കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണത്തിൽ പോഷകാഹാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച അപ്ലിക്കേഷൻ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഒരിക്കലും അത്ര ലളിതമായിരുന്നില്ല!
Keto.app ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കെറ്റോസിസ് അവസ്ഥയിൽ തുടരാൻ ആവശ്യമായ കാർബ് പരിധിക്കുള്ളിൽ തുടരും. നിങ്ങൾ ഒരു എൽസിഎച്ച്എഫ്, കെറ്റോജെനിക്, പാലിയോ, അറ്റ്കിൻസ്, ഹോൾ 30, ബാലൻസ്ഡ്, സോൺ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ഡയറ്റിലാണെങ്കിലും ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനും പോഷകങ്ങളും കത്തിച്ച കലോറിയും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും മറ്റും സ free ജന്യമായി ശ്രമിക്കുക! പ്രതിദിനം 5+ ഭക്ഷണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രമേ ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമില്ല.
സവിശേഷതകൾ:
Current നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ശരീര പാരാമീറ്ററുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആക്റ്റിവിറ്റി ലെവൽ എന്നിവ ലളിതമായി നൽകുക, നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിപരമായി ഞങ്ങൾ തികഞ്ഞ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണക്കാക്കും.
Each നിങ്ങൾ കണക്കാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണം വഴി ഭക്ഷണം എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുക.
Car കൃത്യമായ കാർബ് എണ്ണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാകുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, റെസ്റ്റോറന്റ് ഇനങ്ങൾ, പ്രീ-പാക്കേജുചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ നിറഞ്ഞ ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ ഡാറ്റാബേസ് തിരയുക.
ഒരു ബാർകോഡ് സ്കാൻ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് ഡയറിയിൽ ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുക
Net യഥാർത്ഥ നെറ്റ് കാർബ് എണ്ണത്തിനായി ഞങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി പഞ്ചസാര ആൽക്കഹോളുകളും ഡയറ്ററി ഫൈബറും കുറയ്ക്കുന്നു. (നെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം കാർബണുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷനോടൊപ്പം)
Own നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി തുടരുന്നതിന് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ കാണുക.
Daily നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കാർബ് എണ്ണത്തിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കാണുക, ഒപ്പം നിങ്ങളെ കെറ്റോസിസിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ട്രാക്കുചെയ്യുക
New മിക്ക പുതിയ ചോദ്യങ്ങൾക്കും വ്യക്തമായി ഉത്തരം നൽകുന്ന ഞങ്ങളുടെ കെറ്റോ ഡയറ്റ് പതിവുചോദ്യങ്ങൾ വിഭാഗത്തിൽ പ്രവേശിക്കുക. കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണരീതികൾ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ തരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മദ്യം കുഴപ്പമില്ലാത്ത കെറ്റോ ഫ്ലൂവിനെക്കുറിച്ച് അറിയുക, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്റ് മേഖലയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകളെയും ഗവേഷണങ്ങളെയും കുറിച്ച് കാലികമായി അറിയുക.
യുഎസ്എ, ഓസ്ട്രേലിയ, കാനഡ, ഇന്ത്യ, അയർലൻഡ്, ന്യൂസിലാന്റ്, സിംഗപ്പൂർ, റഷ്യ, ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക, യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഉൽപ്പന്ന ഡാറ്റാബേസുകൾ.
നിബന്ധനകളും സ്വകാര്യതാ നയവും: http://keto.app/pp.htm
ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക: android@keto.app
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് Keto.app (മുമ്പ് കെറ്റോ ഡയറ്റ് ട്രാക്കർ) ഇന്ന് ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും