Map My Run: Бүх гүйгчдэд зориулан бүтээсэн таны хамгийн шилдэг гүйлтийн трекер програм
Хамгийн бүрэн гүйцэд Running Tracker програмын тусламжтайгаар гүйлтээ дараагийн түвшинд ав. Та анхны гүйлтээ эхлүүлж буй эхлэгч эсвэл марафонд бэлтгэж буй туршлагатай тамирчин эсэхээс үл хамааран энэхүү Running Tracker нь зорилгодоо хүрэх хэрэгслийг танд олгоно.
Гүйлт бүрийг бүртгэж, тохируулж болох Сургалтын төлөвлөгөө болон гадаа гүйлт, гүйлтийн зам дээр хийх дасгалууд болон бусад бүх зүйлийн бодит цагийн статистик мэдээллийг аваарай. Дасгалжуулагчийн хувийн зөвлөгөө, олон нийтийн урам зоригтойгоор энэ нь зүгээр л нэг ажиллаж байгаа програм биш, таны бүх гүйлтийг хянах хэрэгсэл юм.
Одоо Garmin-н хэрэглэгчдэд зориулсан маягт болон гүйцэтгэлээ сайжруулахын тулд Form Coaching зөвлөмжүүдтэй.
ДЭЛХИЙ ДАХЬ 100 сая+ ГҮЙГЧИДИЙН ИТГЭЛТЭЙ
- Гүйгчдэд зориулсан шилдэг 10 програмыг нэрлэсэн - The Guardian
- NY Times, TIME, Wired & TechCrunch дээр онцолсон
- About.com сайтаас уншигчдын сонголтоор шилдэг ажиллаж байгаа программыг сонгосон
ГҮЙЛТ БҮРИЙГ МӨРӨӨЛЖ, ГАЗРЫН ЗААВАР ТОВЧЛОЛТ, САЙЖРУУЛ
- Гүйлтийн зай, хурд, өндөр, илчлэг зэргийг хянахын тулд GPS ашиглана уу
- Миль, гүйлтийн зам, гүйлтийн зам мөрдөгчөөр ажилладаг
- Алхах, дугуй унах, йог, биеийн тамирын заал гэх мэт 600 гаруй үйл ажиллагааг хянах
- Алхам тоолох, гүйлтийн зам хянах зэрэгтэй дотоод орчны үнэн зөв статистик
- Дууны санал хүсэлтийг бодит цаг хугацаанд авах: зай, үргэлжлэх хугацаа, хурд, зүрхний цохилт
- Маршрутыг хэмнэж, ойр орчмын эсвэл аялж байхдаа гүйх шинэ газруудыг олж мэдээрэй
Та дотор эсвэл гадаа байгаа эсэхээс үл хамааран Running Tracker програм нь таны статистикийг бүрэн хянах боломжийг танд олгоно.
ГҮЙГЧ БҮРД ЗОРИУЛСАН СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Мэргэжилтнээр дэмжигдсэн төлөвлөгөөг ашиглан зорилготойгоор сургах:
- 5К гүйгч, 10К гүйгч, хагас марафон гүйлтийн сургалт, бүтэн марафон гүйлтийн бэлтгэлд зориулсан дасан зохицох дасгалжуулалт
- Хувийн гүйлтийн дасгалжуулагчтай тусгай зорилго тавь
- Тэвчээр, гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах бодит цагийн санал хүсэлт
- Байгуулагдсан интервалтай гүйлт, хурдыг хянахад тохиромжтой
- Жин хасах, хурд эсвэл зайнаас үл хамааран энэхүү Run Tracker нь таны зорилгод нийцдэг
Таны iPhone таны хувийн дасгалжуулагч, сургалтын хамтрагч болгоорой.
ТӨХӨӨРӨМЖИЙН СИНК, ЗҮҮГДЭХ БОЛОМЖГҮЙ ДЭМЖЛЭГ
- Running Tracker-ээ Garmin, Google Fit болон бусад зүүдэг төхөөрөмжтэй синк хийнэ үү
- Bluetooth төхөөрөмж болон хүний нөөцийн мониторыг холбоно
- Google Fit гэх мэт аппликешн дээрх ахиц дэвшлийг хянах
- Гадаа бэлтгэл хийх, доторх гүйлтийн замд дасгал хийхэд тохиромжтой
Энэхүү Running Tracker нь хаана ч, ямар ч бэлтгэл хийдэг.
ОЛОН НИЙТТЭЙ, БЭРХШЭЭЛЭЭР ДАМЖУУЛАХ СЭДЛЭЛ
- Найзуудаа олж, дэлхийн гүйлтийн нийгэмлэгт нэгдэж, ахиц дэвшлээ хуваалцаарай
- Виртуал сорилтод өрсөлдөж, амжилт олж, дуртай нийгмийн сүлжээн дээрээ дасгалаа хуваалцаарай.
- Найзууд таны гүйлтийг бодит цаг хугацаанд дагаж, таныг аюулгүй байлгахын тулд Live Tracking ашигла.
- Бусад гүйгчдийг дагаж, урам зориг авч, чухал үеийг тэмдэглэ
Та ганцаарчилсан гүйгч эсвэл багийн нэг хэсэг эсэхээс үл хамааран Running Tracker нийгэмлэг таныг хөдөлгөдөг.
MVP PREMIUM ОНЦЛОГТОЙ МЭРГЭЖИЛ ШИГ ГҮЙЦЭ
Map My Run: Running Tracker-аа MVP болгон сайжруулж, зорилгоо биелүүлэх боломжтой төлөвлөгөө болгон хувиргах шилдэг хэрэгслүүдийн түгжээг нээнэ үү:
- Хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэлийг тайвшруулахын тулд Live Tracking ашиглана уу -- Манай аюулгүй байдлын функц нь таны бодит цагийн гүйлтийн байршлыг гэр бүл, найз нөхдийнхөө аюулгүй жагсаалттай хуваалцах боломжтой.
- Гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөөг хэрэгжүүлж, биеийн тамирын түвшингээ сайжруулахад динамикаар дасан зохицох хувийн төлөвлөгөөний тусламжтайгаар жингээ хасах эсвэл зайны зорилгод хүрээрэй.
- Зорилгодоо үндэслэн дасгалаа тохируулахын тулд зүрхний цохилтын бүсийг хянаж, дүн шинжилгээ хийдэг бодит цагийн Run Tracker.
- Гүйлтийн зорилгоо тодорхойлж, хурд, хэмнэл, зай, үргэлжлэх хугацаа, илчлэг гэх мэт аудио дасгалжуулагчийн шинэчлэлтүүдийг дагаж мөрдөөрэй.
Тэмдэглэл: Цаана GPS-ийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь батерейны ашиглалтыг бууруулж болзошгүй.
Өнөөдөр хамгийн бүрэн гүйцэд Running Tracker-г татаж аваарай - таны хувийн гүйгч програм, гүйлтийн хамтрагч, зайны хянагч, гүйлтийн дасгалжуулагч бүгд нэг дор. Гүйлтийн замаас авахуулаад гадаа гүйлтийн бэлтгэл хүртэл энэ нь танд хэрэгтэй цорын ганц програм юм.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 4-р сарын 11