Fitplan®: Gym & Home Workouts

Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд урьд өмнө цугларсан хамгийн том элит дасгалжуулагчдын жагсаалтаар дасгал хий. Таныг зоригжуулж, хөлсөө урсгаж, мөрөөдлийнхөө биеийг олж авахад тань туслахаар ирсэн Олимпийн тамирчид, бодибилдингийн мэргэжилтнүүд эсвэл фитнессийн олон арван шилдэг нэрсээс сонгоорой.

Та анхлан суралцагч ч бай, мэргэжлийн ч бай төлөвлөгөөг эхлүүлэх нь урьд өмнөхөөсөө илүү хүчтэй, эрүүл, аз жаргалтай байх эхний алхам юм! Дасгал хийх нь хэзээ ч амар байгаагүй.

“Би нэг жил гаруй хугацаанд Fitplan® програмын захиалагч болсон. Би олон янзын төлөвлөгөө, сургагч багшийг туршиж үзсэн. Энэ програм нь гайхалтай юм. Технологиос эхлээд найрсаг дизайн хүртэл энэ програм нь таны биеийн тамирын тоглоомыг төсөөлж байснаас чинь илүү авч явах боломжтой. Элит фитнессийн багш нараар хямд үнээр сургах нь хэзээ ч тийм амар байгаагүй." - катсепса

“Би 42 настай, 20 наснаасаа хойш биеийн тамирын зааланд гишүүнээр элссэн бөгөөд Fitplan® програм нь намайг тогтмол дасгал хийхэд урам зориг өгсөн. Энэ нь ихэвчлэн дасгал сургуулилт хийж, зөв ​​дасгал хийж байгааг мэддэгтэй холбоотой гэж би бодож байна. 10 жилийн өмнө надад энэ програм байгаа болоосой!" -Хөл бөмбөгийн аав40

Дэлхийн шилдэг фитнессийн мэргэжилтнүүдээс алхам алхмаар хувийн бэлтгэл, биеийн жингийн дасгалуудыг шууд аваарай. Мишель Льюин, Жен Селтер, Жефф Сейд, Жимми Левин, Роб Гронковски болон бусад олон тоглогчидтой хамт жингээ хасч, булчингаа хөгжүүлж, бие галбираа бариулж, шинэ дасгалжуулагчид болон төлөвлөгөөг байнга нэмж оруулаарай.

Аппликешн дээрээс олох төлөвлөгөөний төрлүүд нь:

Гэрийн дасгалууд
Бодибилдинг
Биеийн жин
HIIT сургалт
Олзны бэлтгэл
Хүндийн өргөлт
Хөнгөн атлетикийн бэлтгэл
Гипертрофи
Функциональ сургалт
Томрох
Бутлах, жин хасах

Өөрийн дуртай фитнесс мэргэжилтнүүдийн зохиосон олон арван хувийн сургалтын хөтөлбөрүүдээс сонгоорой. Фитнесс зааланд, гэртээ эсвэл амьдрал таныг авч явдаг хаана ч байсан дасгал хий.

Хаанаас эхлэх, аль төлөвлөгөөг сонгохоо мэдэхгүй байна уу? Хэдэн асуултад хариул, бид танд хамгийн сайн төлөвлөгөөг санал болгох болно.

Бидний өдөр тутмын дасгалуудыг алхам алхмаар HD видео зааварчилгаагаар дага.

Таны шаргуу хөдөлмөр, хөлсөөр таны бүх бие хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай!

Жин, давталт, цагаа хянаж, үр дүн тань хэрхэн өөрчлөгдөхийг хараарай.

Манай нийгэмлэгтэй холбогдож, найз нөхөдтэй болж, урам зориг аваарай!

Fitplan® програмыг 7 хоногийн турш үнэгүй туршаад үзээрэй.

Бүртгэлд манай 100+ төлөвлөгөөний өсөн нэмэгдэж буй номын санд бүрэн нэвтрэх эрх багтдаг.

Бүртгэлийн гишүүнчлэлээр бүх багцад хандах. Манай нэг өдрийн дасгалын цуглуулгыг үнэгүй туршиж үзээрэй.

Fitplan® програмын холбоосууд:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/
Дэмжлэг: support@fitplanapp.com

Тайлбар: Аппын тохиргоо руу орж хүссэн үедээ цуцалж болно. Хэрэв та 7 хоногийн туршилт дуусахаас 24 цагийн өмнө цуцалвал төлбөр төлөхгүй. Хэрэв та төлбөрөө төлсөн сардаа (дараагийн хугацаа эхлэхээс 24 цагийн өмнө) цуцлах юм бол таны захиалга тухайн хугацааг дуустал үргэлжилнэ.