ലോഗ് സെറ്റുകൾ, എല്ലാ ഡാറ്റയും അനായാസമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.
- വെയ്റ്റ് യൂണിറ്റ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി: നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് പൗണ്ടിനും കിലോഗ്രാമിനും ഇടയിൽ മാറുക.

JEFIT ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
- 12M+ ഉപയോക്താക്കൾ: ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികളുടെ ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
- സാമൂഹിക പുരോഗതി പങ്കിടൽ: സുഹൃത്തുക്കളുമായി നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ ലോഗിൻ ചെയ്ത് പങ്കിടുക.
- ശക്തിയും ഫിറ്റ്‌നസ് വെല്ലുവിളികളും: കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികളുമായി സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകുക.
- വ്യക്തിഗത പരിശീലക പിന്തുണ: പരിശീലകരുമായി കണക്റ്റുചെയ്‌ത് വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.

എന്തുകൊണ്ട് JEFIT വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു
- ബഹുമുഖ പരിശീലനം: പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, എച്ച്ഐഐടി, ബോഡി വെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയോ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള പദ്ധതികൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.
- ഡാറ്റ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫലങ്ങൾ: അനലിറ്റിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ലക്ഷ്യങ്ങളാക്കി മാറ്റുക.
- കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ: പരിശീലകരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.

പുതിയ സവിശേഷതകൾ:
- ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് അനുഭവത്തിനായി Apple Health, Strava എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.
- പുരോഗതി അളക്കുന്നതിനും പരിശീലനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള വിപുലമായ വർക്ക്ഔട്ട് അനലിറ്റിക്സ്.

JEFIT ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - നമ്പർ വൺ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പും ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക.

ഇതിന് അനുയോജ്യം: ജിം പ്രേമികൾ, തുടക്കക്കാർ, ബോഡി ബിൽഡർമാർ, അത്ലറ്റുകൾ, കൂടാതെ ശക്തി, തടി കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സഹിഷ്ണുത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ആർക്കും.
നിങ്ങളുടെ ജിം. നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി.

വെബ്സൈറ്റ്: www.jefit.com
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: @jefitapp
റെഡ്ഡിറ്റ്: www.reddit.com/r/jefit/
പിന്തുണ: support@jefit.com