Map My Fitness Workout Tracker

"Миний фитнесс"-ийн зураглал - Бүгдийг нэг дор багтаасан дасгалын мөрдөгч ба фитнесс төлөвлөгч

Таныг илүү сайн зуршилтай болгох, тууштай байх, илүү ухаалаг дасгал хийхэд туслах зорилготой "Map My Fitness"-ийн тусламжтайгаар эрүүл мэндийн зорилгоо биелүүлээрэй. Та өдөр бүр дасгал хийж эхэлж байгаа эсвэл биеийн тамирын зааланд гүйцэтгэлээ сайжруулж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү хүчирхэг фитнесс програм нь таныг хариуцлагатай байлгаж, урам зориг өгөх болно.

Хөдөлгөөн, эрүүл мэнд, өөрийгөө сайжруулах зорилготой 100 сая гаруй хэрэглэгчтэй нийгэмлэгт нэгдээрэй. Map My Fitness нь гэртээ, биеийн тамирын зааланд эсвэл явж байхдаа дасгал бүрийг бүртгэж, бодит үр дүнг харах боломжийг олгоно.

ӨДӨР БҮР АЖИЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ ФИТНЕСИЙГ ХАНГА
- Алхах, гүйх, дугуй унах, биеийн тамирын дасгал, хүч чадлын бэлтгэл гэх мэт 600 гаруй үйл ажиллагааг бүртгээрэй.
- Зай, цаг, хэмнэл, илчлэг, зүрхний цохилтыг хянахын тулд суулгасан дасгалын хянагчийг ашиглана уу
- Өдөр тутмын йог, HIIT, кардио дасгал хийхэд тохиромжтой
- GPS-ийн нарийвчлал, гүйцэтгэлийн нарийвчилсан статистикийн тусламжтайгаар ахиц дэвшлээ хянах
- Иогийн дасгал, биеийн тамирын дасгал, кросс бэлтгэл зэрэг дотор болон гадаа дасгалуудыг хялбархан бичээрэй
- Таны хэв маягаас үл хамааран тайван иогийн дасгал, эрчимтэй өргөлт, тогтмол кардио гэх мэт энэ Фитнесс трекер нь бүгдийг нэг дор хадгалдаг.

ТӨЛӨВЛӨГӨӨ БА ФИТНЕСИЙН ХЭРЭГЛЭЭРЭЭ ХУВИЙН ХУВЬЧЛУУЛ
- Өөрийн зорилго, хуваарьтай нийцүүлэхийн тулд өөрийн дасгалын төлөвлөгчийг бий болго
- 100 гаруй дасгалын видео санг үзэх
- Жин хасах, гүйцэтгэл, тэсвэр тэвчээрийн зорилго тавьж, аяллаа хянах
- Хүчийг тохируулах, тууштай байдлыг хянахын тулд суурилуулсан хэрэгслийг ашиглана уу
- Дасгал хийж эхлэгчдэд эсвэл төлөвлөгөөгөө нарийн тааруулж байгаа тамирчдад тохиромжтой
- Зураас, сануулга, ахиц дэвшлийн тойм зэргийг ашиглан урам зоригтой байгаарай

Таны бэлтгэл, таны хурд. Энэхүү дасгалын трекер тантай хамт хөгжиж байна.

ТӨХӨӨРӨМЖ БОЛОН АПП-ДАА ХОЛБООРОЙ
- Garmin, Polar, Suunto болон бусад шилдэг фитнесс өмсдөг төхөөрөмжтэй синк хийнэ үү
- Гармины хэрэглэгчдэд зориулсан маягтыг сайжруулж, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх зааварчилгааны маягт.
- Google Fit-тэй хослуулан зүрхний цохилт болон бэлтгэлийнхээ бүрэн зургийг хянах боломжтой.
- MyFitnessPal-тай хослуулан хооллолт/хоолны төлөвлөлт, илчлэг шаталтыг тэнцвэржүүлээрэй
- Дэвшилтэт гүйцэтгэлийг хянахын тулд Bluetooth зүүдэг төхөөрөмжийг холбоно уу
- Фитнесс трекерээ бусад шилдэг фитнесс програмуудтай нэгтгэж, эрүүл мэндийнхээ бүрэн дүр зургийг аваарай

Та гэртээ биеийн тамирын дасгал хийж байгаа эсвэл гадаа гүйлт хийж байгаа эсэхээс үл хамааран таны ахиц дэвшил үргэлж шинэчлэгдэж байдаг.

MVP PREMIUM-ээр ИЛҮҮ УХААЛАГ ГАЛТГАА
- Ноцтой ахиц дэвшил гаргахын тулд Дээд зэрэглэлийн онцлогуудыг ашиглан түвшинг ахиул:
- Таны биеийн тамирын түвшинд тохирсон хувийн сургалтын төлөвлөгөө
- Аюулгүй байдлын үүднээс дасгалаа хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах Live Tracking
- Кардио дасгал бүрийг оновчтой болгохын тулд зүрхний цохилтын бүсийн шинжилгээ
- Хязгаарлагдмал зар - дасгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, програмын анхаарлыг сарниулахыг багасга.
- Дасгалын захиалгат хуваалт, хурдны сэрэмжлүүлэг, илүү гүнзгий ойлголт

Биеийн тамирын дасгал, өдөр тутмын дасгал, урт хугацааны үр дүнгийн талаар нухацтай ханддаг хэн бүхэнд төгс тохирно.

НИЙТГЭЛЭЭР ДАМЖУУЛАХ СЭДЛЭЛ
- Найзуудтайгаа холбогдох эсвэл дасгалын шинэ түншүүдтэй танилц
- Амжилтаа хуваалцаж, бусдаас урам зориг аваарай
- Фитнессийн сорилтод оролцож, идэвхтэй байж, шагнал хүртээрэй
- Яг чам шиг сая сая хэрэглэгчдийг дэмжиж, дэмжээрэй

Ганцаарчилсан дасгалаас эхлээд бүлгийн биеийн тамирын дасгал сургуулилт хүртэл урам зориг өгөхөд ердөө ганцхан товшилт хэрэгтэй.

ТАНЫ ФИТНЕС АЯЛАЛ ОДОО ЭХЭЛЛЭЭ
Map My Fitness програмыг өнөөдөр татаж аваад хөдөлгөөн бүрээ үнэлээрэй. Кардио дасгалуудыг хянахаас эхлээд хамгийн тохиромжтой дасгалын төлөвлөгчийг бий болгох хүртэл энэхүү хүчирхэг Дасгалын Tracker болон Фитнесс Tracker нь таныг эрүүл, илүү хүчтэй болгох өдөр тутмын хамтрагч юм.